在 Outlook 中恢复已删除电子邮件的 5 种简单方法 [已更新]

Enda

2025-06-25

您是否曾经遇到过这样的情况：您不小心删除了电子邮件，却发现已经来不及恢复了？好吧，这种情况不仅会造成恐慌，还会扰乱整个工作流程，无论它是滑入“已删除”文件夹还是凭空消失。幸运的是，Outlook 等电子邮件服务提供了无缝解决方案，可以通过各种内置选项重新访问已删除的电子邮件。

因此，如果您想知道如何在 Outlook 中恢复已删除的电子邮件，本指南涵盖 5 个简单的解决方案以及详细的逐步指南。查看这些详细信息时，请了解已删除的电子邮件在 Outlook 中的位置。

在 Outlook 中删除电子邮件后，它将被移至“已删除邮件”文件夹并暂时保留在该文件夹中。该文件夹充当安全网，以防万一您改变主意并寻求恢复它。默认情况下，这些电子邮件会保留 14 天，但如果需要，最多可以更改 30 天。通常，即使“已删除邮件”文件夹为空，您也可以恢复已删除的 Outlook 电子邮件。

第 2 部分：在 Outlook 中恢复已删除电子邮件的 5 种方法？

如果您想恢复误删除的电子邮件，给定的方法可以帮助您恢复 Outlook 电子邮件：

方法一、查找邮箱

有时，电子邮件不会被删除；它已转移到另一个文件夹或放错地方了。在这里，Outlook 提供了一个搜索栏，用户可以通过它搜索电子邮件。它还提供了一些过滤器，用户可以通过这些过滤器更快地找到电子邮件。您可以实施日期、关键字或对电子邮件主题的引用等过滤器。要了解有关如何恢复 Outlook 电子邮件的更多信息，请按照以下步骤操作：

步骤1最初，您需要输入所需的详细信息才能访问您的 Outlook 帐户。然后，单击顶部的“搜索栏”并输入详细信息以找到您的电子邮件。

步骤2点击搜索栏上的“三行”图标并应用过滤器（例如日期或时间），这将对结果进行排序以找到要恢复的电子邮件。

方法2.检查已删除邮件文件夹

详细的电子邮件将移至“已删除邮件”文件夹，并在其中保留 14-30 天，然后才会被永久删除。为了有效恢复，有一个“恢复从此文件夹删除的项目”选项，可让您无缝恢复已删除的图像。最重要的方面是邮件将被转移到原来的位置。因此，要了解如何从 Outlook 检索已删除的电子邮件，请执行以下简单步骤：

步骤1访问浏览器，登录 Outlook 帐户，然后前往“已删除邮件”文件夹。找到目标邮件后，右键单击它并选择“移动”。然后，选择要将电子邮件移动到的位置，例如“收件箱”。

步骤2如果电子邮件未列出，请单击“恢复最近从此文件夹中删除的项目”。您将被转到一个新页面，您需要在其中选择电子邮件并单击“恢复”。

方法 3. 联系 Outlook 支持人员

当您在“垃圾箱”中找不到您的电子邮件时，下一步是联系 Outlook 支持人员。根据您的请求，他们将检查后端服务器是否有最近删除的未显示在您帐户上的项目。您只需与他们分享您的帐户详细信息以及事件发生的时间。为了帮助您恢复已删除的 Outlook 电子邮件，您应该执行以下步骤：

了解更多：

步骤1您可以从访问“微软支持”并搜索“恢复已删除的 Outlook 电子邮件”。

步骤2您可以从“仍需要帮助吗？”中选择联系方式。选项。之后，您必须提供必要的详细信息，单击“获取帮助”，然后等待指导。

方法4.通过管理控制台访问

对于在 Microsoft 365 下管理的 Outlook 帐户，管理员可以通过 Exchange 管理控制台恢复已删除的电子邮件。使用此方法可以为您提供广泛的恢复方法，即使在删除很长时间之后也是如此。它用于教育帐户，其中电子邮件的删除恢复至关重要。通过以下步骤，您可以了解如何使用管理控制台从 Outlook 取回已删除的电子邮件：

步骤1您可以通过访问“交换管理中心”并提供您的登录详细信息。然后，按“登录”按钮访问主页。转到“收件人”并按“邮箱”按钮。在这里，您可以选择要恢复已删除电子邮件的用户。