2025 年最佳数据恢复软件：适合每个用户和预算的最佳选择

丢失重要文件（无论是由于意外删除、驱动器故障还是分区损坏）都会带来灾难性的后果。幸运的是，2025 年带来了新一波强大的数据恢复软件选项，从初学者友好的工具到企业级恢复平台。

本更新后的指南重点介绍了基于独立测试、专家评审和新行业发展的最强大、最可靠的数据恢复解决方案。

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最佳整体（且免费）：Disk Drill

平台：Windows 和 Mac 系统
最适合：需要快速、有效恢复的日常用户和专业人士

由于其直观的界面和深度恢复功能，Disk Drill 在 2025 年将继续占据主导地位。它可以从内部和外部驱动器、USB、存储卡等恢复已删除的文件。最新版本最多支持500 MB 免费数据恢复，使其成为大多数用户的完美起点。

亮点：

• 支持 400 多种文件类型
• 字节级备份和SMART监控
• 快速扫描和深度扫描模式
• Mac 版本包括 iOS 和 Android 支持

回收率：已删除文件恢复测试成功率高达 97%

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最佳开源恢复工具：TestDisk 和 PhotoRec

平台：Windows、macOS、Linux
最适合：高级用户、分区修复、原始文件恢复

这些命令行工具因其轻便且功能强大而受到精通技术的用户和数据恢复专家的青睐。 TestDisk 非常适合修复损坏的分区，而 PhotoRec 则专注于从格式化或损坏的存储中恢复文件 - 即使文件系统不可读。

亮点：

• PhotoRec 支持 480 多个文件扩展名
• 无需安装
• 跨平台且完全免费

使用案例：非常适合从损坏的 SD 卡或外部驱动器恢复数据，无需依赖专有接口。

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最容易使用：Recuva 和 EaseUS 数据恢复向导

平台：Windows (Recuva)、Windows/macOS (EaseUS)
最适合：初学者、休闲恢复需求

雷库瓦（来自 CCleaner 的创建者）仍然是快速扫描和取消删除文件的首选，尤其是免费的。同时，易美提供更强大的界面和引导恢复，使其成为初次用户的理想选择。

易美亮点：

• 深度扫描模式
• 支持 1,000 多种文件类型
• 从 HDD、SSD、USB、相机卡恢复

雷库瓦亮点：

• 轻量级安装程序
• 安全文件删除选项
• 提供便携式版本

易美国折扣：使用促销代码 TECHRAD25 可享受 25% 折扣

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对于 IT 专业人员：R‑Studio 和 DMDE

平台：Windows、macOS、Linux
最适合：复杂的恢复、RAID 和取证数据检索

R-Studio由于其 RAID 重建、网络恢复和原始文件提取等高级功能，被广泛应用于专业实验室。它支持几乎所有文件系统，并包括用于手动操作的强大十六进制编辑器。

DMDE（DM 磁盘编辑器和数据恢复）是专家们的另一个被低估的宝石。它是轻量级的，但功能强大，特别是在处理已删除的分区、逐扇区映像或文件系统修复时。

R-Studio 亮点：

• 支持 NTFS、HFS、EXT、APFS、ReFS 等
• 网络恢复工具
• 磁盘映像和克隆

DMDE 亮点：

• 原始搜索和文件雕刻
• 对 RAID 恢复有效
• 内置分区管理器和十六进制编辑器

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对于移动和大容量恢复：Stellar Data Recovery 12.0

平台：Windows、macOS、iOS、Android
最适合：企业、大型恢复作业、移动数据检索

Stellar 的新版本包括对RAID 0、5 和 6、加密驱动器和多种外部设备格式。其简洁的界面也使其适合非技术用户，而专业人士将欣赏其克隆和取证工具。

亮点：

• 扫描损坏或不可启动的系统
• 支持丢失的电子邮件文件恢复（PST、EDB）
• 修复的视频/照片文件（高级版）

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AI 驱动的企业备份：Veeam

平台：商业/企业系统
最适合：企业环境、勒索软件防御、不可变备份

2025年初，微软宣布重大投资Veeam 软件加快发展人工智能驱动的恢复工具和高级威胁检测。 Veeam 现在在企业级备份策略领域处于领先地位，可实现跨云和本地系统的无缝集成。

