防止手腕拉伤的最佳人体工学鼠标选择 (2025)

使用常规电脑鼠标随着时间的推移会伤害你的手。一个符合人体工学的鼠标帮助您无痛工作。这些特殊鼠标的形状可以让您的手在单击和滚动时保持更自然的位置。

我们注意到，许多人在开始感到手腕或手部疼痛后转而使用符合人体工学的鼠标。这些鼠标有不同的形状 - 有些看起来像普通鼠标，略有变化，而另一些则具有垂直设计，可以让您的手处于握手位置。这个位置可以减少经常导致拉伤的前臂扭转。

购买符合人体工程学的鼠标时，请注意握持方式、按钮位置和尺寸。对于你的手来说太大或太小的鼠标都没有多大帮助。重量也很重要——有些人喜欢较重的鼠标以保持稳定性，而另一些人则喜欢较轻的鼠标以方便移动。我们花了 40 多个小时测试各种符合人体工程学的鼠标，以找到能够在长时间使用计算机时提供最佳舒适度并防止疼痛的鼠标。

最佳人体工学鼠标

我们测试了数十种符合人体工程学的鼠标，以找到在长时间使用计算机时最舒适的鼠标。我们的首选产品有助于减轻手腕劳损并防止重复性压力损伤，同时仍提供出色的性能。这些鼠标在设计时充分考虑了您的手部健康，具有特殊的形状和​​按钮位置，可让您的手保持更自然的位置。

我们推荐这款经济实惠的人体工学鼠标，因为其舒适的设计和有用的功能使其适合想要物有所值而又不花太多钱的日常计算机用户。

优点

• 舒适的全尺寸形状非常适合较大的手掌
• 方便的侧按钮可轻松进行网络导航
• 具有省电开关，电池寿命长

缺点

• 使用几个月后滚轮可能会出现问题
• 不如高级人体工学选项那么耐用
• 较大的尺寸可能不适合手较小的用户

我们对这款 Amazon Basics 鼠标进行了几周的测试，发现它在其价位上提供了稳定的性能。符合人体工学的形状在长时间工作时手感自然，与标准扁平鼠标相比，有助于减轻手腕压力。右手设计有一个漂亮的拇指托，增加了舒适度。

连接非常简单，微型 USB 接收器几乎不从笔记本电脑端口伸出。我们喜欢接收器在不使用时安全地隐藏在鼠标内的方式——这对旅行者来说是一种贴心的感觉。即使在附近有多个无线设备的办公室中，2.4GHz 无线连接也被证明是可靠的。

侧面按钮很快就成为我们网页浏览的必需品，使我们可以轻松地向前和向后浏览页面。电池寿命也给我们留下了深刻的印象 - 经过数周的日常使用后，我们仍然使用随附的 AA 电池。虽然不是市场上手感最优质的鼠标，但对于休闲用户和寻求基本人体工学优势的预算有限的用户来说，它的价值非常高。

罗技 Lift 是一款改变游戏规则的垂直鼠标，它结合了舒适性和功能性，适合在长时间使用计算机时遭受手腕疼痛困扰的任何人。

优点

• 独特的 57° 角度可减少手腕疲劳
• 安静的点击和平滑的滚动
• 与多个设备和操作系统

缺点

• 仅适合中小手
• 比传统小鼠更陡峭的学习曲线
• 按钮放置需要时间来掌握

我们试用了罗技升降机几周，立即注意到舒适度上的巨大差异。鼠标与您的手呈自然的 57 度角，一开始感觉很奇怪，但很快就变成了第二天性。使用几天后，我们的手腕疼痛开始消失。

质地柔软的握把触感舒适，拇指托在您最需要的地方提供额外的支撑。我们特别喜欢其安静的点击声，非常适合办公环境或深夜工作。 SmartWheel 滚动功能可根据滚动速度在精确模式和速度模式之间平滑切换。

使用蓝牙或随附的 USB 接收器即可轻松连接到设备。我们只需按一下按钮即可轻松在笔记本电脑、平板电脑和台式机之间切换。电池寿命也令人印象深刻——我们已经连续几个月每天使用同一节 AA 电池来使用它。对于那些在电脑前花费数小时的中小型手的人来说，这款立式鼠标可能会减轻您手腕的负担。

