如何通过 APK 安全下载并安装 TikTok

TikTok 可能会被美国应用商店禁止，但这并没有阻止数百万用户寻找继续滚动的方法。由于最近的政策转变，TikTok 现在官方支持直接APK下载为 Android 用户提供一种安全可靠的方式来获取应用程序，而无需依赖 Google Play。

无论您是尝试重新安装 TikTok 还是第一次旁加载它，这里都有您在 2025 年需要了解的所有信息，包括重要的法律背景、安装说明以及 iPhone 用户可以做什么。

---

来自 TikTok 的官方 APK 说明

截至 2025 年，TikTok 直接通过其网站提供合法的 APK 下载：

• 前往 tiktok.com/download使用您的 Android 浏览器
• 轻敲“下载APK”
• 系统会提示您启用来自未知来源的安装（通常可以在手机的安全或隐私设置中找到）
• 继续安装，TikTok 将像任何其他应用程序一样出现

TikTok 强调，这种方法可以确保您获取应用程序的最新、安全版本，从他们的服务器推送更新。一旦法律问题得到解决，该应用预计将返回 Google Play。

---

为什么这很重要：美国 TikTok 禁令

2025 年初，美国新立法​​迫使应用商店下架 TikTok，理由是与字节跳动（其中国母公司）数据共享相关的国家安全问题。该法律给了字节跳动剥离 TikTok 美国业务的严格期限，否则将面临全国范围的禁令。

因此：

• TikTok 曾是从 Google Play Store 和 Apple App Store 下架2025 年 1 月。
• 现在的安卓用户必须使用 APK 侧载重新安装该应用程序。
• 苹果用户没有明确的解决方法，除非他们已经拥有该应用程序或使用替代方法（更多内容见下文）。

---

社区解决方法和可信来源

Reddit 的 r/TikTokHelp 社区一直充斥着提示和警告：

“直接从 TikTok 网站下载——不要冒被黑镜的风险。”
“APKMirror 和 Uptodown 是可靠的备份源，但请仔细检查版本号。”

尽管TikTok 的网站是最好、最安全的来源，用户还建议APK镜像和从上到下对于那些想要冗余的人，但永远不要相信非官方或未经验证的来源。恶意克隆目前非常猖獗，其中一些包括间谍软件或广告软件。

🛡️提示：安装前务必使用防病毒工具扫描下载的 APK，即使来源可靠。

---

视频教程和演练

有几个更新的 YouTube 教程可指导用户逐步完成 APK 安装过程。这些视频涵盖：

• 下载 TikTok 的 APK 文件
• 在 Android 设置中启用未知来源安装
• 安装并验证应用程序的合法性
• 通过基于 APK 的应用程序管理器（如 APKUpdater）设置自动更新

许多内容还展示了从 Google Play 版本切换到 APK 版本时如何保留您的登录信息和数据。

---

iPhone 用户怎么办？

不幸的是，对于 iOS 用户来说，情况要棘手得多：

• TikTok 在美国 App Store 中不再提供
• 如果您在禁令后将其删除，无法重新安装除非您以前有过购买历史记录
• 一些用户报告说在以下方面取得了有限的成功：
  • 使用国外Apple ID与 TikTok 仍然可用的国家/地区相关
  • 通过 AltStore 或第三方 iOS 工具安装，尽管这些需要侧载基础设施和开发人员帐户
  • 通过 Safari 或移动浏览器使用 TikTok，允许观看和互动（功能有限）

📌重要的：Apple 的生态系统已被锁定，除非越狱，否则没有安全或受支持的方式在 App Store 之外安装 iOS 应用程序，而越狱会带来安全风险。

---

现在该做什么（快速摘要）

如果您使用的是 Android：

• 使用tiktok.com/download
• 在“设置”→“隐私/安全”中启用“从未知来源安装”
• 安装 APK 并照常登录
• 考虑备份APK或使用APKMirror作为备份源

