如何在 FaceTime 上共享屏幕（2026 指南）
在 FaceTime 通話期間共享屏幕是一項方便的功能，可讓您向其他人實時展示設備上的內容。要在 FaceTime 上共享屏幕，只需打開 FaceTime 應用，開始通話，點擊“共享”圖標（看起來像一個前面有人的矩形），然後點擊“共享我的屏幕”。此功能適用於運行最新 iOS 版本的 iPhone 和 iPad。
FaceTime 中的屏幕共享功能隨著時間的推移而不斷發展較新的 iOS 更新。用戶不僅可以共享屏幕，還可以通過 SharePlay 協作開展各種活動。正如使用 iPhone SE 型號的用戶在更新到 iOS 18 後所指出的那樣，一些用戶可能會遇到屏幕共享選項的差異，具體取決於他們的設備型號和 iOS 版本。
如果您嘗試共享屏幕但未顯示該選項，請檢查您和接收者是否擁有兼容的設備和當前的 iOS 版本。請記住，屏幕共享在穩定的互聯網連接下效果最佳，這有助於防止 FaceTime 通話期間出現延遲或連接問題。
Apple 的 FaceTime 不再僅僅用於視頻聊天 - 現在它可以讓您共享您的屏幕實時。此功能非常適合顯示照片、幫助某人排除設備故障、協作項目或通過以下方式一起觀看視頻分享遊戲。
本指南將引導您完成分步說明有關如何在所有 Apple 設備上通過 FaceTime 共享屏幕的信息，以及故障排除和使用 SharePlay 的提示。
🧩 開始之前您需要什麼
在共享屏幕之前，請確保：
- 你正在使用iOS 15 或更高版本,iPadOS 15 或更高版本， 或者macOS 蒙特利或更高版本。
- 您和其他人都在使用視頻通話（不是第三方應用程序）。
- 你有一個穩定的互聯網連接。
- 這FaceTime 應用程序允許錄製您的屏幕（簽入設置 → 隱私和安全 → 屏幕錄製）。
📱 如何在 FaceTime 上共享屏幕（iPhone 和 iPad）
iPhone 和 iPad 上的屏幕共享直接內置於 FaceTime 中。
步驟：
- 開始 FaceTime 通話與一個或多個人。
- 連接後，點擊分享內容按鈕（它看起來像一個帶有人物圖標的矩形👤）。
- 輕敲分享我的屏幕。
- 短暫倒計時後，您的屏幕將被共享。
- 你現在可以導航到任何應用程序— 其他人將實時看到您屏幕上的內容。
當你完成後：
- 點擊分享內容再次按鈕→停止分享。
提示：屏幕共享時，通知和敏感信息會被隱藏，以保護隱私。
來源： Apple 支持 - 在 iPhone 或 iPad 上的 FaceTime 中共享屏幕
💻 如何在 FaceTime 上共享屏幕 (Mac)
在 macOS Monterey 或更高版本上，您可以使用以下命令在 FaceTime 通話期間共享屏幕FaceTime 的內置控件。
步驟：
- 開始或加入FaceTime 通話在您的 Mac 上。
- 在 FaceTime 窗口中，單擊共享屏幕按鈕（帶有人物圖標的矩形）。
- 選擇以下選項之一：
- 窗戶：共享特定的應用程序窗口。
- 螢幕:共享您的整個屏幕。
- 點擊分享此窗口或者共享此屏幕。
要停止共享，請單擊停止分享菜單欄中的按鈕。
提示：如果您使用的是 macOS Sonoma 或更高版本，您還可以直接從任何應用程序的工具欄共享您的屏幕通過單擊分享按鈕並選擇視頻通話。
來源： Apple 支持 - 在 Mac 上的 FaceTime 中共享屏幕
🎬 如何使用 SharePlay 一起觀看視頻
如果你想一起觀看 YouTube、Apple TV+、Disney+ 或其他內容， 使用分享遊戲— Apple 的實時媒體共享功能。
