第 1 部分：走進加德滿都和 EBC 準備：暴風雨前的平靜
當燈光透過飛機窗戶照射進來時，我被尼泊爾語的聲音吵醒，宣布幾分鐘後我們將降落在加德滿都機場。經過多年的醞釀，我知道當我走下飛機的那一刻，完成珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行的願望清單項目就會不可避免地變得真實。下面佈滿灰塵的棕色粘土城市，在南亞很常見，讓即將到來的冒險的想法變得如此接近，我可以觸摸它。在新德里機場的地板上過夜，中途停留了一晚，接下來是混亂的登機體驗，這在印度排隊辦理任何手續都很常見，讓我頭暈目眩，但考慮到現在才早上 6:30，我仍然感到奇怪的精力充沛。
剛剛開始我們的“體驗珠穆朗瑪峰系列”？
然後跳轉到我們的珠穆朗瑪峰頁面並從第 0 部分“為什麼要去珠穆朗瑪峰”。
陽光從數百英尺以下的建築物之間傾斜下來，不祥地籠罩著一種朦朧的怪誕感，但預示著即將發生的偉大事情。天氣很好，對於這樣一個塵土飛揚的地方來說，空氣出奇地清澈。我顯然選擇了77英里往返珠穆朗瑪峰大本營的徒步旅行：10月1日。冬天剛剛結束，天氣晴朗，天空清澈，塵埃未定。儘管我會懷念在五月徒步季節期間嘗試登頂珠穆朗瑪峰的隊伍，但由於十月喜馬拉雅山帶來的溫暖天氣和更清晰的視野，這種犧牲是值得的。
喜馬拉雅山晴朗的天空歡迎著我，遠方無數冰雪覆蓋的峭壁和尖塔在雲層上方呼喚著。當我們的飛機降落到靠近蜿蜒穿過城市的泥土街道時。我把注意力轉向小屋內，看到了很多其他西方人，他們都穿著 REI 庫存的各種戶外和徒步裝備，行程都相同：從加德滿都到珠穆朗瑪峰。
在我旅行的這個階段，我們的小飛機著陸時的顛簸顛簸是一種熟悉的感覺——這表明下一次冒險的開始僅幾步之遙，只需一張簽證蓋章即可。下飛機後，我的計劃很簡單，把東西扔到旅館，直奔泰美爾（Thamel），這是為 EBC 徒步旅行者提供服務的加德滿都服裝區，帶上我需要的額外裝備和地圖，然後與當地人簡短地聊聊如何一次性（如果可能的話）面帶微笑地前往珠穆朗瑪峰大本營。儘管我剛剛抵達加德滿都，只睡了幾個小時，但第二天我仍然會前往盧卡拉機場，開始我的自助珠穆朗瑪峰徒步旅行，距離抵達僅 24 小時多一點。
當我走下飛機時，一大群穿著北面衣服、喝了咖啡的殭屍快速穿過空曠的停機坪，向加德滿都機場的小大樓走去，試圖擊敗其他顯然在尼泊爾的乘客，以一睹珠穆朗瑪峰的風采。當我跟踪時，我有一種感覺，加德滿都特里布萬國際機場的外觀預示著即將發生的事情。就交通量而言，這座建築比預期的要小，比預期的要老一些，但與我在加德滿都遠處看到的其他建築相當，裡面擠滿了相對有禮貌的員工，像愛冒險的牛一樣拖著我們穿過。
支付了 40 美元的尼泊爾一個月簽證費（15 天的費用僅為 25 美元）後，我進入了一個混亂的接待區，出租車司機向抵達的乘客撲來，希望毫無疑問地得到價格過高的出租車費。我指著另一位乘客，好像他是我的導遊，是應該回答問題的人。當我向右逃走並在機場的手機亭購買了一張 SIM 卡時，他們上鉤了並立即開始騷擾他。
