如何檢查 Mac 上的內存使用情況：2 種簡單方法
感覺你的 Mac 速度變慢了？檢查內存使用情況是一個簡單的修復方法，可以幫助您了解哪些內容佔用了空間以及哪些內容需要清理。
下面，我將分享兩種不同的方法來檢查Mac上的內存使用情況：
1. 使用活動監視器
活動監視器是一款內置 macOS 工具，可實時洞察 Mac 的內存使用情況。以下是如何使用活動監視器檢查 Mac 上的內存使用情況：
- 單擊放大圖標菜單欄中的 打開 Spotlight 搜索。
- 類型活動監視器在聚光燈下並按下進入。
- 單擊記憶選項卡可查看每個應用程序的內存使用統計信息。
- 在這裡，您將看到正在運行的進程的列表以及它們正在使用的內存量。默認情況下，進程按內存使用情況排序，內存佔用最多的進程位於列表頂部。
- 在“活動監視器”窗口的底部，您將看到內存壓力該圖表顯示您的 Mac 是否需要更多 RAM（黃色或紅色）或是否有足夠的內存（全綠色）。
檢查 Mac 的內存使用情況後，解釋統計數據以充分了解計算機的性能非常重要。讓我們探討一下每個統計數據的含義：
- 內存壓力：顯示 Mac 內存的當前負載。綠色表示足夠的內存，黃色或紅色表示需要更多內存。
- 使用的內存：顯示當前正在使用的內存。
- 緩存文件：內存用於存儲文件以便更快地訪問。正常，沒有問題。
- 已使用的交換：正在使用的虛擬內存量。
- 壓縮：內存壓縮以節省空間。高值表明物理內存低。
- 頁面輸出：數據從 RAM 移至虛擬內存。高頁面輸出表明物理內存不足。
2. 使用第三方
第三方應用程序可以輕鬆監控和管理內存。 MacKeeper 通過更加用戶友好的界面提供了一種監控和釋放 Mac 內存的簡單方法。具體方法如下：
- 下載MacKeeper 並將其安裝在您的 Mac 上。
- 打開 Mackeeper 並單擊內存清理器在左側邊欄中。
- 點擊打開啟動內存清理器。
- 您可以查看 Mac 上已佔用和可用的內存。點擊清理內存按鈕以釋放可用內存。
- 內存清理週期完成後，它將釋放可用內存，您將看到上次清理中清理了多少 GB。
減少 Mac 內存使用量的技巧
要在 Mac 上使用更少的內存，請考慮以下提示：
- ？關閉未使用的應用程序：定期檢查並關閉不使用的應用程序以釋放內存。
- ？ ️管理啟動項：清理登錄項可提高啟動速度。您可以在系統設置中執行此操作。
- ？優化瀏覽器使用：更少的選項卡和擴展可以減少內存壓力。
- ？保持 macOS 更新：更新通常可以提高內存效率。
- ？升級硬件：添加更多 RAM 可以提高性能，尤其是在較舊的 Mac 上。
監控 Mac 上的內存使用情況
現在您已經了解瞭如何檢查和解釋內存使用情況統計信息，以下是管理 Mac 內存使用情況的更多提示：
- 整理你的 Mac通過刪除緩存和刪除垃圾文件經常。
- 刪除不需要的啟動應用程序通過系統設置 > 常規 > 登錄項目。
- 使用 MacKeeper 可以卸載 Mac 上未使用的應用程序沒有麻煩。
常見問題解答
我的 Mac 應該有多少內存？
您的 Mac 應至少配備 4GB RAM 來執行基本任務，並至少配備 8GB RAM 來執行要求更高的任務。更大的 RAM 將提高計算機的速度並使其能夠運行更複雜的任務。選擇 SSD 硬盤而不是傳統硬盤也很重要，這樣可以讓您的 Mac 更快、響應更靈敏。
我可以為我的 Mac 添加更多內存嗎？
您可以為 Mac 添加更多內存，但這取決於其型號。有些 Mac 允許升級 RAM，而另一些則不允許。例如，您無法升級 MacBook Air 上的 RAM。因此，請檢查 Mac 的規格，看看是否可以升級 RAM。
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如果我的 Mac 經常出現內存不足該怎麼辦？
如果您的 Mac 經常耗盡內存，您應該通過關閉任何不必要的應用程序或進程來優化系統。另外，退出使用大量 RAM 的後台進程和應用程序。此外，刪除未使用的文件和程序以釋放寶貴的 RAM 資源。最後，如果可能的話，將 Mac 的 RAM 升級到更高的容量。