亮点：

• 勒索软件检测和回滚
• 不可变存储支持
• AI辅助异常监测
• 自动恢复编排

笔记：Veeam 不是传统的“数据恢复”软件，但对于需要安全、全系统备份和快速灾难恢复的企业来说至关重要。

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按用例推荐的选择

使用案例	推荐软件
最佳免费轻松恢复	盘钻
命令行或精通技术的用户	测试磁盘和照片记录
快速桌面恢复	Recuva / EaseUS
高级专业实验室使用	R-Studio / DMDE
移动和大容量文件恢复	恒星数据恢复12.0
人工智能驱动的企业备份和恢复	Veeam（MS 支持）

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最后的想法

• 从盘钻开始如果您要恢复个人文件或试水。它比大多数产品更好地平衡了功能和易用性。
• 尝试 TestDisk 或 DMDE如果您有信心使用技术工具，或者需要从分区损坏中恢复。
• 使用 R‑Studio或者恒星数据恢复如果您正在处理严重的数据丢失情况或企业卷。
• 考虑 Veeam如果您的企业需要跨系统快速、安全且人工智能增强的灾难恢复。

需要帮助为您的系统选择合适的产品吗？告诉我您的操作系统、设备类型（笔记本电脑、手机、外部驱动器）以及发生的情况，我将推荐最适合该工作的工具。

计算机已从错误检查中重新启动

您是否经历过计算机突然重新启动并显示有关“错误检查”的错误消息？当 Windows 遇到无法恢复的严重系统错误时，就会发生这种令人沮丧的问题，通常称为蓝屏死机 (BSOD)。当操作系统检测到硬件驱动程序、内存损坏或系统文件存在严重问题（迫使其重新启动以进行保护）时，就会发生错误检查。

许多用户在最近的 Windows 更新或驱动程序安装后都会遇到此问题。错误消息通常出现在事件查看器中，并提供有关错误原因的一些技术详细信息。虽然这可能看起来令人担忧，但大多数错误检查情况都可以通过正确的故障排除步骤来解决。

好消息是，您不需要成为技术专家即可修复大多数错误检查错误。更新设备驱动程序、运行系统文件检查或测试计算机内存等简单解决方案通常可以解决问题。在某些情况下，问题可能是由需要维修或更换的故障硬件引起的。

“计算机已从错误检查中重新启动”消息本质上是 Windows 告诉您它遇到了严重错误（通常称为蓝屏死机或 BSOD），迫使其关闭并重新启动以防止进一步损坏。这些错误通常是由硬件、驱动程序或损坏的系统文件问题引起的。

以下是具体操作和常见原因的详细说明：

常见原因：

• 硬件故障：这是一个非常常见的罪魁祸首。
  • 内存（内存）：RAM 不足或出现故障是一个常见原因。
  • 硬盘/SSD：您的存储驱动器损坏或出现问题。
  • 显卡（GPU）：过时、损坏或有故障的图形驱动程序尤其常见，特别是在运行游戏等图形密集型应用程序时发生错误。
  • 过热：由于过热而导致的组件故障可能会引发这些错误。
• 有问题的驱动程序：
  • 过时的驱动程序：与当前 Windows 版本或其他硬件不兼容的驱动程序可能会导致冲突。
  • 损坏的驱动程序：驱动程序安装错误可能会导致不稳定。
  • 最近安装的驱动程序：如果您刚刚安装了新驱动程序，那么这是一个强烈的怀疑。
• 损坏的系统文件：重要的 Windows 文件可能会被损坏，从而导致系统不稳定。
• 软件冲突：有时，特定程序（尤其是新安装的程序或具有低级系统访问权限的程序，例如某些反作弊软件）可能会导致问题。
• 过时的 BIOS/UEFI 固件：旧固件可能会导致兼容性问题。
• 超频或 XMP 配置文件：如果您手动超频了 CPU/GPU 或为 RAM 启用了 XMP，这些设置有时会导致不稳定。

