如何退出 iPhone 恢复模式 – 2025 年分步指南

Enda

2024-04-27

当您更新或恢复 iPhone 时，Apple 会自动将其置于恢复模式。有时，如果您的 iPhone 出现问题，您还可以使用恢复模式来修复它。但是，如果您在屏幕上看到 iTunes connect 徽标，并且您的 iPhone 无法重新启动，则意味着您的设备陷入恢复模式。此时，您可能想知道如何退出 iPhone 恢复模式并使其重新工作。

别担心，这通常是一个可以解决的问题。在本文中，我们将引导您了解如何让 iPhone 退出恢复模式。继续阅读以找到解决方案。

如果您的 iPhone 被冻结并陷入恢复模式，最好使用专业工具将其安全地取出。一些错误的步骤可能会导致数据丢失，因此使用值得信赖的解决方案非常重要。我们强烈推荐iOS系统恢复，这可以帮助您让 iPhone 恢复正常，而不会面临数据丢失或隐私问题的风险。您可以免费下载并安装在您的计算机上。

iOS 系统恢复的主要亮点：

轻松让 iPhone 退出恢复模式，而不会丢失数据。
它修复了 100 多个 iOS 系统问题，例如 Touch ID 不起作用、电池快速耗尽、手机屏幕无响应、循环重启等等。
将 iOS 升级或降级到支持的版本。
在所有iDevices上流畅运行，涵盖iPhone 16/15/14/13/12/11/X/8/7/6、iPod、iPad等。
它绝不会干扰您的隐私。

以下是如何使用 iOS 系统恢复使 iPhone 退出恢复模式：

第 1 步：启动 iOS 系统恢复

打开软件，使用USB数据线将iPhone连接到电脑。在程序左侧，单击“更多工具”并选择“iPhone系统恢复”。然后，单击“开始”按钮开始修复您的 iPhone。

第 2 步：下载固件

该程序将自动检测您的 iPhone 是否陷入恢复模式并开始修复过程。选择您的 iPhone 型号，然后单击“下载”以获取解决问题所需的固件。这只需几分钟。

步骤 3：修复恢复模式问题

下载固件后，软件将自动修复问题并使您的 iPhone 退出恢复模式。

方法 2：如何在没有计算机的情况下将 iPhone 从恢复模式中删除

如果您的 iPhone 之前运行良好，并且您进入恢复模式以清除缓存或修复冻结的屏幕，则可以使用设备的按钮轻松退出恢复模式。以下是在各种 iPhone 型号上退出恢复模式的方法：

适用于 iPhone 8、X、11 及更新机型

按下并快速释放音量调高按钮。
按下并快速释放音量调低按钮。
按住侧面（电源）按钮，直到屏幕变黑并出现 Apple 徽标。

对于 iPhone 7 和 7 Plus：

同时按住侧面（电源）按钮和降低音量按钮。
继续按住按钮，直到 Apple 徽标出现在屏幕上。

对于 iPhone 6 及更早版本：

同时按住主页按钮和电源按钮。
继续按住按钮，直到出现 Apple 徽标，表示设备正在重新启动。

方法 3：如何使用 iTunes 将 iPhone 退出恢复模式

如果之前的方法不起作用，您可以使用 iTunes 在 iPhone 上退出恢复模式。只需确保您的计算机上安装了最新版本的 iTunes，然后再继续。方法如下：

使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
在您的计算机上启动 iTunes。您应该会看到一条消息：“iTunes 已检测到处于恢复模式的 iPhone...”
单击 iTunes 中的“恢复”按钮将 iPhone 重置为出厂设置。

此过程将清除您设备上的所有数据，因此如果可能，请确保您已事先备份 iPhone。

方法4：如何通过进入DFU模式让iPhone退出恢复模式

DFU（设备固件更新）模式是适用于 iPhone 和其他 iOS 设备的最先进的恢复选项。这通常是解决顽固的 iOS 问题（包括恢复模式问题）的最后一步。

请记住，使用 DFU 模式将彻底擦除您的 iPhone，将其恢复为出厂设置，就像全新设备一样。

阅读更多：如何退出三星 Galaxy 的恢复模式？

DFU模式的使用方法如下：

在电脑上打开 iTunes，然后使用 USB 数据线连接 iPhone。
请按照适用于您的 iPhone 型号的特定步骤将其置于 DFU 模式。（如果您不确定如何执行此操作，请参阅您设备的详细说明：如何将 iPhone/iPad 置于 DFU 模式？）
一旦您的 iPhone 处于 DFU 模式，iTunes 将检测该设备。然后您可以继续恢复它，这应该可以解决所有问题并退出恢复模式。

请记住在尝试此操作之前备份您的 iPhone，因为在此过程中所有数据都将被删除。