步驟：
- 開始一個FaceTime 通話。
- 打開一個支持的應用程序（例如 YouTube、Apple Music 或 Disney+）。
- 輕敲玩— 您會看到一條提示，詢問您是否願意分享遊戲。
- 輕敲分享遊戲開始一起觀看或聆聽。
通話中的每個人都可以暫停、播放或跳過內容同步。
筆記：只有一名參與者需要擁有訂閱對於某些應用程序（例如 YouTube Premium）來主持會話（來源：Google 支持 – 使用 SharePlay 與其他人一起觀看 YouTube 視頻）。
⚙️ 屏幕共享期間的隱私提示
- 通知已隱藏共享時默認。
- 敏感信息（如密碼或付款詳細信息）將不可見。
- 你可以暫停分享隨時返回 FaceTime 並輕按停止分享。
🧩 屏幕共享問題故障排除
| 問題 | 可能的修復 |
|---|---|
| 分享按鈕缺失 | 確保您使用的是 iOS 15+/macOS Monterey+ |
| 屏幕共享顯示為灰色 | 查看設置 → 隱私和安全 → 屏幕錄製並允許 FaceTime |
| 滯後或凍結 | 切換到 Wi-Fi 或關閉後台應用程序 |
| 其他人看不到屏幕 | 重新啟動 FaceTime 或更新到最新的 iOS/macOS 版本 |
✅ 最後的想法
在 FaceTime 上共享屏幕是 Apple 最有用的協作功能之一 - 無論您是在幫助親戚修理手機、進行演示還是一起觀看節目。
- 在iPhone/iPad：輕敲共享內容 → 共享我的屏幕。
- 在蘋果：單擊共享屏幕圖標並選擇窗口或全屏。
- 為了共享觀看， 使用分享遊戲在 YouTube 或 Apple TV+ 等受支持的應用程序中。
借助這些工具，FaceTime 不再只是視頻通話，而是一種完全互動的體驗。
資料來源：
- Apple 支持 - 在 iPhone 或 iPad 上的 FaceTime 中共享屏幕
- Apple 支持 - 在 Mac 上的 FaceTime 中共享屏幕
- Google 支持 – 使用 SharePlay 與其他人一起觀看 YouTube 視頻
- Google Meet 幫助 – 如何啟用屏幕共享
要點
- FaceTime 上的屏幕共享需要在通話期間點擊“共享”圖標，然後在 Apple 設備上選擇“共享我的屏幕”。
- 不同的設備型號和 iOS 版本可能會影響屏幕共享在 FaceTime 上的顯示方式和功能。
- 雙方參與者都需要兼容的設備和更新的軟件才能使屏幕共享正常工作。
在 FaceTime 中設置屏幕共享
FaceTime 中的屏幕共享可讓用戶在通話期間顯示屏幕，從而更輕鬆地顯示照片、演示文稿或解決問題。此功能在 iOS 15.1 中可用，並且適用於兼容的 Apple 設備。
要求和兼容性
要在 FaceTime 中使用屏幕共享，用戶需要：
- 運行 iOS 15.1 或更高版本的 iPhone
- 裝有 iPadOS 15.1 或更高版本的 iPad
- 裝有 macOS Monterey 或更高版本的 Mac
即使軟件更新，也並非所有較舊的 Apple 設備都支持此功能。共享屏幕的人和查看屏幕的人都必須擁有兼容的設備。
用戶還需要穩定的互聯網連接才能流暢地共享屏幕。連接不良可能會導致屏幕共享會話期間出現延遲或像素化。通話中的每個人都必須使用其 Apple ID 登錄才能正確訪問所有 FaceTime 功能。
在 FaceTime 上啟用屏幕共享
默認情況下，兼容設備上啟用 FaceTime 屏幕共享。無需切換任何特殊設置即可訪問此功能。
