如何備份 MacBook（Pro、Air）：四種主要方法

Enda

2023-05-31

備份 MacBook 可以防止數據丟失。閱讀本文後，您可以了解輕鬆備份 MacBook 的 4 種主要方法。

MacBook 上存儲了許多重要數據，您可能會擔心有一天會丟失數據，或者當 MacBook 出現問題時無法訪問這些數據。但如果您備份了 MacBook，則可以保護自己免遭麻煩。因此，對 MacBook 進行備份確實必要且有用。

事實上，備份 MacBook 的方法有很多種。在這篇文章中，我們將與您一一分享大多數用戶用於備份 MacBook 的最常用的 4 個選項。

使用 Time Machine 備份 MacBook

Time Machine 是 MacBook 的內置功能，可以自動備份 MacBook 上的數據。如果您使用 Time Machine 備份了 MacBook，則可以在意外刪除數據時找回數據。現在，讓我們一起探討一下如何使用Time Machine來備份MacBook。

首先，您需要準備一個存儲設備來保存MacBook的備份數據。使用 Time Machine 在 MacBook 上備份文件需要外部硬盤。您應該將存儲設備連接到 MacBook。然後您可以按照以下步驟操作。

筆記：

作為備份磁盤的外部存儲設備只能用於存儲備份數據，不能用於存儲其他文件。
您可以通過單擊菜單欄中的“Time Machine”菜單來檢查備份狀態。即使備份進度尚未完成，您也可以繼續使用 MacBook。
Time Machine 可以通過每小時備份過去 24 小時、每日備份過去一個月以及每周備份之前所有月份來進行頻繁備份。您可以在裝有 macOS Ventura 或更高版本的 MacBook 上更改備份頻率。

使用 iCloud 備份 MacBook 文件

如果您想使用 iCloud 備份您的 MacBook，我們很遺憾地告訴您，iCloud 無法備份整個 MacBook。事實上，使用 iCloud 或 iCloud Drive，您可以將 MacBook 中的一些數據同步到 iCloud 或 iCloud Drive。在某些方面，它可以稱為“備份”，因為如果您的 MacBook 無法工作，您可以在所有其他設備上訪問或恢復它。下面顯示了打開 iCloud 或 iCloud Drive 的步驟。

第 1 步：打開 Mac。

第 2 步：點擊蘋果菜單。

第三步：點擊系統設置在裝有 macOS Ventura 或更高版本系統的 Mac 上；或點擊系統偏好設置在裝有 macOS Monterey 或更早版本系統的 Mac 上。

第 4 步：點擊您的蘋果ID>iCloud，打開 iCloud，然後單擊複選框或打開切換按鈕來決定需要“備份”的數據。

第 5 步：您預計會發現i雲盤右側，然後打開i雲盤。

步驟 6：單擊 iCloud Drive 窗口中的“選項”。您可以選擇要“備份”的內容，然後單擊“完成”。

提示：請注意，使用 iCloud 備份 MacBook 數據本質上只是同步數據。如果您刪除 Mac 上的文件，該文件也會在 iCloud 上刪除。

除了使用Apple推出的官方工具備份MacBook外，用戶還可以使用許多不同的備份應用程序進行備份，例如Dropbox、OneDrive、Google Drive等。我們以 Dropbox 為例，學習如何使用第三個備份應用程序備份 MacBook 上的文件。

1. 在 MacBook 上下載並安裝 Dropbox 後，您應該運行它，然後註冊或登錄您的帳戶。

2.然後在Dropbox的窗口中，您可以單擊上傳文件或者上傳文件夾在右側選擇您要備份的數據，然後點擊選擇，等待您選擇的數據上傳成功。

提示：或者您可以通過Finder直接將要備份的文件拖到Dropbox中，這意味著您需要打開Finder並單擊左側欄上的Dropbox，然後將目標數據拖到其中。

使用其他備份應用程序備份 MacBook 的過程彼此類似。只要按照操作說明就可以輕鬆製作。