对于那些寻求缓解手腕劳损同时保持一流性能的人来说，罗技 MX Vertical 物有所值。

优点

• 独特的57°角度真正减轻手腕压力
• 电池一次充电可持续使用数月
• 通过可调节的 DPI 设置实现平滑跟踪

缺点

• 大约需要一周时间才能完全适应垂直设计
• 稍微笨重，适合小手
• 价格比标准鼠标更高

我们最近花了两周时间测试罗技 MX Vertical，舒适度的差异从第一天起就很明显。鼠标像握手一样自然地贴合在您的手中。这个位置可以防止我们的手腕平放在桌子上，这就是随着时间的推移导致许多手腕问题的原因。

建造质量立刻给我们留下了深刻的印象。带纹理的橡胶表面提供坚实的抓地力，而不会感觉粘腻。经过长时间的工作日使用后，我们发现手和前臂的疲劳感明显减轻。按钮的点击反馈恰到好处，滚轮移动顺畅。

连接选项很丰富，让我们可以轻松地在三种不同的设备之间切换。我们尝试了蓝牙和 USB 接收器——两者都运行良好。在详细工作和常规浏览之间切换时，快速调节 DPI 按钮会派上用场。虽然需要大约一周的时间才能完全适应垂直设计，但舒适性的好处值得调整一段时间。

这款经济实惠的无线垂直鼠标为任何因传统鼠标而导致手腕劳损的人提供了出色的人体工学优势。

优点

• “握手”姿势可减轻手腕劳损
• 多种 DPI 设置以实现精确控制
• 前进/后退按钮使网页浏览更轻松

缺点

• 需要 AAA 电池（不包含在供货范围内）
• 自动关机可能会惹恼一些用户
• 对于新用户来说一开始可能会感觉很奇怪

我们最近测试了 Anker 垂直鼠标，其舒适度给我们留下了深刻的印象。独特的设计使您的手处于自然的“握手”位置，而不是平放在桌子上。这个小小的改变在长时间的工作过程中产生了巨大的变化。

设置鼠标只需几秒钟。我们将小型 USB 接收器插入笔记本电脑，它立即开始工作。鼠标握在手中感觉很坚固，按钮响应灵敏，点击时感觉令人满意。拇指托的位置非常适合大多数手型。

到目前为止，电池寿命似乎不错。自动关闭电源功能有助于在不使用时节省能源。我们发现 1200 DPI 设置最适合日常任务，但拥有更快、更精确移动的选项也很好。就价格而言，这款鼠标对于那些希望在不花大钱的情况下减轻手腕疲劳的人来说具有极高的价值。

TECKNET 符合人体工程学的垂直鼠标以实惠的价格提供了多种连接选项，可有效缓解手腕不适。

优点

• 连接三个设备并轻松切换
• 真正无声的点击，营造安静的环境
• 舒适的垂直设计减少手腕疲劳

缺点

• 仅限右手使用
• 需要 2 节 AAA 电池（不包含在供货范围内）
• 光滑的表面可能会导致手部移动

我们对 TECKNET 垂直鼠标进行了几周的测试，其多功能性给我们留下了深刻的印象。在蓝牙和 2.4GHz 连接之间切换的能力非常方便。我们通过蓝牙将其连接到笔记本电脑，并通过 USB 接收器将其连接到台式机，只需按一下按钮即可在它们之间进行切换。

符合人体工学的设计，握在手中感觉自然。我们的手腕保持在一个更中立的位置，这确实有助于长时间佩戴时的舒适度工作会议。鼠标的重量适中，不算太重，但足以平稳移动不同的表面。

无声点击功能效果很好。我们在一个安静的图书馆使用它，没有人注意到我们在点击。六个可调节的 DPI 设置让我们可以根据任务微调鼠标灵敏度。对于详细工作，我们降低了它，而对于一般浏览，较高的设置效果更好。需要注意的一件事是，表面可能更容易抓握——我们的手在使用过程中偶尔会打滑。

人工智能：

这款垂直鼠标提供出色的手腕舒适度，同时为多种设备提供多功能连接选项。

优点

• 在三个设备之间轻松切换
• 静音点击不会打扰他人
• 垂直设计减少手腕劳损

缺点

• 仅适用于惯用右手的用户
• 使用过程中表面感觉很滑
• 不含电池

我们发现 TECKNET 垂直鼠标能够彻底改变办公舒适度。接近垂直的角度使我们的手腕保持在自然位置，这在长时间的工作过程中产生了很大的变化。经过几天的使用，我们发现与标准鼠标相比，手腕疲劳程度减轻了。

