为什么你的 iPhone 会这么热以及如何修复它

虽然 iPhone 的设计目的是散热，但有多种原因可能会阻止您的 iPhone 冷却。您的手机变热很可能是由于软件问题、电池问题、频繁使用、环境问题或恶意软件造成的。

过热的也不只是旧款 iPhone。我记得我的第一部 iPhone 在第一个月左右就过热了。我现在知道这是由于用户错误造成的，与我的手机无关。我现在遵循一些简单的规则来帮助我的 iPhone 保持最佳状态并防止过热。在这篇文章中，我将与您分享，首先从您的 iPhone 应该保持的温度开始。

当环境温度在 32°F 到 95°F（0°C 到 35°C）之间时，您的 iPhone 会运行得最好。任何长时间高于或低于这些温度的情况都可能导致问题，甚至造成永久性损坏。

让您的 iPhone 保持在舒适的环境温度。

软件问题

如果您的 iPhone 使用过时的操作系统 (iOS)，可能会影响其性能并导致 iPhone 过热。 iOS系统更新有助于提高手机的整体功能，确保最新的应用程序运行良好，并且不会让您的设备工作得比应有的更加困难。

iOS 和应用程序更新还可以帮助保护您的手机免受安全风险。如果没有适当的保护，设备更容易受到恶意软件的攻击，这也是 iPhone 发热的另一个可能原因。

电池问题

手机电池会随着时间的推移而退化，必须更加努力地散热。你可以检查电池的状态在设置菜单中。根据电池的寿命，可能值得更换。如果您使用不兼容或有故障的充电器，iPhone 电池也可能过热。

使用问题

您运行的应用程序越多，iPhone 使用的处理能力就越强。这可能会导致过热，尤其是在应用程序是资源密集型的情况下。

某些应用程序和活动需要大量电量才能运行。以下两种类型的应用程序可能会耗尽电池电量并使手机升温：

• 流媒体：在 Netflix 和 YouTube 等应用程序上播放流媒体内容可能会消耗 iPhone 的大量电量。

• 赌博：玩手机游戏，尤其是“使命召唤：手机”等具有高级图形功能的游戏，可能会给 iPhone 的处理器带来压力。

环境问题

如果您将 iPhone 留在阳光直射它会过热——尤其是当你在暴露的情况下使用它时。在某些情况下，您的手机甚至可能会在炎热的天气自行关闭，以保护其组件。

同样，您的 iPhone 可能会因为放在太紧的口袋、包装过度的袋子甚至设计不良的手机壳中而过热。手机需要足够的气流才能正常工作而不会过热。

恶意软件感染

如果您的 iPhone 无缘无故发热，可能是由于恶意软件感染所致。在这种情况下，您应该从 iPhone 中删除病毒，并采取措施帮助防止未来感染。恶意软件不仅会降低您的手机速度并导致过热，还会使您面临安全问题，从而产生更严重的后果。

保护 iPhone 的最佳方法之一是使用防病毒软件。 Avast Mobile Security for iOS 在后台安静地工作，帮助保护您的 iPhone 免受资源匮乏的恶意软件、黑客以及其他安全和隐私威胁。

iPhone 变热时该怎么办

当您的 iPhone 变得太热时，可以采取一些快速修复措施来帮助其降温，例如将其关闭、取下保护壳以及为其扇风。

当您的 iPhone 过热时，应采取以下措施：

• 将其关闭。调节 iPhone 温度的最简单方法是将其关闭，这样它就不会使用任何处理能力或对电池造成压力。

• 删除你的案例。如果您有保护壳，请将 iPhone 从保护壳中取出以改善空气流通。

• 将其远离任何热源。将其放在平坦的坚硬表面上，远离任何热源，包括阳光直射。人类也会产生热量 - 在 iPhone 冷却之前不要将其放回口袋。

• 使用飞行模式。将 iPhone 置于飞行模式会关闭其数据和 Wi-Fi 功能。这将阻止大多数支持互联网的应用程序使用后台数据执行扫描更新等任务，从而让您的 iPhone 有时间冷却。

• 拔掉充电线。插入电源后，电池会自然发热，因为它正在充电。给过热的 iPhone 充电就像火上浇油。

• 给你的 iPhone 扇风。用物理方式扇动 iPhone 是让它逐渐降温的好方法。但是，切勿将 iPhone 放在空调前或冰箱中 - 极端的温度变化可能会导致更多问题。

如何防止 iPhone 过热

为了帮助防止 iPhone 过热，您应该保持软件更新，不要让处理器因过度使用而超载，始终运行值得信赖的防病毒软件，并保持其物理凉爽和通风。

不使用应用程序时关闭它们

即使您不经常使用应用程序，它们也可以继续运行。最佳做法是关闭不使用的应用程序，以防止不必要的耗电。您可以将最常用的应用程序保持打开状态，例如消息传递和社交媒体应用程序。

以下是关闭 iPhone 上打开的应用程序的方法：

1. 要调出您打开的应用程序，向上滑动从屏幕底部开始并在屏幕中间暂停。

   更多阅读：为什么你的手机很热？如何防止手机过热（Android 或 iPhone）

2. 向上滑动在您想要关闭的每个应用程序上。

   

删除不再使用的应用程序

如果您有不需要或不需要的应用程序，那么您应该删除它们以释放空间，并确保它们无法运行任何后台进程。

以下是删除 iPhone 上应用程序的方法：

1. 在主屏幕或应用程序库上，触摸并按住 这应用程序图标。

2. 轻敲删除应用程序>删除应用程序>删除。

   

清除应用程序混乱以及应用程序缓存和垃圾文件可以帮助加快您的 iPhone 速度，因此最好的做法是定期清理您的 iPhone，以使其运行更顺畅。

下载 iPhone 安全应用程序

如果病毒、间谍软件、勒索软件或其他类型的恶意软件侵入您的设备，它将开始使用处理能力来完成其工作 - 不仅您的个人信息可能面临风险，而且您的 iPhone 也可能变得太热。

为了帮助防止恶意软件安装在您的手机上，请下载强大的安全应用程序，例如 Avast Mobile Security for iOS。它将帮助检测来自可疑应用程序和网站的威胁，并可以在它们造成问题之前阻止它们。

始终将手机放在阴凉的地方

将 iPhone 放置在阴凉处并远离阳光直射和其他热源，可防止因受热而过热。如果您大热天在室外，请将 iPhone 放在阴凉处。如果您有加热器或火在寒冷的月份取暖，请将手机远离辐射热源。

给你的 iPhone 一些空间

当 iPhone 有“呼吸”空间时，其散热效果最佳。避免将 iPhone 放在枕头下、压得很紧的袋子里，甚至放在衣服口袋里。

将 iPhone 放在凉爽、平坦的表面上是防止其过热的好方法。

当你的 iPhone 变得太热时会发生什么？

当您的 iPhone 过热时，通常会带来不便。但是，如果您忽略设备需要冷却的警告信号，则可能会导致永久性损坏。

在大多数情况下，iPhone 的内置保护功能会导致设备在过热时关闭。但是，如果经常让它过热，其电池和其他内部组件可能会开始退化。

阻止发热恶意软件，让您的 iPhone 保持凉爽

恶意软件可能会堵塞您 iPhone 的资源，使其使用起来令人沮丧，并对您的在线安全和隐私构成威胁。 Avast Mobile Security for iOS 是一款高级安全应用程序，可扫描您的 iPhone 是否存在病毒和其他恶意软件，并帮助您远离手机中的资源密集型危险软件。您知道如何让您的 iPhone 更安全，免受物理过热威胁 - 让 Avast 帮助解决软件威胁。