该怎么做（故障排除步骤）：

最好系统地解决这个问题。

1. 请注意错误检查代码（如果有）：
   • 通常，错误消息将包含十六进制代码（例如，0x0000001A,0x00000116）。此代码可以提供有关错误具体性质的线索（例如，0x0000001A通常指向内存管理问题）。
   • 如果您可以进入Windows，您可以检查“事件查看器”（在“Windows日志”->“系统”下）是否有“事件ID 1001”，它对应于错误检查。
2. 检查最近的更改：
   • 您最近安装了新的硬件或软件吗？
   • 您更新了任何驱动程序吗？
   • 回滚这些更改可能会解决该问题。
3. 更新驱动程序：
   • 显卡驱动程序：这通常是第一个开始的地方，尤其是在游戏或视频播放期间发生错误时。
     • 前往装置经理（右键单击“开始”按钮）。
     • 展开“显示适配器”，右键单击您的显卡，然后选择“更新驱动程序”。
     • 如果这不起作用，请考虑访问制造商的网站（NVIDIA、AMD、Intel）直接下载并安装最新的驱动程序。有时，建议在安装新驱动程序之前使用 Display Driver Uninstaller (DDU) 等工具完全卸载当前驱动程序。
   • 其他设备驱动程序：在设备管理器中检查其他设备的更新，尤其是带有黄色感叹号的设备。
4. 运行系统文件检查器 (SFC) 和 DISM：这些工具有助于修复损坏的 Windows 系统文件。
   • 打开以管理员身份运行命令提示符（搜索“CMD”，右键单击“以管理员身份运行”）。
   • 类型sfc /scannow并按 Enter 键。让它完成。
   • 在 SFC 之后，键入DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth并按 Enter 键。让它完成。
   • 重新启动计算机。
5. 运行 Windows 内存诊断工具：这会检查您的 RAM 是否有错误。
   • 在开始菜单中搜索“Windows 内存诊断”。
   • 选择“立即重新启动并检查问题（推荐）”。
   • 您的计算机将重新启动并运行内存测试。如果发现错误，则 RAM 模块可能有故障，需要更换。
6. 检查您的磁盘是否有错误：
   • 打开以管理员身份运行命令提示符。
   • 类型chkdsk /f /r并按 Enter 键。
   • 系统可能会提示您安排下次重新启动的检查。类型Y并按 Enter，然后重新启动计算机。
7. 检查是否过热：
   • 如果您的计算机感觉很热或风扇异常吵闹，则可能是过热问题。
   • 确保适当的气流（不要堵塞通风口）。
   • 清除计算机内部的灰尘（风扇、散热器）。
   • 使用第三方软件监控温度。
8. 禁用超频或 XMP：
   • 如果您已启用任何超频设置（针对 CPU 或 GPU）或 RAM 的 XMP，请进入 BIOS/UEFI 设置并将其设置回默认值。超频有时会导致不稳定。
9. 执行系统还原：
   • 如果您已创建系统还原点，则可以尝试将计算机还原到问题出现之前的某个点。这会恢复系统更改，但不会影响您的个人文件。
   • 在“开始”菜单中搜索“创建还原点”，然后单击“系统还原”。
10. 分析转储文件（高级）：
    • 当发生错误检查时，Windows 通常会创建一个“转储文件”（通常C:\Windows\MEMORY.DMP或更小的小型转储文件C:\Windows\Minidump）。
    • 这些文件包含有关崩溃发生时内存中发生的情况的信息。使用 WinDbg（来自 Microsoft）等工具分析它们可以查明导致问题的确切驱动程序或组件。这通常适用于更高级的用户或 IT 专业人员。
11. 更新 BIOS/UEFI 固件：
    • 这是一个更高级的步骤，只能按照主板制造商的具体说明小心地完成。不正确的 BIOS 更新可能会使您的主板变砖。
12. 考虑干净的 Windows 安装：
    • 作为最后的手段，如果其他方法都不起作用，全新安装 Windows 可以排除软件和损坏的文件问题。请先备份重要数据！