连接到设备既简单又快捷。该鼠标通过蓝牙与两台设备配对，并通过附带的 2.4GHz 接收器与一台设备配对。我们喜欢只需按一下按钮即可在笔记本电脑、平板电脑和台式机之间切换。接收器可整齐地塞入鼠标底部，方便携带。

咔哒声真的很安静——我们在一个安静的房间里测试了它，几乎听不到任何声音。可调节的 DPI 设置（从 800 到 4800）使我们能够完美控制从详细设计工作到休闲浏览的一切。到目前为止，电池寿命似乎很稳定，尽管低电量警告灯是一个有用的功能。我们注意到的唯一缺点是表面有点滑，这有时会使我们在使用过程中抓握不那么牢固。

这款经济实惠的无线鼠标为需要基本舒适性而又不花太多钱的日常计算机用户提供了良好的人体工程学设计和可靠的性能。

优点

• 舒适的形状可减少长时间使用时的手部疲劳
• 具有安全加密功能的强大 33 英尺无线范围
• 可调节 DPI 设置以实现自定义灵敏度

缺点

• 与可充电电池相比，单节 AA 电池增加了重量
• 基本设计缺乏先进的可编程按钮
• 随着时间的推移，滚轮可能会出现吱吱声问题

我们在办公室对 Amazon Basics 无线人体工学鼠标进行了几周的测试，它的可靠性能给我们留下了深刻的印象。弯曲的形状非常适合手部，比标准扁平鼠标更好地支撑您的手掌。其稍宽的机身有助于减少我们在漫长的工作日中手指抽筋的情况。

设置鼠标只需几秒钟。我们将微型接收器插入 USB 端口，无需安装任何软件即可立即连接。无线范围确实达到了宣传的 33 英尺，这让我们可以从房间的另一端控制演示，而不会出现信号丢失的情况。我们很欣赏 DPI 调整按钮，它可以让您根据任务在不同的灵敏度级别之间切换。

就其价格而言，其构建质量出奇地好。点击感觉很扎实，不像我们尝试过的一些廉价鼠标那样廉价或空洞。到目前为止，电池续航时间非常长——经过数周的日常使用后，我们仍然使用随附的 AA 电池。虽然它缺乏高端人体工学鼠标的高级功能，但我们发现它提供了物有所值满足日常计算需求。对于那些关心无线数据安全的人来说，安全的 AES-128 加密是一个不错的好处。

ProtoArc 垂直鼠标为在计算机工作期间手部紧张的任何人提供出色的手腕舒适度。

优点

• 自然的手部姿势可减少手腕疲劳
• 同时连接三个设备
• 可充电电池消除了一次性电池

缺点

• 需要 1-2 周的时间来适应垂直设计
• 最适合中小手型
• 前进/后退按钮不适用于 Mac

我们在办公室对 ProtoArc 垂直鼠标进行了三周的测试，其人体工学设计对于手腕不适的团队成员来说效果显着。该鼠标使您的手保持更自然的“握手”位置，而不是传统鼠标所需的平坦、手掌向下的姿势。

内置 500mAh 电池可使用随附的 USB-C 线缆快速充电。在我们的测试过程中，一次充电可以持续大约两周的正常工作日使用。通过顶部的设备选择器按钮，可以轻松地在笔记本电脑、平板电脑和台式机之间进行切换。

在我们的共享工作空间中，安静的点击声是一个受欢迎的功能。视频通话或会议期间不再有烦人的点击声！我们发现可调节的 DPI 设置 (1000/1600/2400) 在详细设计工作和常规浏览之间切换时很有帮助。略带纹理的表面提供了良好的抓地力，而不会感觉粘腻或粗糙。

TECKNET 垂直鼠标以其符合人体工程学的设计提供出色的手腕舒适度，同时提供令人印象深刻的电池寿命和可定制的功能实惠的价格。

优点

• 自然的 52 度角可减少手腕疲劳
• 可充电电池可持续使用 1-3 个月
• 可调节 DPI 设置 (800-4800)

缺点

• 侧面按钮在 Mac OS 上不起作用
• 睡眠模式可能会让新用户感到困惑
• 对于较大的手可能会感觉狭窄

我们最近测试了这款 TECKNET 人体工学鼠标，发现其垂直设计确实带来了舒适感。 52 度角比传统鼠标更自然地放置您的手，减少长时间工作期间的压力。使用它几个小时后，我们注意到与标准小鼠相比，手腕疲劳明显减轻。

