如何在不使用 AirDrop 的情况下将文件从 iPhone 传输到 Mac：前 5 种方法

Enda

2025-04-24

使用 AirDrop，可以轻松在 iPhone 和 Mac 之间传输文件。这是一种可以做更多事情的无线服务，例如在 iPhone 之间或从 Mac 到 iPhone 发送照片。但是，AirDrop 仅在设备彼此靠近时才起作用。如果两个 Apple 设备没有在一起，AirDrop 将无法工作。

在本文中，我们将向您展示如何在不使用 AirDrop 的情况下通过无线或 USB 线将文件从 iPhone 传输到 Mac。

第 1 部分：使用 iOS 版 Assistant 将文件从 iPhone 传输到 Mac

首先，我们来介绍一款功能强大、可靠的iPhone数据传输工具——Mobikin Assistant for iOS（Mac版）。这款方便的软件可让您轻松、无缝地在 iPhone 和 Mac 之间或 iPhone 和 PC 之间传输文件。它支持多种类型的文件传输，包括联系人、短信、视频、音乐、备忘录等。它提供免费版本，也提供具有附加功能的付费版本。

iOS 版助手的主要特点：

一键将您的 iPhone 数据传输到 Mac/MacBook；
将iPhone联系人、短信、音乐、电影、笔记、日历等轻松传输到Mac；
该程序很好地支持iPhone的所有型号，包括iPhone 16/15/14/13/12/11/X/8/7/6等；
支持将备份文件恢复到您的 iPhone，不会丢失任何数据。
它还配备了 Windows 版本：适用于 iOS 的 MobileKin Assistant。

使用 iOS 版 Assistant (Mac) 将文件从 iPhone 传输到 Mac/MacBook 的步骤：

第 1 步：将 iPhone 连接到 Mac

下载并安装 iOS 版 Mobikin Assistant 后，启动该程序。使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。请记住点击 iPhone 上的“信任”，让程序识别您的 iPhone。

第 2 步：选择目标文件

iPhone 上的文件现在应该在左栏中显示为不同的类别。您可以点击目标类别，iOS 助理将扫描设备以查找该类别下的所有数据。

第 3 步：立即将 iPhone 数据传输到 Mac

选择要传输的所有数据后，点击顶部菜单上的“导出”将其传输到Mac。请等待该过程完成。所需时间取决于您选择的文件的数量和大小。

第 2 部分：通过 iCloud 将数据从 iPhone 传输到 Mac

iCloud 是 Apple 的云存储服务，与您的 Apple ID 紧密相连。 iPhone 用户通常使用它来备份和同步重要数据。在本指南中，我们将引导您了解如何使用 iCloud Drive 将数据从 iPhone 传输到 Mac。

以下是使用 iCloud 同步 iPhone 数据的方法：

在 iPhone 上，前往“设置”> [您的姓名] >“iCloud”。
打开您要同步的应用程序。
点击“备份”并打开“iCloud 备份”。

在 Mac 上，打开“系统偏好设置”>“iCloud”。
从您的 iPhone 下载同步数据。

要将特定文档或文件从 iPhone 传输到 Mac，请按照以下步骤操作：

打开您要传输的文件。
点击“共享”>“保存到文件”>“iCloud 云盘”>“保存”。
在 Mac 上，转到“Finder”>“iCloud Drive”，然后下载文件。

您还可以使用 iCloud 将消息从 iPhone 传输到 Mac 或其他受支持的内容。

第 3 部分：通过 Finder 将文件从 iPhone 传输到 Mac

如果您使用的是 macOS Catalina 或更高版本，Finder 可以成为在 iPhone、Mac 和其他 Apple 设备之间传输文件的绝佳工具。它可以让您使用电缆安全地移动音乐、电影、电视节目、播客和有声读物等内容。当将照片从 iPhone 传输到 Mac 时，这尤其有用。如果您尝试以无线方式进行操作，则可能会遇到问题，例如照片无法显示或损坏。为避免这种情况，最好使用电缆。

但是，请记住，Finder 不具备传输前管理、编辑或备份文件等高级功能。该过程与 iTunes 类似。您可以这样做：

使用 USB 数据线将 iPhone 插入 Mac。
单击 Dock 中的 Finder 图标打开 Finder。
找到“位置”下列出的您的 iPhone，然后单击它。
选择您要同步的文件类型（例如音乐、照片、文件）。
选中要传输的特定文件或文件夹旁边的框。
单击右下角的“应用”，然后单击“同步”开始传输。

除了前面提到的常见方法之外，我们还组合了两种效率稍低的备份选项。您可以使用电子邮件或短信在设备之间移动数据，尽管这些方法通常用于传输单个文件或文档。

操作方法如下：

找到您要在 iPhone 上传输的文件。
点击“共享”按钮，然后选择“邮件”或“消息”。
通过电子邮件或短信将文件发送给自己。
在 Mac 上打开电子邮件或消息并下载文件。

另请阅读：AirDrop 文件和照片去哪里？在 iPhone、iPad、Mac 上查找文件

第 5 部分：通过外部存储将文件从 iPhone 移动到 Mac

使用外部存储设备是将文件从 iPhone 传输到 Mac 的好方法，尤其是当您无法访问互联网时。它还可以用作文件的物理备份。但是，此方法需要您购买兼容的适配器和外部存储设备（例如 USB 驱动器或外部硬盘驱动器），与其他选项相比，这可能不太方便。操作方法如下：（如何将视频从外部硬盘传输到 iPhone？）

首先，使用适配器将外部存储设备（如 USB 驱动器）连接到 iPhone。
打开 iPhone 上的“文件”应用程序。
找到您要传输的文件，然后按住它。复制该文件并将其粘贴到您的 USB 驱动器上。
从 iPhone 上拔下 USB 驱动器并将其插入 Mac。
在 Mac 上打开 Finder，您将在边栏中看到您的 USB 驱动器。
最后，从 USB 驱动器复制文件并将其粘贴到 Mac 上。

概括

AirDrop 非常适合传输少量文件，但当传输大量文件时，它并不是最佳选择。这就是为什么许多人想知道如何在不使用 AirDrop 的情况下将文件从 iPhone 移动到 Mac。有多种选择，每种都有其优点和缺点。 iCloud 很方便且运行良好，但这取决于是否有良好的互联网连接。如果您更喜欢有线连接以获得更高的稳定性，那么使用 Finder 是一个不错的选择，尽管它不如 iOS (Mac) 版 Assistant 灵活。

在所有这些选项中，iOS 版 MobileKin Assistant 脱颖而出。它支持多种文件类型，提供安全传输，甚至允许您备份和恢复 iPhone，使其成为将文件从 iPhone 传输到 Mac 的最佳工具。