如果您使用的是 iOS：

• 避免可疑的侧面加载选项或越狱
• 暂时使用网页版
• 如果您以前使用过 TikTok，请检查您的应用商店购买历史记录—您也许可以重新下载它

---

⚠️保持安全：最后的安全提醒

• 永远不要相信来自第三方广告或未知网站的 TikTok APK
• 避免声称可以解锁功能的“修改”APK——它们几乎总是恶意的
• 手动更新您的版本或使用受信任的 APK 更新管理器
• 警惕虚假的 iOS 解决方法要求提供个人信息或 Apple ID 凭据

---

TikTok 可能正在美国进行迄今为止最大规模的战斗，但对于愿意侧载的 Android 用户来说，这种体验可以不间断地继续。只要坚持使用官方来源并明智地行事即可。

考虑删除您的 TikTok 帐户吗？你并不孤单。许多用户出于各种原因希望放弃流行的视频共享平台，从隐私问题到只是需要数字戒毒。该过程很简单，但需要准确了解在应用程序设置中查找的位置。

到删除您的 TikTok 帐户，打开应用程序，点击您的个人资料，然后点击菜单 (☰) 按钮，选择设置和隐私，然后导航至帐户部分，您将在其中找到删除帐户选项。在继续操作之前，值得注意的是，TikTok 在永久删除之前实施了 30 天的停用期，以便您在改变主意时有时间重新考虑您的决定。

采取此步骤意味着无法访问与您的帐户关联的视频、关注者和个人数据。对于那些认真希望从 TikTok 中删除其数字足迹的人来说，了解完整的删除过程可确保您能够对自己的社交媒体存在做出明智的决定。

删除您的 TikTok 帐户是一个多步骤过程，其中包括永久删除之前的 30 天停用期。以下是使用 TikTok 移动应用程序执行此操作的方法：

开始之前：

• 考虑下载您的数据：如果您想保留视频、评论和其他帐户数据的副本，可以在删除之前请求下载。
  • 转到您的个人资料 > 三横线（菜单）> 设置和隐私 > 帐户 > 下载您的数据。
  • 选择您喜欢的格式并点击“请求数据”。生成文件最多可能需要 3 天的时间。准备好后，您将在同一部分中找到它。
• 了解 30 天停用期：您的帐户将首先被停用 30 天。在此期间：
  • 其他人将看不到您的个人资料和内容。
  • 您只需重新登录即可重新激活您的帐户。
  • 如果您在 30 天内未登录，您的帐户将被永久删除，您的所有数据也将永远消失。

删除 TikTok 帐户的步骤：

1. 打开抖音应用在您的移动设备上。
2. 转到您的个人资料：点击右下角的“个人资料”图标（人物图标）。
3. 访问菜单：点击个人资料页面右上角的三条水平线 (☰)。
4. 转到设置和隐私：从出现的菜单中，点击“设置和隐私”。
5. 选择账户：在“设置和隐私”菜单中，点击“帐户”。
6. 选择停用或删除帐户：点击此选项。
7. 选择永久删除帐户：您可以选择暂时停用或永久删除。选择后者。
8. 按照提示操作：TikTok 可能会询问您离开的原因，或确认您的决定。可能还会要求您验证您的帐户（例如，通过输入您的密码或发送到您关联的电子邮件/电话号码的验证码）。
9. 确认删除：点击“删除帐户”，然后再次点击“删除”以完成该过程。

完成这些步骤后，您的 TikTok 帐户将被停用，并且永久删除的 30 天倒计时将开始。

要点

• 删除 TikTok 帐户需要浏览应用程序中的“个人资料”、“菜单”、“设置和隐私”以及“帐户”部分。
• TikTok 在永久删除帐户之前实施 30 天的停用期。
• 帐户删除会导致与您的 TikTok 个人资料相关的所有内容、关注者和个人数据丢失。