可充电电池是一个突出的特点。我们将其充满电并每天使用大约六周，然后才需要充电。 Type-C 充电端口很方便，我们很高兴无需购买更换电池。鼠标在闲置 8 分钟后会自动进入睡眠模式以节省电量，不过我们花了一些时间才习惯点击按钮唤醒它。

使用随附的 USB 接收器可轻松实现连接，在约 30 英尺范围内提供可靠的无线性能。五种 DPI 设置（范围从 800 到 4800）让我们可以使用专用按钮轻松调整灵敏度。对于日常办公使用，我们发现中间设置非常完美，而较高设置则适合需要更精确的设计任务。尽管滚轮和侧面按钮仍然会发出噪音，但静音点击功能在安静的环境中非常好。

TECKNET 无线鼠标以其舒适的设计、较长的电池寿命和可调节的 DPI 设置为大多数日常计算机用户提供卓越的价值。

优点

• 舒适的人体工程学形状，配有橡胶握把
• 令人印象深刻的 24 个月电池寿命
• 适用于各种任务的五种可调节 DPI 设置

缺点

• 稍小，适合较大的手
• 需要 AAA 电池（不包含在供货范围内）
• 不适合玻璃表面

我们最近测试了这款紫色 TECKNET 无线鼠标，其日常任务的性能给我们留下了深刻的印象。紧凑的尺寸（2.68 x 1.52 x 4.21 英寸）使其非常适合旅行，同时仍然舒适地适合大多数人的手。它的弧形形状和橡胶侧把手为我们在长时间的工作过程中提供了良好的拇指支撑。

设置再简单不过了——只需将微型 USB 接收器插入任何 USB-A 端口，即可开始使用。我们发现在 45 英尺外的连接稳定，没有延迟问题。该鼠标可与 Windows、Mac 和 Chrome OS 系统完美配合，无需额外的软件或驱动程序。

可调节的 DPI 设置 (800-2600) 让我们可以在精确的细节工作和屏幕上快速的光标移动之间切换。我们喜欢电池的效率——正常使用和省电模式，我们预计它会像声称的那样持续将近 24 个月。与不提供那么多功能的价格较高的鼠标相比，这款鼠标的价格约为 10 美元，具有非凡的价值。

对于那些寻求一款舒适、功能丰富、可以显着改善多台计算机工作流程的鼠标的人来说，罗技 MX Master 2S 物有所值。

优点

• 几乎适用于任何表面，甚至包括玻璃
• 快速充电 3 分钟即可使用一整天
• 无缝控制最多三台计算机

缺点

• 比标准小鼠稍重
• 价格比基本选项更高
• 对于手较小的用户来说可能会感觉笨重

我们最近测试了罗技 MX Master 2S，其人体工程学设计给我们留下了深刻的印象。雕刻的形状自然贴合我们的手，减少长时间工作时手腕的压力。使用它几个小时后，我们注意到与标准小鼠相比，疲劳明显减轻。

这罗技流程功能真正改变了我们的工作方式。我们在三台不同的计算机之间无缝移动光标，无需任何特殊硬件即可跨设备拖动文件和复制文本。仅此功能就为我们节省了一天中无数的时间。

电池寿命超出了我们的预期。快速充电 3 分钟即可为鼠标供电一整天。我们的测试设备在日常使用中充满电后可持续使用近两个月。超快滚轮会根据您滚动的速度在逐点点击和自由旋转模式之间自动切换，从而使长文档更容易导航。

事实证明，用于水平滚动的侧拇指轮在使用电子表格和基于时间线的软件时特别有用。每个按钮都可以通过罗技的软件进行自定义，使我们能够为最常见的任务创建特定的快捷方式。

我们相信，对于那些长时间坐在电脑前并希望在不花太多钱的情况下防止手腕劳损的人来说，这款鼠标值得购买。

优点

• 极其舒适的“握手”姿势可减轻手腕疼痛
• 响应式按钮，具有令人满意的点击反馈
• 尽管形状不寻常，但调整期很快

缺点

• 使用过程中电源线有时会妨碍
• 比标准小鼠稍重
• 对于较小的手来说，侧面按钮可能很难够到

使用 Anker 垂直鼠标几周后，我们注意到舒适度立即有所不同。独特的垂直设计使您的手保持自然的“握手”位置，起初感觉很奇怪，但很快就成为第二天性。经过几天的使用，我们的手腕就感谢了我们，通常一天结束时的酸痛明显减轻。