通过系统地完成这些步骤，您通常可以识别并解决“计算机已从错误检查中重新启动”错误的原因。

要点

• 错误检查错误表示严重的系统问题，迫使 Windows 重新启动以防止损坏。
• 驱动程序问题、内存损坏和Windows 更新这些是常见原因，可以通过适当的故障排除来解决。
• 运行 SFC 和内存测试等诊断工具可以识别并修复大多数错误检查问题。

了解错误检查和 BSOD

错误检查是当 Windows 检测到危及安全系统操作的情况时发生的严重系统错误。发生这种情况时，Windows 会故意自行崩溃并显示臭名昭著的蓝屏死机 (BSOD)，以防止损坏您的计算机。

分析 Bugcheck 事件

当计算机从错误检查中重新启动时，Windows 会创建一个内存转储文件，其中包含有价值的诊断信息。该文件可以在 Windows 目录中找到，通常名为“MEMORY.DMP”或小型转储文件夹中较小的“minidump”文件。

要分析这些文件，用户可以使用 Windows 调试器工具 (WinDbg)。该工具通过检查错误代码和堆栈跟踪信息来帮助识别导致崩溃的系统组件。

错误检查代码（如 0x0000007B 或 INACCESSIBLE_BOOT_DEVICE）提供了有关出现问题的具体信息。这些代码对于故障排除至关重要，因为它们指向特定类型的故障。

事件查看器还在“Windows 日志”>“系统”下记录错误检查事件，事件 ID 为 1001，来源为“BugCheck”。

Bugcheck 错误的常见原因

硬件问题经常触发错误检查。内存故障是一个常见的罪魁祸首，导致内存损坏，从而导致系统不稳定。运行内存诊断工具可以帮助识别 RAM 问题。

驱动程序冲突或驱动程序损坏代表了另一个主要原因。过时、不兼容或编写不当的设备驱动程序可能会导致系统崩溃。这就是为什么保持驱动程序更新对于系统稳定性至关重要。

磁盘错误还可能导致错误检查，尤其是当 Windows 无法访问关键系统文件时。运行 CHKDSK 可以帮助解决这些问题。

其他常见原因包括：

• 组件过热
• 电源问题
• 恶意软件感染
• 硬件冲突
• 最近安装的软件

许多 bugcheck 错误发生在计算机空闲时，表明后台进程或者电源管理问题可能会引发该问题。

故障排除和诊断工具

当您的计算机从错误检查中重新启动时，一些内置的 Windows 工具可以帮助识别根本原因。这些工具可让您检查错误日志， 查看记忆完整性，并分析崩溃数据。

使用 Windows 事件查看器

事件查看器是一个功能强大的诊断工具，可以记录系统事件包括崩溃和错误。要访问它，请按 Windows 键 + R，输入“eventvwr.msc”，然后按 Enter。

导航到“Windows 日志”>“系统”以查找与错误检查相关的条目。查找严重级别为“错误”的事件，尤其是来自“Kernel-Power”或“BugCheck”等来源的事件。

每个事件都包含有价值的信息，包括事件 ID 和可以指出特定问题的描述。在网上搜索解决方案之前写下这些详细信息。

通过选择“事件级别”下的“错误”来过滤事件，以仅关注关键问题。请特别注意系统崩溃之前发生的事件。

对于重复出现的错误检查，请在错误日志中查找可能指示出现故障的硬件或有问题的驱动程序的模式。

执行内存检查

内存问题通常会导致错误检查错误。 Windows 内存诊断是一个可以检测 RAM 问题的内置工具。

要运行该工具：

1. 按 Windows 键 + R
2. 输入“mdsched.exe”并按 Enter
3. 选择“立即重新启动并检查问题”

