自恋者的危险信号

自恋者的危险信号是什么？

以下是自恋者的九个危险信号：

• 浮夸的自我重要感和强烈的权利感
• 持续需要他人的过度赞扬和钦佩
• 源于对自己优越性的信念，期望获得优惠待遇
• 倾向于夸大个人成就和能力
• 面对批评时的敌对或防御反应
• 沉迷于与无限权力、成功或外表吸引力相关的幻想
• 利用他人谋取私利
• 无法或拒绝承认他人的需求和情感
• 表现出傲慢的行为

笔记

我想指出的是，自恋特征是大多数人与生俱来的，不会影响其他人到需要专业治疗的程度。与此同时，自恋型人格障碍（NPD）是一种严重损害日常生活和人际关系的心理健康状况。

自恋者的常见危险信号

自恋者常见的危险信号包括需要过度的钦佩（你的伴侣会从你的赞美中得到满足）、煤气灯操纵（他们让你怀疑自己的现实）和爱情轰炸（为了快速获得控制而强烈而压倒性地表达爱意）。自恋还与严重缺乏同理心、欺凌和利用他人有关。

以下是一些迹象，表明您的伴侣可能是自恋者。

1、缺乏同理心

自恋者的主要挑战是理解自己和周围人的感受。这对有意义的联系造成了双重障碍，原因如下：

1. 自恋者常常很难理解他们的言语和行为对他人的影响。
2. 自恋者缺乏对自己情绪状态及其如何影响他们的决定的认识。

与缺乏同理心的人互动时，尝试关注自己的感受。它还可以帮助您发现自恋者。与缺乏同理心的人打交道可能会给你带来以下感受：

• 无关紧要且无效，就好像对方不承认你的情绪一样
• 闻所未闻和看不见的，就好像你正在说话，但没有人接收你的消息
• 无法重建信任由于伴侣无法表示遗憾或道歉
• 被指责“太敏感”因为不断的判断而不是理解
• 空虚又空洞由于无法与无法分享您快乐的人一起庆祝您的成功

2. 过度的自我重要感

自恋者经常幻想无限的成功和权力，并利用圈子里的人来实​​现他们的动机。由于他们的膨胀的优越感和权利感大多数时候，自恋者被视为傲慢、招摇。但还有一些人更难被发现，他们被称为隐蔽的自恋者。

隐蔽的自恋者冒充受害者来操纵和利用你的同情心。自我伤害会促进相互的创伤联系——一种情感依赖，会让人们看不到自恋者的真实动机。

3. 持续需要兴奋

自恋者的自我意识很脆弱，因此他们将伴侣拖入钦佩真空。问题在于，他们往往会贬低他人的成就，以保持在聚光灯下的地位。根据 LMFT、NATC 的 Shirin Peykar 的说法，“信心与 NPD 之间的主要区别在于自恋者需要别人来抬高自己，而他们只有通过贬低别人来抬高自己。这是高度自信的人不会做的事情。”

4. 煤气灯操纵

现在，这个自恋者的危险信号非常令人震惊，因为煤气灯操纵是心理虐待和操纵的一种形式。要发现煤气灯操纵行为，请思考以下任何一项是否与您的经历产生共鸣：

• 你感觉不像以前的自己了。
• 你很焦虑，缺乏自信。
• 你质疑你对事实的看法。
• 你发现自己道歉的次数似乎不必要的多。
• 你不断怀疑自己的情绪反应。
• 你经常为伴侣的不合理行为寻找理由。

5.爱情轰炸

爱情轰炸最明显的迹象是，当你的伴侣在几次约会后就说他们爱你时，这也是一个自恋者的危险信号。据 LMHC 丽贝卡·韦勒 (Rebecca Weiler) 介绍，“如果你认为他们真正爱你还为时过早，那么可能确实如此。或者，如果你觉得他们对你不够了解，无法真正爱你，他们可能并不爱你。”