了解帐户删除过程

删除 TikTok 帐户涉及一个特定的过程，需要重点考虑时间和方法帐户恢复。用户需要了解，删除将在 30 天后成为永久删除，并且需要通过应用程序的隐私设置执行特定步骤。

删除 TikTok 帐户的先决条件

在删除 TikTok 帐户之前，用户必须确保他们有权访问与其帐户关联的电子邮件地址或电话号码。此信息对于删除过程中的验证至关重要。

用户还应该下载他们想要保留的任何内容，因为所有视频、评论和消息30 天宽限期后将被永久删除。该帐户必须信誉良好，没有任何可能阻止删除的未决违规或限制。

建议在开始删除过程之前取消与 TikTok 帐户连接的任何第三方应用程序或服务的链接。这有助于防止删除过程中出现潜在问题，并确保与平台的更彻底的分离。

删除帐户的分步指南

1. 打开抖音应用然后点击右下角的“个人资料”图标导航至个人资料页面。

   
   

2. 访问设置点击右上角的菜单按钮（三行或三个点）。

   
   

3. 导航至账户设置从菜单中选择“设置和隐私”。

   
   

4. 查找帐户管理选项向下滚动并根据您的应用程序版本选择“帐户”或“管理帐户”。

   
   

5. 选择“删除帐户”从可用的选项中。

   
   

6. 评论信息关于删除帐户后会发生什么。

   
   

7. 选择删除原因从提供的选项中。

   
   

8. 确认删除点击“删除帐户”，然后在弹出的确认窗口中点击“删除”。

   
   

该帐户进入 30 天的停用期。在此期间，该帐户会被隐藏，但不会被永久删除。

电子邮件验证和帐户安全

电子邮件验证在 TikTok 帐户删除过程中起着至关重要的作用。此安全措施确保只有合法帐户所有者才能删除帐户。 TikTok 会向注册电子邮件地址发送验证码，必须输入该验证码才能继续删除。

无法访问电子邮件的用户可能需要在删除 TikTok 帐户之前恢复电子邮件。这凸显了保持联系信息更新的重要性。

为了提高安全性，TikTok 在允许删除帐户之前可能需要进行两步身份验证。这可以防止未经授权的删除尝试和帐户劫持。

当删除过程开始时，TikTok 会通过电子邮件通知用户，并在 30 天宽限期结束后再次通知用户。这些通知充当删除过程的重要时间戳。

删除帐户之前的注意事项

删除 TikTok 帐户是一个需要仔细考虑的重大决定。用户在从这个流行的短视频平台上永久删除自己的存在之前，应该权衡几个因素。

对社交媒体存在和关注者的影响

永久删除 TikTok 帐户意味着失去所有关注者和长期建立的联系。对于已经拥有大量追随者的用户来说，这意味着社会资本的损失，如果他们后来决定返回该平台，则无法挽回。

