如何在 Windows 11 和 10 中禁用 Windows 更新

Windows 更新對於確保系統安全和平穩運行至關重要。但是，有時您可能想要禁用自動更新，例如當您使用按流量計費的連接或需要避免潛在的中斷時。本指南將向您展示在 Windows 11 和 Windows 10 中禁用 Windows 更新的幾種方法。

方法一：暫時暫停更新

暫時停止 Windows 更新的最簡單方法是使用內置的暫停功能。此方法適用於 Windows 11 和 Windows 10。

步驟一：按打開“設置”應用程序Windows key + I。

步驟2：導航到左側邊欄中的“Windows 更新”。

步驟3：尋找“暫停更新”選項。在 Windows 11 中，單擊“暫停 1 週”。在 Windows 10 中，您可以選擇最多暫停 35 天。

此方法非常適合短期控制更新，但它不是永久解決方案。

要獲得更長期的解決方案，您可以禁用 Windows Update 服務。此方法適用於 Windows 11 和 Windows 10，但請記住，不建議無限期禁用更新。

步驟一：按Windows key + R打開“運行”對話框，然後鍵入“services.msc”並按 Enter。

步驟2：向下滾動找到“Windows Update”服務。

步驟3：右鍵單擊“Windows 更新”並選擇“屬性”。

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第4步：在“啟動類型”下拉列表中，選擇“禁用”。

第5步：單擊“應用”，然後單擊“確定”保存更改。

要在將來重新啟用更新，請按照相同的步驟操作，但將啟動類型設置為“自動”。

方法 3：將您的網絡設置為按流量計費

將網絡連接設置為按流量計費可以防止 Windows 自動下載更新。如果您的數據計劃有限，此方法特別有用。

步驟一：打開“設置”應用程序（Windows 鍵 + I）。

步驟2：轉到“網絡和互聯網”。

步驟3：根據您的連接類型選擇“Wi-Fi”或“以太網”。

第4步：單擊您當前的網絡連接。

第5步：切換“設置為按流量計費的連接”選項。

此設置將阻止大多數更新自動下載，但仍可能安裝關鍵更新。

方法 4：使用組策略編輯器（Windows 10/11 專業版、教育版和企業版）

如果您使用的是專業版或企業版 Windows，則可以使用組策略編輯器來配置更新設置。

步驟一：按Windows key + R，輸入“gpedit.msc”，然後按 Enter。

步驟2：導航到計算機配置 > 管理模板 > Windows 組件 > Windows 更新 > 管理最終用戶體驗。

步驟3：雙擊“配置自動更新”。

第4步：選擇“禁用”，然後單擊“應用”，然後單擊“確定”。

此方法提供對更新設置的更精細控制，但在 Windows 家庭版中不可用。

方法5：修改註冊表（高級用戶）

對於熟悉編輯註冊表的高級用戶，此方法可以禁用自動更新。請小心，因為不正確的註冊表修改可能會導致系統問題。

步驟一：按Windows key + R，輸入“regedit”，然後按 Enter。

步驟2：導航到 HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateAU

步驟3：右鍵單擊右側窗格，選擇新建 > DWORD（32 位）值，並將其命名為“NoAutoUpdate”。

第4步：雙擊新值，將其設置為 1，然後單擊“確定”。

要重新啟用更新，您可以刪除此註冊表項或將其值設置為 0。

雖然這些方法可以幫助您控制何時安裝更新，但定期檢查和安裝重要的安全更新以保護您的系統至關重要。如果您已禁用自動更新，請考慮安排時間手動檢查更新。