提示

你的男朋友在社交媒体上跟踪你吗？自恋者可能会非常执着地想要控制你。在严重的情况下，爱情轰炸会导致跟踪，因为自恋者想要确保你把所有的时间和精力都花在他们身上。

6. 将你与朋友和家人隔离

为了让你处于他们的控制之下，自恋者会努力逐渐切断你与生活中的人的联系。你的支持网络被故意拆除。你的伴侣对他们产生了更大的依赖，让你留在他们的轨道上。这可能会延伸到他安装间谍软件只是为了监视您的活动以及与他人的通信。

这种保留对您的控制权的方式严重侵犯了您的隐私和数字边界。这样，自恋者不仅可以监视您，还可以访问您的敏感信息并收集您帐户的密码，只是为了进一步加强他们对您的控制。不要让这种事发生。使用Clario Anti Spy 的隐藏应用程序扫描。我们的应用程序可以帮助您检测并删除可疑的应用程序和应用程序权限。它会检查您安装的应用程序的权限，以帮助您识别那些侵犯您隐私并未经您同意访问您数据的应用程序。

以下是如何使用 Clario Anti Spy 的隐藏应用程序扫描：

参见：如何识别假短信：需要警惕的 6 个危险信号

1. 安装Clario 反间谍并设立一个帐户。
2. 前往隐藏的应用程序扫描功能并点击扫描。
3. 等待扫描结果。

步骤 1-3。 Clario Anti Spy > 隐藏应用程序扫描 > 点击扫描。

7. 忽视个人界限

自恋者常常不尊重他人的界限。他们可能会通过窥探您的手机并推翻您对空间的请求来侵犯您的数字隐私。

您的隐私很重要，您可以通过多种方法来保护它。Clario Anti Spy 的解锁捕手秘密拍摄任何解锁您手机的人，并将带有时间戳的照片存储在应用程序内的安全报告中。它运行谨慎，因此该人不知道他们的照片已被拍摄，从而帮助您确认您的隐私是否受到侵犯。

以下是如何使用 Clario Anti Spy 的解锁捕捉器：

1. 安装 Clario 反间谍软件在您的移动设备上。
2. 设立一个帐户。
3. 前往解锁捕手特点和切换开关（它应该变成绿色）
4. 潜在入侵者的秘密照片将存储在应用程序记录中。

步骤 1-3。 Clario Anti Spy > 解锁捕手 > 打开开关。

自恋者的目标是控制；这就是为什么他们不接受你的界限。在严重的情况下，他们甚至会追踪受害者的实际位置。所以，如果你想知道自恋者是否会跟踪你，他们可能会跟踪你，特别是如果你已经结束了与他们的关系。

8. 他们的行为会因他人而改变

自恋者的自尊心很低，需要不断的认可。这就是为什么他们往往具有社交魅力——受到关注和赞扬。他们可以对朋友慷慨，对陌生人友善，在人们面前表现得很好，接受赞美，并保持在聚光灯下。自恋者很在意自己的形象和名誉，所以他们经常吹嘘自己的好行为。

9.他们缺乏真正的朋友

友谊有时需要无私、关心和陪伴。对于自恋者来说，缺乏心理和情感上慷慨的互惠使得任何真正的或形成性的联系都是完全不可能的。

这就是为什么自恋者很少有真正的朋友，而且有很多冲突、束缚，因此关系也很短暂。

10.他们道歉只是为了避免后果

对于自恋者来说，责任无异于鸡肋。他们的迟到意味着你没有提醒他们，他们的粗鲁则证明了你过于敏感。无论是什么问题，它都会被重新定义，让你对他们的选择和行为负责。

通过强迫你怀疑和质疑客观现实，它们逃避了后果，让你陷入困惑和自我怀疑的状态。

结论

知道如何识别自恋者的危险信号是一种自我保护的手段。如果你的伴侣经常让你或他人失望，过度关注自己，经常对你开火，并且毫无悔意，那么你可能正在和一个自恋者打交道。自恋者还会侵犯您的个人界限，甚至表现出跟踪迹象，例如监视您在社交媒体上关注的人或试图阅读您的短信。

您现在就可以采取行动并保护您的数字隐私。Clario Anti Spy 的解锁捕捉器工具拍摄每个试图解锁您手机的人的秘密快照，同时隐藏的应用程序扫描查找并删除可能未经您许可安装的可疑应用程序。注意安全！