1000/1600 DPI 设置为日常任务提供了充足的控制。我们发现较高的设置非常适合更大的显示器，而较低的设置更适合详细工作。这些按钮的点击感觉令人满意，一旦您习惯了它们的位置，两个侧面按钮将使网页浏览速度更快。

在这个价位上，建造质量让我们感到惊讶。哑光黑色的表面处理很好的防指纹，鼠标手感扎实又不会太重。 4.9 英尺长的电缆为办公桌提供了充足的自由度，不过如果有无线网络就更好了。对于任何患有手腕疼痛或希望预防手腕疼痛的人来说，与我们尝试过的更昂贵的人体工学选项相比，这款鼠标提供了巨大的价值。

罗技 Lift 垂直鼠标采用紧凑的设计，提供卓越的舒适度并减少手腕疲劳，非常适合中小手的任何人。

优点

• 自然的握手姿势可减轻手腕疼痛
• 无声的点击和平滑的滚轮
• 可自定义按钮节省时间

缺点

• 不包括 USB 加密狗
• 可能需要时间适应垂直设计
• 对于某些用户来说重量稍轻

当我们尝试适用于 Mac 的罗技 Lift 时，我们首先注意到的是独特的 57 度角度。与标准鼠标相比，我们的手腕立即感觉不那么紧张。垂直设计使您的手处于自然的“握手”位置，即使在使用数小时后也感觉舒适。

安静的点击声和静音的 SmartWheel 是其出色的功能。我们可以滚动浏览文档而不打扰同事。我们通过 Logi Options+ 软件设置后，这四个可自定义的按钮运行良好。我们为不同的应用程序分配了不同的功能，这节省了我们大量的时间。

电池寿命令人印象深刻。根据我们的测试，单节 AA 电池（随附）可持续使用长达两年。使用 Easy-Switch 按钮可以轻松地在三个连接的设备之间进行切换。米白色的颜色在我们的桌子上看起来很干净，部分回收的塑料结构感觉很坚固。对于手腕疼痛的 Mac 用户来说，这款符合人体工学的鼠标值得调整一段时间。

这款符合人体工学的鼠标具有出色的手腕舒适度、多种连接选项和良好的电池寿命，使其成为任何与传统鼠标不适作斗争的人的可靠选择。

优点

• 同时连接到三个设备
• 电池寿命长，充电快
• 舒适的垂直设计减少手腕疲劳

缺点

• 侧面按钮不起作用苹果系统
• 需要时间适应垂直设计
• 更适合中等到大手

我们对 TECKNET 垂直鼠标进行了几周的测试，发现其符合人体工程学的设计确实有助于减轻手腕疲劳。垂直方向使您的手臂处于更自然的位置，我们注意到这在长时间的工作过程中产生了很大的不同。经过短暂的适应期后，使用它就成了第二天性。

通过三种连接模式（双蓝牙和 2.4GHz 无线），我们的笔记本电脑、平板电脑和台式机之间的切换非常简单。切换按钮可让您立即在设备之间跳转。我们特别喜欢鼠标记住每个设备的方式，从而无需再次配对。

在测试过程中，电池寿命给我们留下了深刻的印象。一次充电 90 分钟可以满足近两个月的日常使用。自动睡眠功能有助于节省电量，并且鼠标会在需要时立即唤醒。可调节的 DPI 设置（范围从 800 到 4800）使我们能够针对不同的任务微调灵敏度 - 较高的灵敏度用于设计工作，较低的灵敏度用于精确的文档编辑。

虽然前进/后退按钮可以提高浏览时的工作效率，但我们对它们无法在 Mac 操作系统上使用感到失望。该鼠标适合较大的手，但手较小的人可能会觉得它有点笨重。总的来说，如果您优先考虑手腕舒适度，那么这款可充电垂直鼠标具有卓越的价值。

Razer Basilisk V3 对于寻求舒适性、定制性和性能的时尚包装的游戏玩家来说物有所值。

优点

• 令人难以置信的舒适人体工学设计，带有支撑性拇指托
• 11 个可编程按钮，反应灵敏且易于操作
• 双模式滚轮可在自由旋转和触觉反馈之间切换

缺点

• 比一些竞争小鼠稍重
• 软件对于新用户来说可能很复杂
• 有线设计可能会限制某些设置的移动

我们最近测试了 Razer Basilisk V3，它很快就成为我们的首选游戏鼠标。符合人体工学的形状在长时间游戏时完美贴合我们的手，即使使用数小时也不会出现抽筋的情况。拇指托是一项出色的功能，可增加额外的舒适度和控制力。

