如何在 Windows 11 中阻止屏幕亮度自动更改
当您尝试在 Windows 11 电脑上工作或放松时，屏幕亮度的突然变化可能会令人沮丧。这个问题通常是由自适应亮度功能和电源管理设置引起的，可以通过一些简单的调整来解决。让我们探讨如何阻止屏幕亮度自动改变并重新获得对显示设置的控制。
禁用自适应亮度
防止自动亮度变化的第一步是关闭自适应亮度功能。此功能使用设备的环境光传感器根据周围环境调整屏幕亮度。
步骤一：按Windows + I打开 Windows 设置。
步骤2：导航到系统 > 显示。
步骤3：找到并展开亮度部分。
第4步：找到“灯光变化时自动更改亮度”选项，然后取消选中旁边的框。
通过禁用此功能，您可以防止 Windows 根据环境光线条件自动调整屏幕亮度。
调整英特尔显示器省电技术
如果您的电脑配备 Intel CPU 和集成显卡，则 Intel 显示节能技术可能会导致亮度自动变化。以下是禁用它的方法：
步骤一：打开英特尔显卡命令中心或英特尔超高清显卡控制面板。您通常可以通过右键单击桌面并选择英特尔显卡选项来找到它。
步骤2：导航至电源部分。
步骤3：查找“显示节电技术”并单击“禁用”按钮。
关闭此功能会阻止英特尔的省电算法自动调整屏幕亮度。
修改图形电源设置
Intel 和 AMD 图形软件都提供可能影响屏幕亮度的节能功能。以下是调整这些设置的方法：
对于英特尔显卡：
步骤一：打开英特尔显卡命令中心。
步骤2：进入系统 > 电源。
步骤3：向下滚动找到电池选项并打开“使用电池”。
第4步：关闭“显示省电”选项。
对于 AMD 显卡：
步骤一：打开 AMD 软件：肾上腺素版。
步骤2：导航到“游戏”选项卡，然后选择“显示”部分。
步骤3：找到“Vari-Bright”选项并将其关闭。
通过调整这些设置，您可以防止图形软件自动更改屏幕亮度以节省电池电量。
更新您的显卡驱动程序
过时或有缺陷的图形驱动程序有时会导致意外行为，包括自动亮度更改。更新驱动程序通常可以解决以下问题：
步骤一：按Windows + X并选择“设备管理器”。
步骤2：展开“显示适配器”类别。
步骤3：右键单击您的图形适配器并选择“更新驱动程序”。
第4步：选择“自动搜索更新的驱动程序软件”并按照提示操作。
如果 Windows 未找到新驱动程序，请访问显卡制造商的网站以手动下载并安装最新驱动程序。
检查电源计划设置
您的 Windows 电源计划也会影响屏幕亮度。以下是调整这些设置的方法：
步骤一：打开控制面板并导航到硬件和声音 > 电源选项。
步骤2：单击当前电源计划旁边的“更改计划设置”。
步骤3：单击“更改高级电源设置”。
第4步：展开“显示”选项，然后“启用自适应亮度”。
第5步：将“使用电池”和“插入电源”设置为关闭。
第6步：单击“应用”，然后单击“确定”保存更改。
这些调整可确保您的电源计划不会覆盖您的亮度偏好。
通过执行这些步骤，您应该能够阻止 Windows 11 中的屏幕亮度自动更改。请记住，虽然这些功能旨在节省电量并提高可视性，但它们可能并不总是符合您的偏好。请随时微调这些设置，以根据您的需求打造最舒适的观看体验。