我的計劃是獨立完成前往珠穆朗瑪峰大本營的整個徒步旅行，沒有搬運工搬運我的任何東西，也沒有嚮導，所以擁有一張當地的 SIM 卡是我可以做的更明智的事情之一，以減輕我冒險天性帶來的風險。前往 Gorak Shep 鎮的徒步途中，許多小村莊都可以使用 Wifi，但費用非常高，但手機服務是一個很好的緊急替代方案，並且在 Tingboche（接近 EBC 徒步的中途點）全程都有 Wifi。此外，13 美元購買 3 GB 數據也很不錯。事後看來，我應該選擇一個具有文本功能和通話功能的計劃，而不是依賴谷歌語音。在廷博什之上，蜂窩網絡僅支持語音和文本，不支持數據。不用擔心……真正的冒險是由我們早期做出的錯誤決定決定的。來這裡冒險吧。
我的腳踩在尼泊爾的土地上，手裡拿著手機並連接到互聯網，我揮手叫了一輛出租車前往納亞巴扎爾社區，該社區位於加德滿都戶外服裝區泰美爾北部。大多數背包客都會選擇在泰米爾區住宿，這有助於探索加德滿都，但我只是期待能睡個好覺，安靜地睡一覺，為第二天飛往盧卡拉機場的航班做準備
加德滿都之旅（乘坐出租車）
在路上時，從機場乘坐出租車到我晚上休息的任何地方總是一種享受。旅途中始終是一個坐下來享受城市文化視覺自助餐的機會。我可以看到各種各樣的當地人、社區和隨機的奇怪事物，所有這些都來自我的小旅遊泡沫的安全。如果運氣好的話，我可能會遇到一個迷人的出租車司機，可以一路上提供無附加條件的評論。不過今天，出租車之旅沒有任何口頭補充……僅僅吸收加德滿都的異國風情就足夠了。
從前，這座人口密集的城市的街道似乎是鋪好的，但現在卻是擁擠的土路，在夏季，這些道路會變得塵土飛揚，並且每天每分鐘都擠滿了鳴笛的汽車。這些建築物層高，由無數條蜿蜒穿過街道和頭頂的電線和電話線連接起來。在建築物的底層和鄰近破舊的人行道上，真實的加德滿都生活發生了。街道兩旁都是小型的非正式便利店，出售各種商品，從仿冒鞋到您最喜歡的雀巢零食，再到山羊頭。店主們坐在店裡照管自己的商店，而朋友和鄰居則坐在前面聊天。加德滿都的氛圍讓人感到緊張和匆忙，就像許多大城市一樣，但節奏要慢得多。我想應該用“緊張而匆忙……按照南亞的標準”來表達。乘坐出租車 40 分鐘到達 NayaBazar 區（花費 10 美元）後，我在一條小巷口下了車，“喜馬拉雅旅館”的招牌就掛在眼前。
這條小巷感覺就像加德滿都市區的典型一樣……一條狹窄、擁擠的土路，兩側是三層紅粘土磚建築，由黑色電線連接在一起。小巷的盡頭是一扇高高的、看上去非常富麗堂皇的黑色鐵門，門上掛著一個牌子，上面寫著我今晚住的家的名字：喜馬拉雅旅館。
與加德滿都的其他地方相比，當我走上去時，我立即感到驚訝的賓至如歸。當我走進乾淨的磚砌庭院時，店主（前珠穆朗瑪峰導遊）正和一位朋友坐在一起下棋。 “你一定是卡洛斯，”他說，“我們帶你去你的房間吧。”
經理很好地介紹了尼泊爾的山區人民。我所說的山民是指夏爾巴人和非夏爾巴人尼泊爾人，他們在珠穆朗瑪峰跋涉和登頂珠穆朗瑪峰時擔任嚮導和搬運工。這些“山民”的獨特之處在於，當你見到他們時，你會感受到一種平靜而充滿禮貌的風度。似乎沒有什麼可以打擾或驚嚇他們，但儘管如此，他們仍然堅韌且非常有能力。該死的近乎超人。他們令人印象深刻。
把我的東西放在我宿舍的房間里後，房間被恰當地命名為“珠穆朗瑪峰”（所有房間都以喜馬拉雅山脈的徒步旅行和山脈命名——安納布爾納峰、珠穆朗瑪峰、戈基奧等），經理禮貌地給我喝了一杯茶，並給了我回顧的機會我去珠穆朗瑪峰的計劃大本營和我的包裝清單和他在一起。我讓他知道我計劃第二天一早離開，以表明我沒有太多時間來整理事情。他接受了暗示，遞給我一張地圖，引導我去泰美爾購買裝備，去雜貨店購買垃圾食品，一條街道去尋找我要放在急救箱裡的藥物的藥店，以及在我尋找裝備結束後可以去幾家咖啡館放鬆。
珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行包清單理念：保持簡單，不要忘記藥物
泰米爾區：加德滿都服裝區
我的珠穆朗瑪峰大本營徒步裝箱單簡單明了。我計劃攜帶自己的裝備徒步旅行，沒有搬運工，這意味著我必須將背包重量控制在建議的 10 公斤/22 磅以下，以確保安全。所以，我必須保持簡單。一條遠足褲、睡覺用的短褲、幾件襯衫、一層薄薄的隔熱層、一層厚重的隔熱層、一件雨衣、靴子、我心愛的 Xero Trail 涼鞋、很多內衣、登山襪、帽子、太陽鏡、很多巧克力、治療高原反應的藥物、感染、疼痛和一些零碎的東西。 （查看我的完整珠穆朗瑪峰大本營徒步裝箱單以及此處推薦的一些要點和預防措施）。現在我已經有了裝備清單以及在哪裡可以找到它，是時候前往泰美爾了
加德滿都服裝區，通常被稱為泰美爾（Thamel），因為沿著其中心的主要街道，很有趣，因為你可以找到所有戶外用品的仿製品：夾克、褲子、睡袋，任何東西，它們都非常適合徒步旅行。我說“一次使用”是因為這些裝備幾乎是被設計成能夠在珠穆朗瑪峰大本營一次旅行中倖存下來的，並且在完成後比酗酒者對正常生活的希望和夢想更快地崩潰。
由於這種“一次性設計”，我絕對建議攜帶您自己值得信賴的靴子和您自己值得信賴且經過測試的背包進行徒步旅行。對於那些在東南亞進行長途背包旅行並且不願意犧牲行李空間來帶一件蓬鬆的衣服和一個睡袋的人來說，其他任何東西都可以在泰美爾以三分之一的美國價格購買或租賃。冒險結束後，慷慨的徒步旅行者可以向當地總是需要新裝備的搬運工捐贈任何裝備……您絕對會注意到他們在徒步旅行中的工作條件（和裝備）。
有關的：第二部分：“世界上最危險的機場！” – 珠穆朗瑪峰大本營遠足中加德滿都至盧卡拉機場
亞洲購物：一項全面接觸的運動
泰美爾加德滿都服裝區：購買加德滿都珠穆朗瑪峰大本營徒步裝備的最佳地點
此時，我已經來亞洲幾個月了，購物已經成為我越來越擅長的一項全面接觸的運動。主隊（商店老闆）必須盡可能保護他們的裝備和利潤。客隊（這個傢伙）必須帶著盡可能多的好裝備和錢包裡盡可能多的錢離開競技場（無論我在哪個商店），同時不被逮捕。您可能會問最好的策略是什麼？
首先，明確我需要買什麼——今天，我只想租一件雨衣和一個睡袋。
其次，沿著加德滿都徒步裝備區泰米爾區正中的“Thamel Marg”街道（根據谷歌地圖）步行，查看商品。這裡有數百家商店出售仿冒的 Columbia 和 Northface 裝備，其中大部分都掛在商店門前。我檢查了所有內容並找到了兩三個我喜歡的選項。
第三，讓店主互相對抗。 “某某以某某的價格出售同樣的東西......而且它完全防水！Gore-tex！而且他們還配有一匹小馬！”現在，通常我是一個誠實的人，但完全接觸的運動是不同的，所以我會盡我所能來達成交易（就像店主所做的那樣）。
遊戲設置匹配。我贏了嗎？我不太確定……但我有到達珠穆朗瑪峰大本營所需的東西，並一路保持溫暖和乾燥，所以我稱之為勝利。
我以每天 2 美元的價格租了一個厚重的羽絨睡袋，並以 25 美元的價格購買了一件“Northface Gore-Tex”雨衣，結束了我的一天，由於我不誠實的價格比較，我節省了 20 美元。媽的……當黑幫的感覺真好！無論如何……