可编程按钮经过精心布置，易于按下，不会出现意外点击。我们为各种游戏设置了不同的配置文件，将武器开关和特殊动作映射到按钮上。光学开关的响应速度令人难以置信——有令人满意的点击声，没有任何滞后或错过的输入。

HyperScroll 滚轮值得特别提及。我们喜欢在浏览网站的平滑滚动模式和在 FPS 游戏中精确选择武器的触觉模式之间切换。 RGB 灯光看起来也很棒，有 11 个区域可供您自定义。虽然有些人可能会发现雷蛇软件一开始有点复杂，一旦你掌握了它的窍门，它就会提供惊人的定制功能。

就价格而言，这款鼠标具有非凡的价值，具有更昂贵型号中常见的功能。 26K DPI 传感器在各种表面上都能完美跟踪，我们从未遇到过任何抖动或跟踪问题。如果您不介意有线连接，这是我们使用过的最符合人体工程学的游戏鼠标之一。

Lekvey 垂直鼠标凭借其符合人体工程学的设计、可充电电池和可调节 DPI 设置，以实惠的价格提供卓越的手腕舒适度。

优点

• 自然的“握手”姿势可减少手腕劳损
• 可充电电池消除了对一次性电池的需求
• 可调节 DPI 设置以满足不同的灵敏度需求

缺点

• 与 Mac OS 或 Apple 产品不兼容
• 没有电池百分比指示器
• 稍微笨重，适合小手

我们最近测试了 Lekvey 垂直鼠标，它对我们计算机体验的改变给我们留下了深刻的印象。 “握手”的姿势一开始感觉很奇怪，但大约两天后，我们的手腕疼痛明显减轻了。这种设计确实有助于防止导致腕管问题的扭曲。

可充电电池是一个突出的特点。我们已经每天使用它三个星期了，一次充电后它仍然表现强劲。充电线为标准 USB，可在需要时轻松充电。工作中不再需要寻找 AA 电池！

三种 DPI 设置（800/1200/1600）让我们可以自定义不同任务的灵敏度。我们发现最低设置非常适合设计程序中的精确工作，而最高设置则适合一般浏览。拇指附近的后退和前进按钮可方便地进行网络导航。虽然高度需要一些时间来适应，但鼠标可以安静地点击并在大多数表面上平滑地移动。对于长时间使用电脑的人来说，这种经济实惠的人体工学选择值得尝试。

这款符合人体工学的轨迹球鼠标提供卓越的舒适度和精确度，无需太多桌面空间，使其成为任何手腕劳损人士的理想解决方案。

优点

• 拇指控制轨迹球减少手腕运动
• 适用于任何表面，无需鼠标垫
• 电池寿命长（长达 20 个月）

缺点

• 与传统鼠标相比需要时间适应
• 稍微笨重，适合小手
• 左手无法轻松使用

我们在工作站上对罗技 M575 人体工学轨迹球进行了广泛测试，并注意到舒适度的直接差异。雕刻设计自然贴合您的手，与标准鼠标相比，让您的手腕处于更中立的位置。使用几个小时后，我们感觉手和手腕的压力明显减轻。

拇指控制的轨迹球需要几天的时间才能掌握，但一旦掌握，它就会提供令人印象深刻的精确度。我们发现自己能够以最小的努力在多个显示器上移动光标。两个主要按钮和滚轮具有令人满意的点击和响应能力。您可以通过蓝牙或随附的 USB 接收器进行连接，在我们的测试中，两者均完美运行，没有任何延迟。

节省空间是 M575 的一大优势。由于您本身不需要移动鼠标，因此我们节省了宝贵的桌面空间。电池效率也给我们留下了深刻的印象——我们已经连续几周每天使用它，没有出现任何电源问题。对于那些寻求更好的人体工程学设计而又不牺牲性能的人来说，M575 提供了卓越的价值和舒适度。

