如何在 Windows 11 和 10 中使用 Windows 備份和還原

Windows 11 和 10 附帶強大的內置備份工具，可讓您創建重要文件甚至整個系統映像的備份。此功能稱為 Windows 備份和還原，為您的數據提供了安全網，並且可以在系統故障或意外文件刪除的情況下成為救星。讓我們來看看如何有效地使用這個工具。

步驟一：右鍵單擊“開始”按鈕並從菜單中選擇“控制面板”，打開控制面板。

步驟2：在控制面板中，找到並單擊“備份和還原 (Windows 7)”。不要對 Windows 7 參考感到困惑 – 該工具在 Windows 10 和 11 中仍然具有完整功能。

設置您的第一個備份

步驟一：在“備份和恢復”窗口中，單擊“設置備份”開始該過程。

步驟2：選擇您要保存備份的位置。您可以選擇外部硬盤驅動器、計算機上的單獨分區，甚至是網絡位置。建議使用外部驅動器以提高安全性。選擇您想要的位置並單擊“下一步”。

步驟3：現在您將看到兩個選項：“讓 Windows 選擇”或“讓我選擇”。第一個選項允許 Windows 自動選擇要備份的內容，通常包括庫、桌面和默認 Windows 文件夾。如果您想更好地控製備份內容，請選擇“讓我選擇”。

第4步：如果您選擇選擇自己的文件夾，您將看到可用位置的列表。選中要包含在備份中的文件夾旁邊的複選框。您還可以選擇是否包含系統映像，它是驅動器的完整副本。

第5步：在下一個屏幕上檢查您的設置。您還可以在此處設置備份計劃。單擊“保存設置並運行備份”開始該過程。

運行和管理備份

步驟一：初始備份完成後，您可以從“備份和還原”窗口對其進行管理。在這裡，您可以查看備份計劃、更改設置或運行手動備份。

步驟2：要運行手動備份，請單擊“備份和還原”窗口中的“立即備份”。

步驟3：要更改備份中包含的內容或調整計劃，請單擊“更改設置”。

從備份恢復文件

步驟一：在“備份和恢復”窗口中，單擊“恢復”部分下的“恢復我的文件”。

步驟2：您可以選擇搜索特定文件、瀏覽文件或瀏覽文件夾。選擇最適合您需求的選項。

步驟3：選擇要恢復的文件或文件夾，然後單擊“下一步”。

參見：如何在 Windows 10 / 8 / 7 中備份和恢復設備驅動程序

第4步：選擇是將文件恢復到原始位置還是其他位置，然後單擊“恢復”。

創建和使用系統映像

步驟一：在“備份和恢復”窗口中，單擊窗口左側的“創建系統映像”。

步驟2：選擇您要保存系統映像的位置。理想情況下，這應該是一個大型外部驅動器或網絡位置。

步驟3：選擇要包含在系統映像中的驅動器，然後單擊“開始備份”。

第4步：要從系統映像恢復，您需要從 Windows 安裝介質或恢復驅動器啟動，然後選擇“修復計算機”並選擇“系統映像恢復”。

Windows 備份和還原是一個強大的工具，可以讓您免遭數據丟失的噩夢。請記住定期運行備份並將其存儲在安全的地方。通過此設置，您可以放心，因為您的重要文件和系統設置都受到保護。