如果忘记了如何更改屏幕时间密码，这里有 3 种方法
增加屏幕时间和消费生活中的负面内容会对我们的身心健康产生非常负面的影响。许多像我这样的父母设置了屏幕时间密码以防止他们的孩子使用它。因此，他们可以减少屏幕时间并限制他们只观看积极的内容。但像这些父母这样的人经常忘记他们为孩子的 iPhone 或 iPad 屏幕时间设置的密码。
那么，如果您忘记了屏幕时间密码，如何更改？首先，让我告诉你一个故事，当我第一次忘记我女儿iPad的屏幕时间密码时，我搜索了整个互联网以找到更改屏幕时间密码的合法方法。在尝试了数十种奇怪且危险的方法并尝试了多种软件之后，我终于找到了一种合法且快速的方法来做到这一点。
第 1 部分：如果我忘记了屏幕使用时间密码，可以更改吗
屏幕时间密码允许用户查看特定应用程序或应用程序类别的日常使用情况。如果您在多个设备上使用同一个 iCloud 帐户，您可以监控孩子在手机上所做的事情，甚至可以使用此功能设置一天内使用特定软件的时间限制。
在之前版本的 iOS（iOS 11 或更早版本）中，它被称为限制密码，而不是屏幕时间密码。不过，iOS 12 更新已更新为屏幕时间密码。
是的，您可以删除和更改屏幕时间密码
您可以随时设置 iPhone 或 iPad 的屏幕时间。此外，您还可以更改它并删除它。如果您不知道如何删除或更改它。请阅读以下简要说明如何执行此操作的步骤：
- 首先，打开 iPhone 或 iPad 上的“设置”。
- 转到 iPhone 或 iPad 设置中的“屏幕时间”选项。
- 现在，向下滚动并点击“更改屏幕时间密码”。
- 您将看到两个选项卡，用于更改或删除屏幕时间密码。
当您点击“更改屏幕时间密码”时，您必须记住您的 iPhone 或 iPad 的先前密码和当前屏幕密码。您将输入之前的密码，然后设置新密码或删除当前密码。
另请阅读：如何重置屏幕时间密码
第 2 部分：使用 Apple ID 更改屏幕时间密码
如果您忘记了屏幕使用时间密码但记住了 Apple ID，您还可以使用 Apple ID 更改屏幕使用时间密码。有两种方法可以执行此操作，一种通过 Macbook，另一种通过 iPhone。您也可以通过 iPad 进行操作，这与通过 iPhone 进行操作非常相似。无论如何，下面提到了这两种方法：
1.在iPhone上更改屏幕时间密码：
如果我不在 Macbook 旁并且记住了我的 Apple ID，我个人会使用此方法。如果我突然忘记了屏幕时间密码，这是如何更改屏幕时间密码的快速方法。
建议阅读：必须更改 iPhone 密码：使用 7 种解决方案修复密码要求
点击“忘记密码”。当您点击“忘记密码”时，系统会要求您输入 Apple ID 凭据，然后您可以为 iPhone 或 iPad 设置新的屏幕使用时间密码。
2.在Mac上更改屏幕时间密码：
您也可以在 Mac 上执行相同的操作。请按照以下步骤在 Mac 上进行更改。
- 步骤＃1。打开系统偏好设置。首先，打开Mac上的系统偏好设置；
- 步骤＃2。点击屏幕时间。转到 Mac 系统偏好设置中的“屏幕时间”选项；
- 步骤＃3。单击屏幕时间选项卡中的选项。现在，单击 Mac 上“屏幕时间”选项卡中（您的）左下角的选项；
- 步骤＃4。单击更改密码按钮；
- 步骤＃5。点击忘记密码；
- 步骤＃6。输入 Apple ID 凭据以更改密码。输入 Apple ID 凭据后，您可以为 Mac 设置新的屏幕时间密码。
第 3 部分：在没有 Apple ID 的情况下删除屏幕时间密码🔥🔥🔥
您是否曾经想过如何在不知情的情况下更改屏幕时间密码并忘记 Apple ID 密码？这似乎是一场噩梦，对吧，但幸运的是，有一个选项可以让您删除屏幕时间密码以及 Apple ID 密码。
那就是iToolTab UnlockGo。第三方iOS解锁软件甚至可以在不知道Apple ID的情况下帮助删除屏幕时间密码。我已经简要解释了使用 iToolTab UnlockGo 更改屏幕时间密码的过程：
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步骤＃1。将您的 iPhone/iPad 连接到您的计算机。将您的 iPhone/iPad 连接到已安装 iToolTab UnlockGo 的计算机。连接设备后，单击“解锁屏幕时间密码”选项卡和“立即解锁”。
步骤＃2。将您的计算机授权给您的 iPhone，然后开始关闭“查找我的”。要将您的计算机授权给您的 iPhone，请单击设备上的“信任”按钮。
步骤＃3。开始删除过程。现在，开始解锁过程并等待它成功完成。
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加载完成后，您的 iPhone 或 iPad 的屏幕时间锁定已被删除，现在您可以为任何 iDevice 设置新的屏幕时间密码。
你终于明白了！
在尝试了数十种不同的方法和多种软件后，我列出了 2 个在忘记屏幕时间密码甚至忘记 Apple ID 时更改屏幕时间密码的最佳解决方案，并在上面与您分享。我希望这 2 个解决方案能够帮助您自行更改 iDevice 的屏幕时间密码。
此外，我个人建议您使用 iToolTab UnlockGo，因为它不需要您输入 Apple ID，并在几秒钟内删除设备的屏幕时间密码。提醒你一下，这不是推销，而是一个诚实的技术娴熟的人的诚实建议，他尝试了几乎所有可以删除 iOS 设备屏幕时间锁定的方法和软件。