该测试在重新启动期间自动运行，并检查内存损坏或硬件故障。结果将在 Windows 加载后显示。

要进行更彻底的测试，请考虑使用 Memtest86+，它在 Windows 外部运行，可以检测 Windows 内存诊断可能遗漏的问题。

内存测试应至少运行一次完整的传递，但建议进行多次传递以进行彻底的诊断。如果检测到问题，请移除除一根内存条以外的所有内存条，以识别哪个模块出现故障。

检查转储文件

转储文件（扩展名为 .dmp）包含有关系统崩溃的重要数据。这些文件是在错误检查发生时创建的，并存储有关系统失败时所发生情况的信息。

Windows 将这些文件存储在“C:\Windows\Minidump”或“C:\Windows\MEMORY.DMP”中。您可以使用 Windows SDK 中的 Windows 调试器 (WinDbg) 等工具来分析它们。

要使用 WinDbg：

1. 从 Microsoft Store 安装 Windows SDK 或 WinDbg 预览版
2. 打开 WinDbg 并加载转储文件（文件 > 打开故障转储）
3. 在命令窗口中输入“!analyze -v”

分析揭示了崩溃的可能原因，包括负责任的驱动程序或硬件组件。在多个转储文件中查找重复出现的名称。

为了更简单的分析，请尝试使用 NirSoft 的 BlueScreenView 等工具，它提供了一个用户友好的界面，无需技术专业知识即可检查转储文件。

系统恢复选项

当遇到错误检查错误时，Windows 提供了多种恢复工具来帮助修复您的计算机而不丢失数据。这些选项可以帮助您在正常启动失败时恢复并运行。

使用 Windows 系统还原

系统恢复是一个功能强大的恢复工具，可以将您的计算机恢复到以前的工作状态。当您安装新软件或进行系统更改时，此功能会自动创建还原点。

检查错误后访问系统还原：

1. 重新启动计算机
2. 启动时按 F8 可访问高级启动选项
3. 选择“修复您的计算机”
4. 从恢复选项中选择“系统还原”

系统还原会将系统文件和设置恢复到一切正常运行的状态，而不会影响您的个人文件。这可以解决由可能触发错误检查的不良驱动程序或软件安装引起的问题。

用户应在进行重大系统更改之前创建手动还原点。如果出现问题，这可以提供可靠的后备选项。

安全模式和数据恢复

安全模式使用最少的驱动程序和服务启动 Windows，这对于排除错误检查错误非常有用。当正常启动失败时，安全模式通常可以发挥作用。

进入安全模式：

1. 重新启动计算机
2. 启动时按 F5 或 5（如搜索结果所示）
3. Windows 将仅加载基本驱动程序

在安全模式下，用户可以在尝试更高级的修复之前访问其文件并备份重要数据。这很重要，因为某些修复方法可能需要重新安装 Windows。

对于 Windows 根本无法启动的情况下的数据恢复，用户可以创建一个可启动 Windows ISO如搜索结果中所述。即使系统无法正常启动，这也允许访问硬盘以检索重要文件。

预防措施和最佳实践

采取主动措施可以帮助您避免令人沮丧的“计算机已从错误检查中重新启动”错误。定期维护和仔细关注计算机的健康状况是防止这些系统崩溃的关键。

更新驱动程序和软件

过时的驱动程序通常是错误检查错误的主要原因。要更新您的驱动程序：

1. 打开装置经理右键单击“开始”按钮并从菜单中选择它
2. 寻找带有黄色警告图标的设备
3. 右键单击每个需要更新的设备，然后选择“更新驱动程序”
4. 选择自动搜索更新的驱动程序软件

用户还应该定期检查 Windows 更新。这些更新通常包括重要的安全补丁和系统稳定性改进，以防止崩溃。

BIOS 更新还可以帮助防止错误检查错误。但是，更新 BIOS 需要谨慎，因为不正确的更新可能会损坏系统。用户应访问其计算机制造商的网站以获取正确的 BIOS 版本，并仔细按照说明进行操作。

管理过热和硬件问题

过热是系统崩溃和错误检查错误的常见触发因素。计算机需要适当的气流才能正常运行。

预防技巧过热:

• 每 3-6 个月清洁一次风扇和通风口的灰尘
• 确保电脑有足够的通风空间
• 考虑为笔记本电脑使用散热垫
• 使用 HWMonitor 等软件监控系统温度

硬件不兼容也可能导致错误检查错误。安装新组件时，用户应验证与现有硬件和软件的兼容性。

内存问题经常导致系统崩溃。运行 Windows 内存诊断工具可以在 RAM 问题导致错误检查之前识别它们。通过在“开始”菜单中搜索“Windows Memory Diagnostic”来访问此工具。

