如何修复 iPhone/iPad 上忘记屏幕时间密码而没有选项的问题

Jacki

2025-04-30

屏幕时间是 iPhone 和 iPad 中的一项一流的生产力功能，有助于限制应用程序和通知的干扰。要进行设置，您可以出于隐私目的设置密码，这样入侵者就无法更改您的配置。

有时该功能会带来一些不便，您需要关闭该功能或调整设置。您需要提供相应的密码才能执行这些操作。如果您丢失了密码，您有权使用苹果官方网站上提供的技巧重置密码。然而，不幸的是，许多人抱怨没有忘记屏幕时间密码的选项。如果您也遇到同样的情况并且需要修复它，那么您就来到了正确的页面。这篇文章将介绍为什么没有“忘记屏幕时间密码”选项的原因以及如何修复它。

第 1 部分：没有“忘记屏幕时间密码”选项的原因

最终用户应该可以随时使用“忘记密码”选项，以便在需要时将密码更改为屏幕时间。如果您找不到该选项，则可能是由于以下一种或多种原因造成的：

不支持的 iOS

您的 iPhone 或 iPad 是否在 13.4 之前的 iOS 版本上运行？如果是这样，并且您没有看到忘记屏幕时间密码的选项，那么您不必担心。只有运行 iOS 13.4 或更高版本的设备才为用户提供更改或重置屏幕时间密码的选项。

MDM 或家庭共享激活

如果您的设备上安装了设备配置描述文件或属于家人共享群组，则您将找不到用于重置屏幕时间密码的选项。这是因为您的 iPhone 或 iPad 正在使用其他设备进行控制，并且需要获得主机的许可才能进行任何更改。

设备上没有 Apple ID

每次冒险时，如果您没有在 iPhone 或 iPad 上登录 Apple ID 配置文件，您将不会看到“忘记屏幕时间”密码选项。

屏幕时间已禁用

要有机会更改“屏幕时间”密码，您必须在设备上启用“屏幕时间”。如果您没有这样做，就会发生根本问题。

第 2 部分：无法忘记屏幕时间密码的解决方案

以下是针对 iPhone 和 iPad 上“忘记屏幕时间密码”问题的一些基本修复，请检查并采用其中一个或两个解决方案：

解决方案1：更新iOS版本

由于有特定的 iOS 版本支持 iPhone 或 iPad 上的“忘记密码”选项，因此在这种情况下，最好在您的设备上检查并安装最新更新。您需要强大且可靠的互联网服务来实施此解决方案以避免中断。

请在下面找到有关如何在 iPhone 或 iPad 上更新 iOS 版本的详细指南：

打开设置您设备上的菜单屏幕。
选择一般的从您在下一个屏幕上找到的选项中。
接下来，点击软件更新后续界面中的图标即可继续。
等待您的设备确认是否有更新需要安装。如果有的话，你会看到下载并安装按钮。单击它，更新安装将开始。

解决方案 2：检查 Apple ID

另一个有效修复丢失的“忘记屏幕时间密码”选项的便捷解决方案是检查并确认您已在设备上登录 Apple ID。如果您没有登录任何 Apple 个人资料，我们建议您立即登录您的凭据，以便访问“屏幕时间”的“忘记密码”选项。

要检查您是否已登录 Apple ID，请按照以下步骤操作：

打开设置在存在根本问题的设备上。
在随后的界面上，找到显示用户个人资料的第一个选项卡，查看其是否标记为“登录 Apple ID”。如果您看到此标签，则必须登录您的 Apple 个人资料来执行必要的操作。

第 3 部分：如何更改屏幕时间密码而不忘记密码选项

如果在实施上述建议的解决方案后没有出现“忘记密码”选项，那么您需要寻找其他方法来完成密码重置，而不使用“忘记密码”选项。在本节中，我们提供了两种可以用来完成此任务的简单技术。看看下面的内容：

方式 1. 使用主机设备更改屏幕时间密码

如前所述，安装了配置文件或使用家庭共享计划的设备需要获得主机的许可，然后才能对屏幕时间设置进行任何更改。如果您的设备属于这些组中的任何一个，则需要在主机设备上修改您的屏幕时间密码。

尝试要求 MDM 设备的管理员重置特定平台上的密码。或者联系家庭计划的组织者以遵循以下说明性指南：

前往设置主机 iPhone 或 iPad 上的菜单。
向下滑动显示的后续页面并选择屏幕时间当你找到它时从选项中。
导航到您有家人的位置，然后单击您的帐户。
将自动出现身份验证屏幕，要求您提供面容 ID、触摸 ID 或屏幕密码。
接下来，单击更改屏幕时间密码并提供您今后想要使用的新代码。

方式 2. 通过 Mac 重置屏幕时间密码

如果您拥有 Mac 并且遇到了根本问题，则应考虑从计算机重置屏幕时间密码。但是，Mac 必须在 macOS Catalina 10.15.4 或更高版本上运行。除了所需条件外，您还必须在 iPhone/iPad 和 Mac 上拥有相同的 Apple ID。

如果您已完成所有这些设置，请按照以下说明指南进行操作：

前往 Mac 屏幕的左上角，然后单击 Apple 徽标。

选择系统偏好设置从下拉菜单中的选项中，然后单击屏幕时间当随后的屏幕出现时。

接下来，单击更改密码将会出现一条提示，要求您输入当前的屏幕时间密码。

击中忘记密码图标以进入“屏幕时间恢复”屏幕。
输入在故障 iPhone 或 iPad 上登录的 Apple ID 凭据，然后单击下一个。
输入并重新输入新的屏幕时间密码。
完成上述操作后，屏幕时间密码应重置并解决根本问题。

第 4 部分：如何删除无法重置的屏幕时间密码

如果您忘记了 Apple ID 详细信息，或者在更改主机设备上的屏幕时间密码时没有用于身份验证的屏幕密码，则上述解决方案都无法有效更改屏幕时间密码。您应该尝试删除 iPhone 或 iPad 上的屏幕时间配置来解决根本问题。以下是执行此操作的两种方法：一种是使用屏幕时间删除器，另一种是设备重置。

方式1.使用Passixy【不丢失数据】

从 iPhone 或 iPad 中删除屏幕时间的一种简单而高效的方法是通过专业的 iOS 解锁器，例如 Passixy iPhone Unlocker。该软件是世界领先的工具之一，可解决任何 iPhone 或 iPad 型号上的屏幕时间问题。它甚至可以关闭屏幕时间或根据您所使用的 iOS 版本为您提供匹配的密码来关闭屏幕时间。而且，Passixy 完成此操作时不会损害您设备上的数据。

主要特点