如何修复 Windows 中的休眠无法恢复之前的电脑状态

休眠是 Windows 中一项有用的省电功能，可让您从上次中断的位置继续工作。但是，有时此功能可能无法按预期运行，从而使您重新启动而不是之前的会话。如果您遇到此问题，请不要担心 – 我们为您提供了多种方法来修复 Windows PC 上的休眠问题。

方法一：刷新休眠文件

第一个也是最有效的解决方案是刷新休眠文件。该文件名为 hiberfil.sys，用于存储休眠期间的系统状态。损坏或过时的休眠文件可能会导致恢复问题。

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步骤一：以管理员身份打开命令提示符。您可以通过右键单击“开始”按钮并选择“Windows 终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”来执行此操作。

步骤2：键入以下命令，并在每行后按 Enter：

powercfg -h off
powercfg -h on

这些命令将禁用然后重新启用休眠，从而有效地重新创建休眠文件。

步骤3：重新启动计算机并测试休眠现在是否正常工作。

方法 2：运行 CHKDSK 检查磁盘错误

磁盘错误可能会干扰休眠过程。运行检查磁盘实用程序 (CHKDSK) 可以帮助识别和修复这些问题。

步骤一：以管理员身份打开命令提示符。

步骤2：键入以下命令并按 Enter：

chkdsk c: /f /r

这/f参数修复磁盘上的错误，同时/r定位坏扇区并恢复可读信息。

步骤3：系统可能会提示您安排下次重新启动时的磁盘检查。如果出现提示，请键入“Y”并按 Enter。

第4步：重新启动计算机以允许运行磁盘检查。

第5步：检查完成并重新启动计算机后，测试休眠状态以查看问题是否已解决。

方法 3：检查 BIOS ACPI S 状态

有时，BIOS 设置可能会干扰正常的休眠。检查和调整 BIOS 中的高级配置和电源接口 (ACPI) S 状态可以帮助解决休眠问题。

步骤一：重新启动计算机并进入 BIOS 设置。这通常是通过在启动期间按 F2、F10 或 Del 等键来完成的。

步骤2：查找与电源管理、ACPI 或 S 状态相关的设置。这些可能位于“电源”、“高级”或“ACPI 配置”等标题下。

步骤3：确保 S4（休眠）状态已启用。某些 BIOS 版本可能将此称为“挂起到磁盘”或类似术语。

第4步：如果您发现任何与“快速启动”或“超快速启动”相关的设置，请尝试禁用它们，因为它们有时会干扰正常的休眠。

第5步：保存更改并退出 BIOS。

第6步：启动到 Windows 并测试休眠现在是否正常工作。

方法 4：更新 BIOS 和驱动程序

过时的 BIOS 固件或系统驱动程序有时会导致休眠问题。更新这些组件通常可以解决此类问题。

步骤一：访问您的计算机制造商的支持网站。

步骤2：查找适合您的特定型号的 BIOS 更新。仔细按照制造商的说明下载并安装任何可用的更新。

步骤3：在支持网站上，还可以检查并下载适用于您的系统的最新芯片组、显卡和电源管理驱动程序。

第4步：安装更新的驱动程序，出现提示时重新启动计算机。

第5步：安装所有更新后，测试休眠状态以查看问题是否得到解决。

方法 5：调整电源计划设置

有时，您的电源计划设置的配置方式可能会干扰正常的休眠。

步骤一：打开控制面板并导航至“电源选项”。

步骤2：单击当前电源计划旁边的“更改计划设置”。

步骤3：单击“更改高级电源设置”。

第4步：展开“睡眠”选项，然后展开“之后休眠”。

第5步：确保“使用电池”和“插入电源”设置在合理的时间（例如 180 分钟）后进入休眠状态。

第6步：单击“应用”，然后单击“确定”保存更改。

第7步：测试休眠状态，看看它现在是否正常工作。

通过执行这些方法，您应该能够解决 Windows 中的大多数休眠问题。请记住在每种方法之后测试休眠，以确定哪种方法可以解决您的特定问题。如果您仍然遇到问题，可能值得考虑全新的 Windows 安装或咨询专业技术人员以获得进一步帮助。