内容创建者可能需要考虑此决定如何影响他们的整体社交媒体策略。可能需要数小时创建和推广的视频以及任何相关的评论、点赞和分享将完全消失。

许多用户发现 TikTok 已经融入了他们的社交身份。删除帐户可能会影响通过平台建立的关系或通过 TikTok 可见性带来的机会。

对于那些考虑戒掉社交媒体的人来说临时替代方案存在不需要永久删除的内容。

数据保留和 Cookie 政策

即使在帐户删除后，TikTok 也可能根据其数据政策保留某些信息。该平台的 cookie 政策允许他们出于法律、安全和商业目的保留一些用户数据。

如果用户想保留其内容，则应在删除之前下载其数据。这可以通过应用程序的设置菜单来完成。

某些信息在删除后可能会在 TikTok 系统中保留长达 30 天，而匿名数据可以保留更长时间以用于分析目的。

之前在使用 TikTok 时收集的第三方 cookie 可能会继续跟踪用户在其他网站上的行为，即使在帐户删除后也是如此。

对于注重隐私的用户来说，值得查看 TikTok 的完整隐私政策，以准确了解帐户删除后他们的数据会发生什么情况。

帐户删除的替代方法

对于那些受强迫性滚动困扰但对永久删除犹豫不决的人来说，TikTok 提供了不那么激烈的选择。该平台包括屏幕时间管理工具，可以帮助限制日常使用。

帐户停用是一种临时替代方案，可隐藏个人资料但允许重新激活。此选项让用户可以休息一下，而不会丢失他们的关注者、内容或帐户历史记录。

调整隐私设置可以帮助用户更好地控制自己的 TikTok 体验。选项包括切换到私人帐户或限制谁可以与内容交互。

可以修改内容过滤器以打造更积极的提要体验。用户可以表明他们对某些类型的内容“不感兴趣”，以重塑“为您推荐”页面中显示的内容。

许多人发现，只需从设备中删除应用程序（不删除帐户）即可避免无休止的滚动，同时保留帐户。

常见问题解答

TikTok 用户经常有以下具体问题帐户删除。以下是有关永久删除 TikTok 帐户的一些最常见问题的解答。

永久删除 TikTok 帐户的流程是什么？

要永久删除 TikTok 帐户，用户需要打开应用程序并点击屏幕底部的个人资料图标。接下来，他们应该点击右上角的菜单按钮（三行），然后选择“设置和隐私”。

从那里，他们需要点击“帐户”并向下滚动以找到“停用或删除帐户”。选择“永久删除帐户”后，应用程序将提供几个屏幕提示以确认删除。

一旦确认，该帐户将进入 30 天的停用期，然后才会被永久删除。

是否可以从移动设备上删除 TikTok 帐户？

是的，可以直接从移动设备删除 TikTok 帐户。事实上，这是最常见的方法，因为 TikTok 主要是一个移动应用程序。

删除过程可通过 TikTok 应用程序在 iOS 和 Android 设备上进行。用户只需按照上一节所述浏览其个人资料设置即可。

如果我忘记了密码或电子邮件，如何删除我的 TikTok 帐户？

忘记密码的用户应首先尝试通过点击登录屏幕上的“忘记密码”来重置密码。 TikTok 会将验证码发送到链接的电话号码或电子邮件地址。

如果无法访问链接的电子邮件，则可能需要直接联系 TikTok 支持。用户可以通过 TikTok 网站提交支持请求，说明情况。

准备好用户名、电话号码和之前的验证方法等帐户信息将有助于验证所有权。

应采取哪些步骤在未登录的情况下删除 TikTok 帐户？

在无法登录的情况下删除 TikTok 帐户是一项挑战。最有效的方法是首先恢复帐户的访问权限。

用户可以尝试使用登录屏幕上的“忘记密码”选项重置密码。如果失败，则需要直接联系 TikTok 支持。

出于安全原因，TikTok 要求在处理无法登录用户的删除请求之前验证帐户所有权。

是否可以立即删除 TikTok 帐户，而无需等待 30 天？

不可以，TikTok 对所有帐户删除实施 30 天的强制停用期。在此期间，该帐户对其他用户仍然不可见，但尚未永久删除。

此宽限期允许用户改变主意并在需要时重新激活其帐户。要重新激活，用户只需在 30 天的时间内重新登录即可。

30 天期限到期后，该帐户及其数据将从 TikTok 的服务器中永久删除。

TikTok 不允许用户删除其帐户的常见原因有哪些？

如果帐户存在未解决的问题，TikTok 可能会阻止删除帐户。其中可能包括对违反社区准则或帐户验证问题的持续调查。

与有效订阅或购买关联的帐户可能需要首先取消这些服务。拥有 TikTok Creator Fund 账户的用户可能需要在允许删除之前提取剩余资金。

年龄限制的帐户（适用于 18 岁以下的用户）可能需要家长验证才能继续删除。