如何在 MacBook Air/Pro 或 iMac 上重新安裝 macOS：3 種最佳方法
我知道當您的 Mac 無法以最佳狀態運行時，壓力有多大。有時，最簡單的修復方法是重新安裝 macOS。我將引導您逐步重新安裝 macOS，讓您的 Mac 再次像新的一樣工作。
在開始 macOS 重新安裝過程之前，您需要執行以下操作：
- ？備份您的數據：重新安裝 macOS 將清除 Mac 啟動磁盤上的所有數據。因此，請先備份您的 Mac 數據，然後再繼續使用 Time Machine 或任何其他備份方法。
- ？檢查兼容性：您的 Mac 必須與最新的 macOS 版本兼容。
- ？檢查您的互聯網連接：您需要穩定的互聯網連接才能下載並重新安裝 macOS。確保您的 Wi-Fi 或以太網連接正常工作。
- ？檢查您的磁盤空間：重新安裝之前，請確保有足夠的磁盤空間用於新操作系統。您可以通過轉至以下位置來檢查可用磁盤空間蘋果菜單>關於本機>貯存。
- ？下載最新版本的 macOS：從 Mac App Store 下載最新的 macOS 版本。在開始重新安裝過程之前執行此操作可以節省時間。
在 MacBook Air/Pro/iMac 上重新安裝 macOS 的 3 種方法
現在您已經準備好 Mac 來安裝 macOS，我將分享 3 種重新安裝 macOS 的方法。
參見：MacBook Pro/Air 死了？保存文件的即時解決方案（2025 年更新）
1. 使用恢復模式
在 Mac 上重新安裝 macOS 最簡單的方法是使用恢復模式。以下是將 Mac 啟動到恢復模式來重新安裝 macOS 的步驟：
- 首先，確保您的 MacBook Air/Pro/iMac 已連接到互聯網。
- 關閉 Mac，然後在按住命令 ⌘ + R鍵盤上的按鍵。一直按住按鍵直到蘋果標誌出現。
- 這會將您的 Mac 啟動至恢復模式。加載後，選擇重新安裝 macOS然後單擊繼續。
- 按照屏幕上的說明選擇啟動磁盤並開始重新安裝過程。
- 安裝完成後，您的 Mac 將重新啟動並顯示設置助手。按照屏幕上的說明設置 Mac，包括選擇語言、創建用戶帳戶和配置設置。
- 完成設置過程後，您應該擁有全新的 macOS 安裝。
2. 使用可啟動 USB 驅動器
以下是使用可啟動 USB 驅動器重新安裝 macOS 的步驟：
一個。創建可啟動的 macOS USB 驅動器
- 從以下位置下載 macOS 安裝程序蘋果官方網站。安裝程序將下載到下載Mac 上的文件夾。
- 插入至少具有 16GB 存儲空間的閃存驅動器。
- 要在 Mac 上創建可啟動 USB，請打開磁盤工具，選擇左側邊欄中的 USB 驅動器，然後單擊擦除在頂部菜單中。
- 輸入您的 USB 名稱，選擇Mac OS 擴展（日誌式）作為格式，然後單擊擦除格式化 USB。
- 打開終端從公用事業文件夾並輸入以下命令：
請注意，此特定命令適用於 macOS Sonoma。如果您下載了不同的 macOS 版本，請替換索諾瑪具有適當的名稱。
- 出現提示時輸入您的管理員密碼，然後按進入。
- 現在，等待該過程完成。
b.重新安裝 macOS
- 關閉你的 MacBook。
- 將可啟動 macOS USB 驅動器插入 Mac。
- 打開 Mac 並按選項 ⌥ 鍵在你的鍵盤上。
- 選擇安裝 macOS 13 測試版從啟動選項中，然後按進入啟動鍵。
- 從列表中選擇您的首選語言，然後按右箭頭右下角的圖標。
- 選擇磁盤工具從列表中單擊繼續。
- 單擊看法左上角的圖標並選擇顯示所有設備從下拉菜單中。
- 現在，在左側邊欄中選擇您的主驅動器，然後單擊擦除按鈕在頂部。
- 將出現一個彈出窗口。在這裡，輸入驅動器的名稱 (Macintosh HD)，選擇其格式 (APFS) 和方案 (GUID 分區圖)，然後單擊擦除。
- 等待驅動器擦除並單擊完畢。然後，關閉“磁盤工具”窗口。
