如何从 iCloud 备份恢复 iPhone 笔记（支持 iPad）

Enda

2023-05-18

丢失有价值的笔记可能会导致不必要的数据丢失。但好消息是，您始终可以轻松地从最近的 iCloud 备份中恢复您的 iPhone 笔记。

快速总结：

已删除的 iPhone 笔记可以在 30 天内从 iCloud 的“最近删除”文件夹中恢复。 30 天后，它们将被自动永久删除。
如果您在 iPhone 笔记消失之前已经使用 iCloud 备份了数据，请尝试使用最近的 iCloud 备份来恢复丢失的笔记。
从 iCloud 备份恢复 iPhone 笔记涉及重置设备的过程，这将删除并覆盖您已有的所有现有数据。
跳转至这个选项如果您想在 iPhone 上恢复笔记而不丢失当前数据。

iPhone 上的 Notes 应用程序拥有您不想丢失的宝贵信息。通过为笔记启用 iCloud 同步，您可以在链接到同一 Apple ID 的所有 Apple 设备上访问它们。

如果您不小心删除了 iPhone 笔记，您可以从 iCloud.com 上的“最近删除”文件夹中恢复它们。但是，您留在“最近删除”文件夹中的笔记将在 30 天后自动从 iCloud 中永久删除。在这种情况下，iCloud 备份可以帮助您将笔记恢复到 iPhone 上。

在本指南中，我们将向您展示如何通过简单的步骤从 iCloud 恢复 iPhone 上的笔记。此外，对于那些没有使用iCloud备份并需要恢复永久删除的iPhone笔记的人来说，还有另一个高级选项——iPhone数据恢复，只需点击几下即可直接有选择性地从iPhone、iPad、iTunes备份和iCloud备份中恢复笔记。

如何从 iCloud.com 恢复 iPhone 上的笔记
如何从 iCloud 备份恢复 iPhone 上的笔记
如何有选择地从 iCloud 恢复 iPhone 笔记
福利：如何在没有 iCloud 的情况下恢复 iPhone 上已删除的笔记

当您在 iCloud 中打开备忘录同步后，您的备忘录就可以在您 Apple ID 下的所有其他设备上访问。删除不再需要的 iPhone 笔记后，可以在 30 天内从 iCloud.com 上的“最近删除”文件夹中恢复它。以下是从 iCloud.com 恢复 iPhone 笔记而无需备份的步骤：

提示：如果过去 30 天内没有删除任何笔记，您将不会在笔记中看到“最近删除”。此外，不属于您的共享笔记在删除后不会移至“最近删除”。

如何从 iCloud 备份恢复 iPhone 上的笔记

即使您的 iPhone 笔记不在“最近删除”文件夹中或在 iCloud.com 上被意外删除，我们也不会失去希望。您仍然有机会从笔记丢失之前制作的 iCloud 备份中检索您的 iPhone 笔记。

请注意，此过程会将 iPhone 重置为出厂设置，因为 iCloud 备份只能在新的或新删除的设备上恢复。备份后添加的所有新数据都将丢失。

1. iCloud 备份检查。确保在删除笔记之前存在 iCloud 备份。

前往设置 > [您的姓名] > iCloud > iCloud 备份，并查看在丢失笔记之前是否进行了备份。

2. 抹掉 iPhone 上的数据。重置设备并清除其上的所有数据和设置。

前往设置 > 通用 > 传输或重置 iPhone > 删除所有内容和设置。按照提示操作，并输入您的 Apple ID 密码确认擦除过程。

完成后，您的 iPhone 将重新启动并显示“Hello”屏幕。

3. 将笔记从 iCloud 恢复到 iPhone。下载 iCloud 备份并恢复丢失的笔记。

重新设置您的 iPhone。在设置过程中，选择从 iCloud 备份当你看到传输您的应用程序和数据屏幕，然后选择相关的备份文件。

请记住，此操作会将 iPhone 上的所有数据替换为 iCloud 备份中的数据，因此请确保在继续之前将所有最近的重要数据同步到其他地方。

如何有选择地从 iCloud 恢复 iPhone 笔记

将笔记从 iCloud 恢复到 iPhone 的另一种简单方法是使用可靠的第三方工具 - iPhone 数据恢复。它提供了多种恢复选项，允许您有选择地从 iCloud 备份或 iTunes 备份恢复笔记，而无需恢复 iPhone。此外，它还提供了所有可恢复文件的概述，包括照片、短信、联系人、笔记等，以便您可以预览特定笔记并仅恢复所需的笔记。

最重要的是，它使您能够通过深度扫描 iOS 设备的内部存储并找到所有未被覆盖的已删除文件，直接从 iPhone 恢复已删除的笔记，而无需备份。

如果您想从 iCloud 备份恢复 iPhone 上的笔记，但又不想丢失任何当前数据，请执行以下操作：

步骤 1. 打开 iOS 数据恢复软件并登录 iCloud。

步骤 2. 下载包含您想要的 iPhone 笔记的 iCloud 备份。

步骤 3. 从 iCloud 预览和恢复笔记。

此 iPhone 笔记恢复软件将开始从 iCloud 备份中提取笔记并保存到您的计算机。导出的笔记将保存在 HTML 文件中，以便您可以在浏览器上查看笔记。

福利：如何在没有 iCloud 的情况下恢复 iPhone 上已删除的笔记

无需备份即可恢复 iPhone 上的笔记

如果您没有 iCloud 备份并且仅在 iPhone 本地存储笔记，您可以简单地使用 iPhone Data Recovery 等文件恢复工具来找回您的笔记，无论它们已被删除还是丢失。

为了让事情变得更简单，只需连接您的设备并启动对 iPhone 内部存储的完整扫描。该工具将自动查找仍保留在设备存储上的所有已删除和丢失的文件，使您可以在 iPhone 上预览并有选择地恢复已删除的笔记，而无需 iCloud 备份或 iTunes 备份。支持所有 iOS 和 iPadOS 版本和设备。