如何修復和防止 Windows 中的文件損壞
遇到“您嘗試訪問的文件已損壞”錯誤消息可能會令人沮喪，尤其是當您需要訪問重要文檔或系統文件時。 Windows 中的文件損壞可能因各種原因而發生，從不正確的關機到硬件問題。本指南將引導您完成在 Windows 中識別、修復和防止文件損壞的過程。
什麼是損壞的文件？
損壞的文件是指已損壞或被更改的文件，這些文件不再正常工作。這些文件的範圍可以從個人文檔和媒體文件到保持 Windows 操作系統平穩運行的關鍵系統文件。當文件損壞時，您可能會遇到以下問題：
- 無法打開或訪問該文件。
- 嘗試使用該文件時出現意外錯誤消息。
- 如果損壞的文件對 Windows 至關重要，則會導致系統不穩定或崩潰。
- 文件中的數據丟失或信息不完整。
當您遇到損壞的文件時，可以嘗試以下幾種方法修復它：
方法 1：使用系統文件檢查器 (SFC) 工具
系統文件檢查器是一個內置的 Windows 實用程序，可以掃描和修復損壞的系統文件。
步驟一：以管理員身份打開命令提示符。您可以通過右鍵單擊“開始”按鈕並選擇“Windows 終端（管理員）”或“命令提示符（管理員）”來執行此操作。
步驟2：鍵入以下命令並按 Enter：
sfc /scannow步驟3：等待掃描完成。此過程可能需要幾分鐘。如果發現損壞的文件，Windows 將嘗試自動修復它們。
方法2：使用DISM工具
如果 SFC 無法解決問題，您可以嘗試使用部署映像服務和管理 (DISM) 工具修復 Windows 映像。
步驟一：以管理員身份打開命令提示符。
步驟2：運行以下命令：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth步驟3：等待該過程完成。這可能需要 30 分鐘或更長時間。
第4步：DISM 完成後，再次運行 SFC 命令以檢查是否有任何剩餘的損壞文件。
方法 3：使用文件歷史記錄或備份
如果您啟用了文件歷史記錄或備份系統，則可以恢復損壞文件的先前版本。
步驟一：右鍵單擊損壞的文件並選擇“恢復以前的版本”。
步驟2：從列表中選擇文件的先前版本，然後單擊“恢復”。
步驟3：如果出現提示，請確認您想要用恢復的版本替換當前版本。
方法四：使用專門的文件修復軟件
對於非系統文件，您也許可以使用針對特定文件類型設計的專門修復軟件（例如 PDF 修復工具、圖像文件恢復軟件）。
步驟一：研究並下載適合您的特定文件類型的信譽良好的文件修復工具。
步驟2：按照其說明安裝並運行軟件。
步驟3：使用該工具嘗試修復損壞的文件。
防止 Windows 中的文件損壞
雖然了解如何修復損壞的文件很重要，但首先防止損壞就更好了。以下是一些有助於保護您的文件的策略：
- 使用電湧保護器或不間斷電源 (UPS) 來防止電源波動。
- 務必正確關閉計算機，而不是強行關閉。
- 保持您的防病毒和反惡意軟件軟件處於最新狀態，以防範可能損壞文件的威脅。
- 定期更新 Windows 和驅動程序以確保系統穩定性。
- 定期將重要文件備份到外部存儲或云服務。
- 使用內置的 Windows 工具或第三方磁盤運行狀況監控軟件定期檢查硬盤驅動器是否有錯誤。
如果無法修復損壞的文件該怎麼辦
如果上述方法都無法修復損壞的文件，您可能需要採取更嚴厲的措施：
- 刪除損壞的文件並從備份中恢復（如果有）。
- 如果它是系統文件，您可能需要執行 Windows 修復安裝或重置。
- 對於應用程序文件，請嘗試卸載並重新安裝關聯的程序。
- 作為最後的手段，您可能需要諮詢數據恢復專家，特別是當文件包含關鍵信息時。
通過遵循這些步驟和預防措施，您可以最大限度地降低文件損壞的風險，並在發生損壞時做好更好的處理準備。請記住，定期備份是防止文件損壞或任何其他原因導致數據丟失的最佳方法。
