已解决:如何在 Windows 中恢复已删除或未保存的 Excel 文件 – 7 种方法

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概括:这是一篇有关 Windows 上的 Excel 文件恢复的文章,详细介绍了如何轻松恢复已删除、丢失或未保存的 Microsoft Excel 文件。如果您需要修复损坏的电子表格并将 Excel 数据恢复到 Windows 10、8、7 等,我们也在底部为您提供了帮助。

意外地从 Windows PC 中删除 Excel 工作表、单击“不保存”后丢失 Excel 内容,或者崩溃的计算机删除了重要的 Microsoft Excel (MS Excel) 文档,都可能毁掉您的整个工作日。嗯,其实没什么大不了的。在检查了以下经过验证的技术后,即使您不懂技术,您也能够快速掌握如何在 Windows 中恢复已删除的 Excel 文件以及如何从 Microsoft Office Excel 中恢复未保存的文件。

支持所有 Excel 版本:Excel 2007、2010、2013、2016 或更高版本,或 Excel for Microsoft 365。

方式一:查看自动恢复文件夹

当谈到从 Windows 计算机恢复未保存的 Excel 文件时,大多数用户声称使用 Microsoft Excel 中的自动恢复功能获得了令人满意的结果。它还最适合恢复被覆盖的 Excel 文件和意外保存的 Excel 工作簿。

以下步骤说明如何从 Microsoft 恢复 Windows 中未保存的 Excel 文档:

方法 2:使用恢复未保存的工作簿

有时,断电、计算机意外关闭、Excel 或 Windows 崩溃或重新启动可能会导致 Excel 文件丢失、消失或未保存。在这些情况下,“恢复未保存的工作簿”选项可以挽救您的生命。以下是将未保存的 Excel 文件检索回 Windows 笔记本电脑或台式机的说明:

类似的技巧应该是在 Word 中恢复未保存的文档和在 PowerPoint 中恢复未保存的演示文稿。

方式 3:尝试数据恢复 – 简单且安全

诚然,按 Shift+Delete 后在 Windows 中查找已删除的 Excel 文件或在没有备份的情况下恢复从回收站中删除的 Excel 工作表可能相当乏味。然而,数据恢复可以挽救这一说法,声称可以挽救丢失的 Excel 工作表并在页面中保持相同的原始格式 - 表格、图表、图像、公式等。此故障排除程序还提供灵活的搜索选项,可以快速访问所有 .xls、.xlt、.xlsx、.xlsm、.xltm、.xltx 或 .xlam Microsoft Excel 文件,无论它们去了哪里 - 硬盘驱动器、外部 HDD、USB 驱动器等。

以下是如何在 Windows 中恢复永久删除的 Excel 文件的示例,您还可以同时取消删除大量其他文件,例如图像、视频等。

第一步:在PC上运行该软件

安装该工具后,在 Windows 屏幕上找到其图标,然后双击将其打开。

第 2 步:选择文档和驱动器

从出现的窗口中,您应该看到数据类型和检测到的存储位置的列表。在这种情况下,选择文档以及 Excel 文件丢失的驱动器。

进行更改后,单击扫描按钮。然后,恢复工具将开始快速扫描,这不会花费很长时间。

步骤3:搜索并选择已删除的Excel文件

接下来,与名称和扩展名相对应的文档和文件夹列表将显示在新屏幕中。

要将已删除的 Excel 工作表数据恢复到 Windows 计算机,只需使用搜索栏或浏览已删除的 Excel 工作表即可筛选按钮,然后通过在方框上打勾将它们纳入恢复计划。

温馨提示:深度扫描当快速扫描无法显示您想要的结果时,最好使用此模式。

步骤 4:在 Windows 计算机上执行 Excel 文件恢复

一切就绪后,使用恢复按钮可恢复不在回收站中的丢失 Excel 文件。

完成后,此工具如何指定恢复的 Excel 文件的名称取决于您识别找到的数据的方式。就这么简单!

方式4:搜索临时文件

当Microsoft Excel在Windows中打开时检测到未保存或崩溃的工作簿时,它会自动将其放置在文档恢复部分进行恢复,如下图所示。

但如果您在恢复面板中找不到它,请考虑从临时文件恢复未保存的 Excel 文档,以恢复丢失的内容。以下是基于 Windows 的计算机中存储临时 Microsoft Excel 文件的位置:

在 Windows 8、10 或更高版本中:C:UsersusernameAppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles

在 Windows 7 或更早版本中:C:UsersusernameAppDataRoamingMicrosoftExcelUnsavedFiles

方式 5:浏览以前的版本

在 Windows Excel 中从以前的版本恢复已删除的工作表也是一个简单的技巧。尽管它并非在所有情况下都有效,但如果您希望在不使用软件的情况下从 Excel Sheet 2007 恢复已删除的数据,您仍然可以尝试一下。

如果您使用文件历史记录进行定期备份,请应用相同的说明来取消删除备份中已丢失、删除或意外更改或覆盖的 Excel 文件。

参见:如何在 Android 手机上恢复未保存/删除的 Word 文档 – 2025 年已解决

方式六:进入回收站

恢复刚刚在 PC 中删除的 Excel 文件的一种快速解决方法是按 Ctrl+Z 键,或右键单击“撤消删除”选项。如果有效,Excel 数据应立即检索回计算机硬盘位置。如果没有,请从回收站免费取消删除丢失的 Excel 文件。

了解该做什么这里如果您需要恢复回收站图标。

方法 7:应用 Windows 备份和恢复

如果您使用 Windows 备份和还原在 Excel 中创建了已删除工作表的副本,则此方法可能会很有成效。查看以下指南,从 Windows 备份中恢复已删除的 Excel 文件工作表。

额外提示:如何在 Windows 中修复和恢复损坏的 MS Excel 文件?

当Excel电子表格因病毒感染而损坏或Excel文件损坏而无法正常打开且屏幕上仅显示字符时,MS Excel官方的“打开并修复”功能通常可以修复它。要使用这个:

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