如何安全備份 Android 手機和平板電腦
Android 落後於 iOS 的原因是原生備份服務——後者擁有 iTunes 和 iCloud。這不是不備份 Android 數據的藉口。您永遠不會知道您對 Android 手機和平板電腦的依賴程度，直到它丟失、被盜甚至損壞。
Android 智能手機和平板電腦上的災難比您想像的更頻繁，這會讓您陷入極其糟糕的境地 - Android 設備中存儲的所有聯繫人、照片、視頻、應用程序數據、設置、有價值的文檔和更多不可替代的內容都瞬間消失。切換到新的 Android 手機是一個非常簡單的決定，但更換大量內容並從頭開始應該認真考慮。
手動將 Android 數據複製到 PC（老式方法）
對於大多數用戶來說，在 Android 設備上備份重要數據的最常見、最簡單的方法是將內容直接從設備拖放到 PC。過程比較簡單，將手機插入電腦，設置為USB大容量存儲模式，然後復製手機上的所有文件並粘貼到電腦上。這只會保存照片、音樂、視頻——不包括聯繫人、日曆、應用程序數據等其他內容。
當災難發生時，您可以通過將備份複製回 Android 手機來逆轉該過程。
更多閱讀：如何安全、徹底地擦除 Android 手機 – 4 個選項
堅持使用 Google 服務
對 Android 設備進行備份並保留在計算機上固然很好，但這是一種手動備份解決方案，不會自動更新，您應該定期進行備份。其他文件（如聯繫人、日曆、電子郵件、系統設置、應用程序）怎麼樣？別擔心，Google 服務會為您提供支持。只需轉到“設置”>“備份和重置”，然後點擊“備份我的數據”和“自動恢復”即可。然後返回“設置”>“帳戶”並單擊您的 Google 帳戶。選中同步圖標（應用程序數據、Gmail、日曆、照片、聯繫人、文檔等）旁邊的框以選擇要備份的內容。就是這樣。另請閱讀 Google 幫助文檔：
使用第 3 方 Android 備份實用程序
可以看到，上述方法只能備份Android手機上的部分數據，而且逐一備份有點繁瑣耗時。如果您喜歡讓其他人對您的 Android 手機進行完整備份，請嘗試 Fonelab 之類的工具。
它是一款方便的實用程序，將恢復、備份和恢復功能集成在一個地方。它為您提供了在本地備份幾乎所有重要數據的選項，而無需 root 設備 — 聯繫人、消息、通話記錄、圖片、視頻、音頻、文檔（ppt、word、excel、pdf 等）。您可以選擇一鍵自動備份設備或僅複製您需要的文件類型。這也適用於恢復過程。
下面將引導您使用此工具完成備份和恢復過程。
如何備份安卓數據
第 1 步：將 Android 手機和平板電腦連接至電腦
將其安裝到計算機上後，雙擊桌面上的圖標即可運行它。其主界面將打開三個選項卡：Android 數據恢復、損壞的 Android 數據提取和 Android 數據備份和恢復。
要創建 Android 設備的完整備份，請單擊右下位置的“Android 數據備份和恢復”選項卡。
在出現的下一個窗口中，您需要在兩種不同的模式之間進行選擇，一種用於備份 Android 內容，另一種用於從您創建的備份進行恢復。
這裡我們點擊“設備數據備份”選項，然後使用 USB 線將 Android 手機或平板電腦插入計算機。
“一鍵備份”選項將節省您的精力，並使備份過程更加簡化和快捷。當您點擊它時，所有可以在 Android 手機上備份的內容都將被備份並保存在您的計算機上。
步驟 2：在 Android 設備上啟用 USB 調試模式
此時會彈出一條通知，要求您打開設備的USB調試模式，以便程序訪問其內部存儲器。
如果您已在設備上完成此操作，您將跳至下一步；否則，您需要按照屏幕上的說明在設備上啟用它。對於 Android 4.2.x 及更高版本，請轉至設置 > 關於手機。找到“版本號”字段並點擊它7次啟用開發者模式。然後，返回“設置”>“開發者選項”，並將“USB 調試”選項切換為在位置。
第 3 步：在 Android 手機上選擇要檢索的數據類型
完成後，您將進入一個新窗口。從那裡您將需要選擇要備份的文件類型。聯繫人、視頻、音頻、通話記錄、消息、圖片和文檔均支持。
第4步：開始備份電腦上的Android數據
當您對選擇感到滿意時，請點擊開始右下角按鈕，跳出輸出路徑選擇對話框。您只需指定要保存新創建的 Android 數據副本的目錄即可。
然後，單擊好的按鈕，Android 手機和平板電腦的備份過程將開始。將顯示橙色進度條並指示該過程的完成百分比。
該過程完成後，您現在可以在之前指定的文件夾中看到擴展名為 .data 的備份文件。
現在您已經對 Android 智能手機和平板電腦進行了完整備份，當發生災難性事件時，您可以使用備份文件立即恢復您的設備。
讓我們看看如何從備份恢復您的設備。
如何恢復安卓數據
步驟1：選擇“設備數據恢復”模式
打開程序後，導航至“設備數據恢復”模式並單擊它。
步驟 2：指定要從中恢復的備份
在下一個屏幕上，程序列出了您為 Android 設備所做的所有備份，您可以通過名稱、型號、最新備份數據、序列號和備份大小來識別備份。
然後，選擇您想要恢復的備份，以找回 Android 手機和平板電腦上丟失的文件。
第 3 步：選擇您要取回的文件
接下來，單擊開始按鈕位於底部位置，讓程序立即掃描備份。
完成後，備份包含的所有文件將顯示在窗口中，就像下面的屏幕截圖所示。您可以在右側窗格中預覽每個文件。
現在，您可以選擇要檢索的文件。為此，請單擊左側邊欄上的任何類別，然後選中右側窗格中您需要的特定項目旁邊的框。您還可以在側邊欄上的類別前面放置複選標記以選擇其擁有的所有文件。
第 4 步：開始將選定的文件恢復到 Android 手機
選擇後，只需點擊恢復按鈕位於右下角，從備份恢復 Android 的過程就開始了。
將出現一個窗口，通過進度條指示進度，並為您提供程序正在恢復的內容和文件已完成的操作的概要。
該過程完成後，所選文件將恢復到您的 Android 手機中。
就是這樣，你就完成了！
底線
這就是如何備份 Android 設備上的數據以及如何使用備份副本將丟失的文件恢復到 Android 手機。總的來說，使用這個靈活可靠的 Android 數據備份和恢復程序，備份和恢復過程都非常簡單。
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