这款符合人体工程学的轨迹球鼠标为长时间工作提供出色的舒适度，同时节省桌面空间并减轻手腕压力。

优点

• 拇指操作的轨迹球消除了手部移动
• 电池寿命长（长达 24 个月）
• 无需鼠标垫即可在任何表面上使用

缺点

• 需要时间去适应轨迹球控制
• 滚轮缺乏左右滚动
• 对于手较大的人来说可能会感觉很小

我们已经测试罗技 ERGO M575 几周了，它让我们的工作空间变得更好。雕刻设计自然贴合您的手，使您的手臂保持放松的位置，而不是在传统鼠标周围不断移动。拇指控制的轨迹球反应平稳，我们发现自己可以工作几个小时而不会出现通常的手腕疲劳。

设置再简单不过了 - 只需插入 USB 接收器或通过蓝牙连接即可开始使用。我们很高兴拥有这两种选择，尤其是在设备之间切换时。后退/前进按钮和精密滚轮位置合理，使文档导航变得简单。无线范围也令人印象深刻 - 我们在距离计算机约 25 英尺的地方对其进行了测试，它仍然运行良好。

电池寿命是一个突出的特点。经过三周的日常使用，电池电量指示器并未从满状态变化。轨迹球设计非常适合拥挤的办公桌，因为它可以固定在一处。这也使其非常适合小型工作空间，甚至坐在沙发上放在腿上使用。如果您患有手腕疼痛或只是想要更多的办公桌空间，这种符合人体工程学的选项以其合理的价格提供了非凡的价值。

罗技 MX Master 2S 鼠标提供卓越的舒适度、多设备控制和自定义选项，对于长时间使用计算机的人来说值得投资。

优点

• 使用 Logitech Flow 无缝控制最多三台计算机
• 舒适的人体工学设计减少手部疲劳
• 快速充电电池只需充电 3 分钟即可使用一整天

缺点

• 价格比标准鼠标更高
• 所有自定义功能的学习曲线
• 稍微笨重，适合小手或旅行

我们最近测试了罗技 MX Master 2S，它很快成为我们最喜​​欢的工作鼠标。雕刻设计自然贴合手掌，拇指托使长时间使用比标准鼠标更加舒适。使用一整天后，我们发现手腕疲劳减轻了很多。

最突出的功能无疑是 Logitech Flow，它让我们只需将光标移动到屏幕边缘即可在三台不同的计算机之间移动。我们甚至可以从 Windows 笔记本电脑复制文件并将其粘贴到 Mac 上，无需任何额外的步骤。与我们的旧设置相比，这节省了我们大量的时间。

电池寿命也给我们留下了深刻的印象。充满电可持续近三周的日常使用。当电量不足时，快速充电 3 分钟即可为我们提供一整天工作所需的电量。速度自适应滚轮可在精确工作的逐次滚动和快速浏览长文档的自由旋转之间自动切换。用于水平导航的侧滚轮使使用电子表格和基于时间线的软件变得更加容易。

Amazon Basics 无线鼠标提供其便利性和实惠的价格使其成为日常计算机用户的可靠选择。

优点

• 在大多数表面上平滑跟踪
• 电池寿命长
• 手感舒适，适合长时间使用

缺点

• 基本设计，附加功能有限
• USB接收器很容易丢失
• 比高级型号稍大的点击声

我们在几天的典型办公室工作中测试了 Amazon Basics 无线鼠标。 2.4 GHz 无线连接工作完美，没有明显的延迟或连接中断。 USB Nano 接收器虽小但功能强大，我们喜欢它在不使用时可以存放在鼠标内。

鼠标手感极佳，形状自然贴合。它不太小或太大，适合大多数用户。这些按钮的点击声令人满意，尽管它们比我们尝试过的一些高级型号的声音要大一些。对于浏览、电子邮件和文档工作等日常任务，这款鼠标的表现令人赞叹。

在测试期间，电池寿命给我们留下了深刻的印象。该鼠标使用单节 AA 电池（随附）运行，功耗似乎相当高效。光学传感器在除玻璃或高反射材料之外的大多数表面上都能正常工作。设置很简单 - 只需插入接收器，鼠标即可立即工作，无需安装软件。就价格而言，这款无线鼠标具有卓越的价值和可靠性。