常见问题解答

当系统突然重新启动时，错误检查错误常常会让计算机用户感到困惑。这些问题涉及常见的故障排除方法、错误代码和分析技术，以帮助解决这些令人沮丧的问题。

可以采取哪些步骤来诊断 Windows 11 中与错误检查相关的系统重新启动的原因？

当一个视窗11计算机由于错误检查而重新启动，用户应首先检查事件查看器获取错误详细信息。导航到 Windows 日志 > 系统，并在重新启动期间查找严重错误。

运行 Windows 内存诊断 (mdsched.exe) 可以识别经常导致错误检查的 RAM 问题。该内置工具将测试计算机内存是否有错误并报告发现的任何问题。

更新所有设备驱动程序至关重要，尤其是图形、网络和存储控制器。过时或损坏的驱动程序是系统崩溃的常见原因。

如何修复导致计算机重新启动的代码 0x00000133 的错误检查错误？

当驱动程序处理 DPC 请求的时间过长时，通常会发生 0x00000133 bugcheck 错误 (DPC_WATCHDOG_VIOLATION)。首先将系统 BIOS 和所有设备驱动程序更新到最新版本。

有时此错误与存储问题有关。检查 SSD 和硬盘驱动器的固件更新，因为过时的存储固件可能会触发此特定的错误检查。

在 Windows 电源选项中禁用快速启动可能会有所帮助。此功能有时会产生冲突，从而导致此特定的错误检查错误。

在运行 Windows 的戴尔计算机上进行与错误检查相关的重新启动的常见解决方案有哪些？

遇到错误检查重新启动的戴尔用户应首先检查戴尔的支持站点，以获取特定于其型号的更新驱动程序。戴尔提供优化的驱动程序，通常可以解决兼容性问题。

运行戴尔支持协助工具可以自动识别并修复与硬件相关的问题。该内置诊断工具专为戴尔系统设计。

内存问题经常导致戴尔机器上出现错误检查。使用 Dell ePSA 启动前诊断程序测试 RAM 甚至可以在 Windows 加载之前查明有故障的内存模块。

如何分析内存转储文件以确定错误检查引起的重新启动的原因？

内存转储文件包含有关崩溃原因的有价值的信息。这些文件通常存储在 C:\Windows\Minidump 或 C:\Windows\MEMORY.DMP 中。

Microsoft 的 Windows 调试器 (WinDbg) 是用于分析转储文件的标准工具。安装该工具后，将其打开并使用“文件”>“打开故障转储”加载转储文件。

在 WinDbg 中运行的最重要的命令是!analyze -v，其中提供了有关崩溃的详细信息。在分析输出中查找对特定驱动程序的引用。

什么是事件 ID 1001？它与 Windows 10 中由于错误检查而导致的系统重新启动有何关系？

Windows 系统日志中的事件 ID 1001 表示系统已从严重错误中恢复。此条目在与错误检查相关的重新启动后出现，并包含有价值的诊断信息。

事件描述通常包括有关错误检查代码和参数的详细信息。这些代码有助于识别发生的系统故障的特定类型。

用户可以右键单击该事件并选择“将详细信息复制为文本”以与技术支持共享此信息。详细信息通常指向导致问题的确切驱动程序或硬件组件。

如何防止在 Windows 7 中重复出现蓝屏错误并导致系统因错误检查而重新启动？

对于经历反复错误检查的 Windows 7 系统，检查过时的驱动程序至关重要。许多 Windows 7 驱动程序不再更新，因此找到最新的兼容版本非常重要。

使用系统文件检查器 (sfc /scannow) 可以修复损坏的系统文件。从提升的命令提示符运行此命令以扫描并修复系统文件完整性问题。

硬件问题通常会导致旧系统中反复出现错误检查。测试 RAM、硬盘驱动器和电源等组件可以在故障硬件造成更严重的损坏之前识别出故障硬件。