如何从 iTunes 备份中检索通话记录 [2 种方法]

我不小心在 iPhone 上删除了历史记录中所有未接或已接电话。当我真正做到这一点时，我意识到我忘记将一些号码添加到我的通讯录中。如何从 iTunes 备份中恢复通话记录？在删除通话记录之前，我已将 iPhone 与 iTunes 同步。

通话记录可能是 iPhone 中最重要的数据之一。我们经常跟踪呼入电话、呼出电话、未接来电和来电者。但是，您设备中的通话记录可能会因意外删除、恢复出厂设置或 iOS 更新而丢失。当通话记录从 iPhone 中消失之前，通话记录中的号码（传入或传出）尚未保存到联系人中，这一定很烦人。

幸运的是，如果您已经使用 iTunes 备份了 iPhone，您仍然可以通过从 iTunes 备份恢复 iPhone 来恢复时间并取回通话记录。以下介绍了如何从 iTunes 备份中恢复通话记录以及查看未保存号码的通话记录，然后将其保存到 iPhone 地址簿。

恢复通话记录的第一种方法是通过第三方文件恢复工具。有许多 iTunes 备份提取程序声称可以从 iTunes 备份中提取通话记录，最简单的选择可能是使用 iOS Data Recovery。它使任何用户的文件恢复变得简单，无论您是数据恢复方面的经验丰富的用户还是计算机的初学者。

主要特点

在本教程中，我们将向您展示如何从 iTunes 备份中检索通话记录。您还可以尝试直接从 iPhone 内存恢复通话记录，无需备份。

第 1 步：识别 iTunes 备份文件

打开程序，选择标有“从 iTunes 备份文件恢复”的第二种模式。该程序将开始识别计算机中的 iTunes 备份文件并将其显示在窗口上。

第 2 步：选择要扫描的 iTunes 备份

另请阅读：如何检索 Galaxy S25 上已删除的通话记录 – 3 种方法

从列表中选择包含要恢复的通话记录的最新备份文件，然后单击开始扫描按钮开始从窗格上的备份加载文件。

第 3 步：预览 iPhone 通话记录

从 iTunes 备份加载数据后，所有可用文件都会按类别显示在左侧。您可以单击“通话记录”类别来预览每个项目的详细信息：姓名、电话、日期、位置、通话类型和持续时间。

继续并勾选您要恢复的通话记录旁边的复选框。

第 4 步：开始从 iTunes 备份中提取通话记录

接下来，按恢复按钮位于右下角。在弹出对话框中，为生成的文件选择适当的位置。然后，单击恢复再次按下按钮开始从 iTunes 中的 iPhone 备份中检索通话记录。

这样，您删除的 iPhone 通话记录就会恢复并以 HTML 格式导出到您在计算机上选择的位置，您可以在浏览器中查看它。

就是这样，你就完成了！继续阅读：如何将歌曲从 iPhone 传输到 PC

选项 2：从 iTunes 备份检索通话记录 – 完整恢复过程

Apple 有自己的方法来从 iTunes 备份中恢复已删除的通话记录。问题是，当您使用Apple路线恢复通话记录时，它不会让您预览和选择要恢复的特定通话记录。更糟糕的是，这是一个完整的恢复过程，它将删除备份日期之后存储到设备的所有通话历史记录和其他数据。

等待恢复时间完成。您的通话记录应该会恢复到 iPhone 上。

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