- 返回 macOS 恢復菜單，單擊安裝 macOS 13 測試版，然後按繼續。
- 點擊繼續再次開始安裝過程。
- 點擊同意關於軟件許可協議。
- 接下來，選擇要安裝 macOS 的驅動器並單擊繼續。
- 等待安裝完成，直到看到 macOS hello 屏幕。
3.使用Mac互聯網恢復模式
互聯網恢復模式是重新安裝 macOS 的強大解決方案，尤其是當 Mac 的恢復分區不可用或您正在處理更複雜的問題時。
作為在緊要關頭依賴互聯網恢復的人，我可以保證它的有效性。此方法有點不同，因為它使用互聯網連接直接從 Apple 服務器重新安裝 macOS。
以下是如何在互聯網恢復模式下啟動 Mac 以重新安裝 macOS：
一個。對於基於 Intel 的 Mac
- 按住力量按鈕直至其完全關閉。
- 按電源按鈕打開 Mac。立即按住命令 ⌘ + 選項 ⌥ + R鍵，直到您看到地球圖像。
- 接下來，點擊選擇網絡並從下拉菜單中選擇穩定的 Wi-Fi 網絡。
- 輸入 Wi-Fi 密碼。
- 建立穩定的互聯網連接後，您的 Mac 將開始下載必要的安裝文件。這可能需要幾分鐘到一個多小時，具體取決於 Mac 和互聯網連接的速度。
- 下載完成後，您將進入 macOS 實用程序窗口，您可以在其中啟動安裝過程。
b.適用於 M1 Mac
在 Apple Silicon Mac 上，標準 macOS 恢復已與 M1/M2 Mac 互聯網恢復模式集成。這意味著將 M1 或 M2 MacBook Pro 啟動至 macOS Internet Recovery 與進入正常的 macOS Recovery 沒有區別。
macOS 的安裝後步驟
重新安裝 macOS 後，您必須執行一些安裝後步驟，以確保一切按照您的偏好運行。以下是 macOS 的基本安裝後步驟：
- ？從備份恢復您的數據：您可以使用 Time Machine 或任何其他備份方法將數據恢復到 Mac。
- ？安裝必要的軟件：安裝您經常使用的基本軟件，例如網絡瀏覽器、生產力應用程序、媒體播放器和其他工具。
- ⚙️ 配置您的 Mac 設置：花一些時間來配置 Mac 的設置。您可以調整桌面背景、屏幕保護程序、擴展塢、鼠標、觸控板等的設置。
- ？設置您的電子郵件和其他帳戶：如果您使用電子郵件和其他在線服務，請在 Mac 上進行設置。這可能包括設置您的電子郵件帳戶、iCloud、Dropbox 和其他服務。
- ？設置安全功能：確保設置您需要的任何安全功能，例如密碼或 Touch ID，以確保您的系統和數據安全。另外，請考慮安裝防病毒軟件來保護您的數據。
關於重新安裝 macOS 的最終想法
重新安裝 macOS 可以提高 Mac 的性能、速度和穩定性。了解如何在設備上重新安裝 macOS 很有幫助，但了解相關步驟可以幫助您解決任何問題。以下是一些有用的提示：
- 在重新安裝 macOS 之前，請仔細檢查macOS 版本系統要求以確保它與您的 Mac 兼容。
- 通過學習更好地為更新做好準備macOS 在 Mac 上佔用了多少空間。
- 如果你有興趣，就來學習一下如何下載舊的 macOS 版本並安裝它們。
常見問題解答
我可以重新安裝 macOS 而不會丟失數據嗎？
是的，您可以使用重新安裝 macOS 功能重新安裝 macOS，而不會丟失數據。這將重新安裝操作系統，同時保持文件和設置不變。但是，在繼續重新安裝過程之前，仍請備份重要數據。
重新安裝 macOS 需要多長時間？
重新安裝 macOS 所需的時間可能會有所不同，具體取決於 Mac 的具體型號和您要安裝的 macOS 版本。該過程通常需要 30 分鐘到幾個小時不等。
重新安裝 macOS 可以解決 Mac 的所有問題嗎？
重新安裝 macOS 可以解決 Mac 的一些問題，例如與軟件相關的問題或性能問題。但是，它可能無法解決硬件問題或第三方軟件的問題。此外，如果問題的根本原因是用戶錯誤或配置，則重新安裝 macOS 不一定能解決問題。