檢查屏幕共享是否可用：
- 打開 FaceTime 應用
- 開始或加入通話
- 尋找分享內容按鈕（帶有人物輪廓的矩形）
如果該按鈕未出現，用戶應驗證其設備正在運行所需的 iOS/iPadOS 版本。他們可以通過訪問來檢查這一點設置 > 常規 > 軟件更新。
出於隱私原因，屏幕時間限制可能會阻止屏幕共享。要調整這些設置，請轉至設置 > 屏幕時間 > 內容和隱私限制。
共享屏幕的分步指南
要在 FaceTime 通話期間共享屏幕：
- 開始或加入 FaceTime 通話
- 如果 FaceTime 控件不可見，請輕按屏幕以顯示它們
- 點擊分享內容呼叫控件中的按鈕（帶有人物圖標的矩形）
- 選擇分享我的屏幕
分享開始前會出現三秒倒計時。激活後，狀態欄中會出現一個紫色圖標，表示屏幕共享已打開。
要停止共享，請點擊紫色屏幕共享圖標或返回 FaceTime 並點擊停止分享。用戶還可以讓其他人接管屏幕共享，方法是讓他們點擊“共享內容”按鈕並選擇分享我的屏幕。
在屏幕共享期間，通知會暫時隱藏以保護隱私。麥克風保持活動狀態，允許在屏幕上演示內容的同時繼續對話。
對常見 FaceTime 屏幕共享問題進行故障排除
FaceTime 上的屏幕共享有時會遇到問題，導致用戶無法正確連接或共享其顯示器。最常見的問題通常源於連接問題、軟件故障或需要調整的設置。
解決連接問題
互聯網連接不良通常是 FaceTime 屏幕共享問題的主要原因。用戶應首先檢查其 Wi-Fi 或蜂窩網絡連接強度。建議使用至少 10 Mbps 下載速度和 3 Mbps 上傳速度的穩定互聯網連接，以實現流暢的屏幕共享。
如果分享按鈕呈灰色或無法點擊，用戶可以嘗試以下解決方案：
- 前往“設置”>“通用”>“傳輸或重置 iPhone”>“重置”>“重置網絡設置”來重置網絡設置
- 從 Wi-Fi 切換到蜂窩數據，反之亦然
- 靠近 Wi-Fi 路由器以增強信號強度
- 拔掉電源插頭 30 秒，然後重新插入，重新啟動路由器
有時，即使網絡良好，FaceTime 屏幕共享問題仍然存在。在這些情況下，問題可能出在收件人一端，因此雙方都應該檢查其連接。
處理軟件故障
當屏幕共享無法正常工作時，軟件錯誤是常見的罪魁禍首。第一步應該始終是重新啟動設備。這個簡單的動作可以清除臨時記憶，並且通常可以解決小故障。
到強制重啟一部 iPhone：
- 按下并快速釋放音量調高按鈕
- 按下并快速釋放音量調低按鈕
- 按住側面按鈕，直到出現 Apple 徽標
更新到最新的 iOS 版本至關重要。許多用戶在特定更新後報告屏幕共享問題，例如 iOS 16.3，這些問題後來在後續補丁中修復。
用戶可以通過轉到“設置”>“常規”>“軟件更新”來檢查待處理的更新。如果更新後問題仍然存在，在“設置”中關閉和打開 FaceTime 可能有助於正確重新連接服務。
提高屏幕共享質量
即使屏幕共享有效，質量問題也會影響體驗。分辨率差或延遲可能會使參與者難以查看共享內容。
提高質量：
- 關閉後台應用程序這可能會消耗帶寬或處理能力
- 降低屏幕亮度減少 70-80%，以降低數據傳輸要求
- 禁用通知在屏幕共享期間防止中斷
- 使用橫向方向分享受益於更寬顯示的內容時
設備的使用年限也可能會影響性能。較新的 iPhone 和 iPad 型號比舊設備更有效地處理屏幕共享。對於持續存在的質量問題，第三方 iOS 系統修復工具可能有助於解決影響 FaceTime 功能的底層系統問題。
省電模式會降低性能，因此在重要的屏幕共享會話期間禁用低功耗模式有助於保持質量而不中斷。
常見問題解答