“購物比賽”結束後，我前往泰米爾區的峰會書屋，拿了一張徒步旅行的地圖。泰米爾區的任何書店都提供精美的地圖。儘管在沒有地圖的情況下完全可以走在極其人跡罕至的長途跋涉路徑上，但作為海軍陸戰隊員的我仍然喜歡手邊有一張地圖。對於那些選擇不攜帶地圖的人來說，使用智能手機上的移動地圖應用程序（例如 Maps.Me 或 Google 地圖）是完全可能的。或者，人們可以簡單地遵循所聽到的，無論是像徵性的還是字面意義上的。 1) 在兩個徒步季節，小路上的任何一個地點都會有很多人，要花很大的力氣才能迷路；2) 當地人不斷地拖著成群的犛牛上山，所以如果你迷路了……只要沿著大堆的糞便走就可以了！但回到冒險……現在我有了衣服，就要去藥房和雜貨店了。
在藥房，我裝載了殭屍級別（或異鬼級別）末日所需的一切。抗生素、高原反應藥、胃藥、腹瀉藥、大量的淨水藥片（每天 4 升，比我在山上待的時間長 2 天）、一杯不錯的止痛雞尾酒（布洛芬、對乙酰氨基酚等……我不確定……但感覺很棒！），以及一些其他神奇的健康糖果（所有這些都列在我的清單中）珠穆朗瑪峰大本營裝箱單）。
在雜貨店，我只買到了必需品。 17 根士力架和 4 根吉百利巧克力……還有一些隨意的零食和水。聽！如果我只給你三條建議，那就是：
- 帶上便攜式充電器– 為手機或相機充電的電源供應不足，而且價格昂貴。為了確保您在不花太多錢的情況下在山頂上拍出令人羨慕的照片，請像查克·諾里斯 (Chuck Norris) 一樣……隨身攜帶力量！
- 彳亍– 只要走得足夠慢，任何人都可以完成徒步旅行。如果走得足夠快，任何人都可能會患上高原反應。
- （最重要）帶上巧克力！很多巧克力！– 它是方便的燃料，味道棒極了，沿途你發現的任何巧克力都會比黃金更貴，而且可能自從埃德蒙·希拉里爵士經過以來就一直放在那裡變質了。最重要的是，帶上巧克力。如果您厭倦了它，您可以隨時分享並結交朋友。額外的兩塊士力架讓我成為搬運工的搖滾明星。
- 最後一條建議……不要在飢餓時購物，否則您最終會購買 17 塊士力架……鄭重聲明，總共重 2 磅。並不是說我稱過它們的重量或任何東西。
加德滿都的咖啡、家鄉的簡單味道和最終計劃
我帶著裝滿好東西的袋子和手裡的地圖，跟著我的鼻子和其他背包客，找到了一家醇厚的咖啡店，吃了一頓豐盛的大餐，併計劃了我剩下的冒險。位於泰米爾區的 Electric Pagoda 戶外咖啡館非常適合您。庭院周圍環繞著植物和隱蔽的陰涼區域，非常舒適，讓我感覺就像在朋友的後院一樣。有點時髦和新潮，明顯偏向西方口味，我內疚地走進餐廳，打開地圖，微軟表面（如果你想知道的話，最好的背包筆記本電腦）然後點了一份漢堡和薯條，享受了我最後一段“溫馨”的氛圍。是的，在國外吃漢堡是一種失禮行為，但在接下來的幾周里我除了扁豆和米飯什麼都不吃。
從 加德滿都 飛往 盧卡拉
我提前一周直接通過 Yeti Airlines 的網站 YetiAirlines.com 購買了機票，因為我聽說在最佳徒步季節（五月和十月），在加德滿都的航班訂滿太快……所以航班得到了照顧。 12 個小時後，我將搭乘上午 9 點飛往盧卡拉的航班……這是當天飛往盧卡拉的最後一趟航班。我確實搞砸了一件事……總是預訂較早的航班。通常至少有三架飛機起飛，延誤在尼泊爾（以及南亞其他地區）很常見。您的航班越早，由於天氣（或自滿）延誤而推遲到第二天的可能性就越小。所以，我有風險。儘管我安排了一切，但一切都可能會延遲一天，讓我有更多時間探索加德滿都
通往珠穆朗瑪峰的道路