购买指南

找到合适的人体工程学鼠标需要一些思考。我们整理了本指南，以帮助您选择适合您需求的指南。

握持方式

你的握法选择鼠标时非常重要。主要有以下三种类型：

• 手掌握力：您的整只手都放在鼠标上
• 爪式抓握：手指呈拱形，指尖和手掌接触鼠标
• 指尖握持：仅指尖接触鼠标

选择一款适合您自然握持方式的鼠标。随着时间的推移，这将减少压力。

尺寸和重量

鼠标应该适合您的手。如果您的手较大，请寻找更大的老鼠。较小的手更适合紧凑的设计。

重量也很重要。有些人喜欢较重的鼠标，以便更好地控制，而另一些人则喜欢较轻、易于移动的鼠标。有些鼠标可以让您增加或减少重量。

有线与无线

两种选择都有优点和缺点：

有线	无线的
无需电池	没有绳子可以缠结
通常更便宜	行动更加自由
零输入延迟	可能的电池问题
始终连接	可能有轻微滞后

按钮布局

考虑一下您需要多少个按钮。基本鼠标有 2-3 个按钮，而高级型号可能有 10 个以上。更多并不总是更好——这取决于您将用它做什么。

传感器质量

寻找具有良好传感器的鼠标。较高的 DPI（每英寸点数）设置可提供更高的灵敏度，但大多数人不需要极高的数字。

价格范围

购物前设定预算。符合人体工程学的优质鼠标起价约为 30 美元，而高级选项的价格可能超过 100 美元。

常见问题解答

选择合适的人体工学鼠标取决于您的具体需求、手部尺寸和工作方式。以下是常见问题的解答，可能会帮助您找到完美的伴侣。

我应该寻找符合人体工程学的游戏鼠标的哪些功能？

长时间玩游戏需要精确度和舒适度。寻找一款符合人体工程学的游戏鼠标，具有可定制的 DPI 设置，可调节灵敏度。

可编程按钮对于映射游戏命令至关重要，可以节省时间并减少手部动作。这些快捷方式可以让您在竞争性游戏中获得优势。

一个舒适的握持设计良好的拇指支撑将有助于防止马拉松游戏过程中的疲劳。重量可调功能还可以让您自定义鼠标在手中的感觉。

为手较小的用户推荐哪些符合人体工学的鼠标？

罗技 MX Anywhere 3 设计紧凑，非常适合小手。尽管尺寸较小，但它并没有牺牲功能。

Microsoft 的 Sculpt 人体工学鼠标具有圆形形状，自然适合较小的手掌。它的拇指托提供了良好的支撑，无需宽握。

带滚动环的肯辛顿轨道轨迹球是另一个值得考虑的选择。其固定式设计意味着您无需移动整只手，非常适合桌面空间有限的人。

垂直鼠标与传统人体工学鼠标相比，舒适度如何？

垂直鼠标将您的手置于“握手”位置，以减少前臂扭曲。与传统鼠标相比，这种自然排列可以显着减轻手腕压力。

传统的人体工学鼠标采用扁平设计和轮廓形状。如果您从标准鼠标切换过来，它们通常更容易适应。

垂直鼠标的学习曲线可能需要几天的时间，但许多用户表示转换后疼痛减轻了。我们发现垂直设计对于那些存在手腕问题的人特别有帮助。

是否有特别适合工作环境的符合人体工程学的鼠标选项？

罗技 MX Master 3 凭借其多设备支持，在办公室环境中表现出色。您可以通过一个按钮轻松地在计算机之间切换。

像 Kensington Expert 这样的轨迹球鼠标非常适合拥挤的办公桌。由于您不需要移动设备本身，因此它们比传统鼠标需要的空间更少。

如果您在共用办公室工作，请寻找具有安静点击声的鼠标。许多较新的人体工学型号都提供静音按钮，不会在会议期间打扰您的同事。

符合人体工程学的鼠标可以缓解手腕疼痛吗？如何缓解？

符合人体工程学的鼠标可以通过促进更自然的手部位置来减轻手腕疼痛。他们的设计最大限度地减少了对腕管施加压力的尴尬角度。

正确的人体工学鼠标会将压力分散到整个手上，而不是集中在手腕上。这种平衡的支撑有助于防止重复性劳损。

为了获得最佳效果，请将符合人体工程学的鼠标与适当的桌面高度和良好的姿势配对。即使是最好的鼠标也无法弥补工作站人体工学不良的影响。

市场上最好的无线人体工学鼠标有哪些？

罗技 MX Vertical 将无线便利性与创新的垂直设计融为一体。其电池一次充电可持续使用四个月。

Anker 的无线垂直鼠标采用人体工学设计，具有卓越的价值。它比高级选项更实惠，同时仍提供良好的舒适度。

Microsoft Surface Precision 鼠标平衡了人体工程学与时尚设计。其蓝牙连接可同时与三个设备配合使用，并且可充电电池无需使用一次性电池。