FaceTime 上的屏幕共享可以幫助您在通話期間向其他人展示您的設備屏幕。此功能對於解決技術問題或與朋友和家人共享內容特別有用。
在 iPhone 上進行 FaceTime 通話期間共享屏幕的步驟是什麼？
要使用 iPhone 在 FaceTime 上共享屏幕，請先打開 FaceTime 應用並開始或加入通話。在通話過程中，查找屏幕頂部的“共享”圖標（前面有一個人的矩形）。
點擊此共享圖標，然後選擇“共享我的屏幕”。將會出現倒計時，三秒鐘後，您的屏幕共享將自動開始。
共享時，狀態欄中會出現紫色圖標，表示屏幕共享處於活動狀態。要停止共享，請再次點擊“共享”圖標，然後選擇“停止共享”。
如何解決 FaceTime 中的屏幕共享問題？
如果 FaceTime 上無法進行屏幕共享，請首先檢查兩台設備是否已更新為兼容的 iOS 或 macOS 版本。 iPhone 和 iPad 上的屏幕共享需要 iOS 15 或更高版本。
確保您有強大的互聯網連接，因為信號弱可能會導致屏幕共享功能無法正常工作。如果可能，請嘗試連接到可靠的 Wi-Fi 網絡。
如果問題仍然存在，請重新啟動 FaceTime 應用或重新啟動您的設備。有時，只需關閉所有後台應用程序就可以釋放資源並解決屏幕共享問題。
對於與 iPhone 13 進行 FaceTime 屏幕共享有什麼具體說明嗎？
iPhone 13 上的屏幕共享過程遵循與其他 iOS 設備相同的步驟。在 FaceTime 通話期間，點擊通話控件中的共享圖標，然後選擇“共享我的屏幕”。
iPhone 13 用戶應確保他們運行的是 iOS 15 或更高版本，因為蘋果正是在此時推出了屏幕共享功能。 iPhone 13 強大的處理器可以非常高效地處理屏幕共享。
用戶可以在屏幕共享時在應用程序之間切換，從而允許他們在通話期間演示功能或跨不同應用程序顯示內容。
使用 Mac 電腦時，在 FaceTime 上共享屏幕的過程是怎樣的？
在 Mac 上，通過 FaceTime 應用啟動或加入 FaceTime 通話。在通話過程中，單擊控制面板中的“屏幕共享”按鈕（它看起來像一個有人的矩形）。
選擇“窗口”以僅共享一個特定的應用程序窗口，或選擇“屏幕”以共享整個桌面。然後單擊“共享此窗口”或“共享此屏幕”按鈕開始。
共享時，菜單欄中會出現屏幕共享指示器。要停止共享，請再次單擊此指示器或 FaceTime 中的屏幕共享按鈕，然後選擇“停止共享”。
哪些因素會阻止 Mac 上的 FaceTime 進行屏幕共享？如何解決？
如果您使用的是過時的 macOS 版本，則屏幕共享可能會在 Mac 上失敗。確保您的 Mac 運行的是 macOS Monterey 或更高版本，以便與 FaceTime 屏幕共享完全兼容。
權限問題也會阻止屏幕共享。轉至系統偏好設置 > 安全和隱私 > 隱私 > 屏幕錄製，檢查 FaceTime 是否具有屏幕錄製權限。
網絡限制有時會干擾屏幕共享功能。嘗試連接到其他網絡或禁用任何可能限制 FaceTime 功能的 VPN 服務。
iOS 15 中引入了哪些有關 FaceTime 屏幕共享功能的內容？
iOS 15 引入了屏幕共享作為 FaceTime 的一項主要新功能。此更新允許用戶首次在通話期間共享屏幕，使協作變得更加容易。
該更新還添加了 SharePlay，可實現同步內容觀看。這讓用戶可以在進行 FaceTime 通話時一起觀看電影、聽音樂或瀏覽照片。
iOS 15 通過控制共享功能改進了屏幕共享，允許其他人臨時控制您的設備。此功能對於遠程故障排除或教學特別有幫助。