最常見的珠穆朗瑪峰大本營徒步行程需要 12 天，從 Lukla -> Phakding .-> Namche Bazaar -> 休息日 ->Tengboche -> Dingboche -> 休息日 -> Dughla -> Lobuche -> Gorak Shep -> 參觀珠穆朗瑪峰大本營 -> Gorak Shep -> Kala Patthar -> Pheriche -> Namche Bazaar -> Lukla -> Outro！我決定遵循這個計劃，我會在沒有搬運工、沒有嚮導的情況下進行。看起來很合理。毒品讓一切皆有可能，對嗎？我說的是高原反應藥物……讓你的思緒擺脫困境。可能會出什麼問題？ （有關 EBC 行程的更多信息，請查看此珠穆朗瑪峰大本營概覽）
我很滿意自己已經有了一個計劃，並開始了我的冒險之旅，我收拾好所有東西，享受了幾週的最後一塊牛肉。真是太可愛了。
叫它退出
那天晚上，我把髒衣服扔到了前台，還留下了一袋東西，但我沒有足夠的勇氣把這些東西拖到戈拉克·謝普那裡。我把世界上需要的幾件東西放在床邊，我就到此為止了。對接下來的事情感到焦慮和渴望。明天，我將飛往丹澤希拉里機場（又名盧卡拉機場），這是世界上最危險的機場，然後開始走向地球的最高點。一場以如此多的最高級開始的冒險必定是令人驚嘆的。讓我們這樣做……
在“體驗珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行”的下一部分中，我飛進“世界上最危險的機場”開始徒步旅行，並愚蠢地冒著高原反應的危險。結局如何？
繼續第 2 部分“盧卡拉至南崎：世界上最危險的機場和高原反應簡介”
加德滿都至珠穆朗瑪峰旅程加德滿都部分的提示
- 抵達前在線購買飛往盧卡拉的航班
- 在加德滿都避免冒險嘗試食物——這裡肉類的處理和冷藏很粗略，如果你不去迎合西方人的地方，你很可能會生病
- 去泰美爾加德滿都服裝區購買裝備，不要第一眼看到就買
- 看看國外兄弟的珠穆朗瑪峰大本營徒步裝箱單了解所有必需品和推薦裝備，了解您在加德滿都應該購買什麼以及從家裡帶什麼
- 避免從加德滿都的“名牌”商店（例如 Northface、Columbia 等）購買任何商品，它們要么是假貨，要么價格過高。堅持使用廉價的“一次性”物品
- 確保在加德滿都購買淨水片、巧克力和充電磚，因為這些東西非常昂貴，如果在徒步旅行中購買，會增加您的旅行成本
- 在藥房，請務必向藥劑師詢問高原反應藥物、止痛藥（例如布洛芬、對乙酰氨基酚）、腹瀉/胃藥和廣譜抗生素
- 徒步珠穆朗瑪峰大本營的最佳時間是五月，可以看到最終登頂珠穆朗瑪峰的隊伍；或者是十月初，冬季剛過，徒步旅行又開始了，但沒有隊伍登頂珠穆朗瑪峰。我個人推薦十月的第一周，因為冬雨剛剛清除了空氣中的所有灰塵，天氣不會太冷，你會擊敗即將到來的徒步旅行者的囤積。
加德滿都為珠穆朗瑪峰大本營徒步做準備的主要地點
- 泰米爾區：加德滿都服裝和裝備區
- 電塔戶外咖啡廳
- Shop Right 超市：加德滿都泰米爾區的雜貨店
- 喜馬拉雅旅館：安靜、舒適、安全，步行即可到達泰美爾
關於珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行的其他重要鏈接
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