Apple Watch 家長控制指南

Apple Watch 上的家長控制讓現代家庭生活高枕無憂。這些控件允許成年人管理孩子們可以在手錶上訪問的內容和功能的類型。 Apple 的家庭設置功能允許父母為孩子或其他家庭成員設置和管理 Apple Watch，而無需手錶所有者擁有自己的 iPhone。此功能確保孩子們可以保持聯繫，而家長可以監控和管理聯繫人、下載的應用程序和可用的服務。設置這些控件需要支持家庭設置的 iPhone 和 Apple Watch。

配對後，可以自定義“上課時間”和“屏幕時間”等功能，以在連接和限制之間取得平衡。家長可以控制孩子可以通過手錶與誰通信，設置應用程序使用限制，並跟踪手錶的位置以提高安全性。這種定製手表功能的能力使其適合兒童，確保他們擁有保持聯繫的工具，同時也遵守照顧者設定的界限。

Apple Watch 提供了一系列對孩子們有幫助的功能，但對於家長來說，設定適當的界限並管理使用情況也很重要。以下是使用 Apple Watch 家長控制的方法：

使用家庭設置

通過家庭設置，您可以為沒有 iPhone 的家庭成員設置 Apple Watch。這使您可以控制各種設置。以下是如何開始：

1. 在 iPhone 上打開 Apple Watch 應用。
2. 點擊“所有手錶”。
3. 點擊“添加手錶”。
4. 選擇“為家庭成員設置”。

主要家長控制

• 屏幕時間：對您的孩子可以使用 Apple Watch 的時間和時長設置限制。
• 停機時間：安排手錶不能用於一般用途的特定時間。
• 應用程序限制：選擇您的孩子可以訪問哪些應用程序並設置其使用時間限制。
• 通訊限制：設置您的孩子在白天和上課時間可以在手錶上與誰互動。
• 上課時間：在上課時間實施限制，僅啟用報時功能並選擇可用的緊急聯繫人。

設置家長控制

以下是訪問和配置這些家長控制的方法：

1. 在 iPhone 上打開 Apple Watch 應用。
2. 點擊“所有手錶”。
3. 選擇您孩子的 Apple Watch。
4. 選擇您要調整的設置。（例如，屏幕時間、停機時間等）

額外提示

• 內容限制：限制對 iTunes Store、播客和網頁瀏覽中的成人內容的訪問。
• 詢問購買：在您的孩子下載應用程序之前收到他們的購買請求。
• 位置共享：通過“查找我的”應用程序在地圖上查看您孩子的位置。

主要家長控製表

特徵	描述
屏幕時間	設置每日使用限制和時間表
停機時間	安排不受干擾的時間
應用程序限制	限制應用程序訪問並設置時間限制
溝通限制	選擇批准的聯繫人來撥打電話和發送消息
上課時間	在上課時間實施限制

通過這些家長控制，您可以確保您的孩子負責任且安全地使用 Apple Watch。

設置和管理 Apple Watch 家長控制

家庭設置

通過家庭設置，您可以為沒有自己的 iPhone 的家庭成員設置 Apple Watch。這是與孩子保持聯繫的好方法。您可以直接通過手機控制他們的手錶設置。首先，請在 iPhone 上打開 Apple Watch 應用。點擊“所有手錶”，然後點擊“添加手錶”。選擇“為家庭成員設置”選項，然後按照屏幕上的說明進行操作。

屏幕時間

屏幕使用時間可幫助您管理孩子在 Apple Watch 上花費的時間。您可以設置每日限制並創建他們可以使用手錶的時間表。這有助於平衡屏幕時間和其他活動。要設置“屏幕時間”，請轉到 iPhone 上的 Apple Watch 應用。點擊“所有手錶”並選擇您孩子的手錶。然後，點擊“屏幕時間”來調整設置。

停機時間

停機時間可讓您安排 Apple Watch 不可供一般使用的時間。這可以幫助您的孩子專注於其他事情，例如家庭作業或家庭時間。在停機期間，只有您選擇的某些應用程序可用。您可以在 Apple Watch 應用的屏幕時間設置中設置停機時間。

應用程序限制

通過應用程序限制，您可以選擇您的孩子可以使用哪些應用程序以及使用時長。這有助於防止他們在任何一款應用上花費太多時間。您可以為單個應用程序或應用程序組設置每日限制。要設置應用程序限制，請轉到 Apple Watch 應用程序上的“屏幕時間”設置，然後選擇“應用程序限制”。

溝通限制

您可以控制您的孩子可以在 Apple Watch 上與誰通信。這有助於保證他們的安全並防止不必要的接觸。您可以選擇您的孩子可以撥打電話或發送消息的特定聯繫人。您還可以為一天中的不同時間（包括上課時間）設置不同的通信限制。要管理通信限制，請轉到 iPhone 上的 Apple Watch 應用，選擇您孩子的手錶，然後輕點“通信限制”。

上課時間

上課時間通過限制對應用程序和通知的訪問來幫助您的孩子在上課期間集中註意力。當上課時間開啟時，只有時間和某些緊急聯繫人可用。您可以安排特定日期和時間的上課時間。要設置 Schooltime，請在 iPhone 上打開 Apple Watch 應用，輕點“所有手錶”，選擇您孩子的手錶，然後輕點“Schooltime”。

內容限制

您可以限制孩子的 Apple Watch 上對成人內容的訪問。這包括 iTunes Store、播客和網站中的內容。您可以設置應用程序的年齡分級、過濾音樂和播客中的露骨內容以及阻止特定網站。要設置內容限制，請轉到 Apple Watch 應用上的“屏幕時間”設置，然後選擇“內容限制”。

詢問購買

通過“詢問購買”，您可以批准或拒絕您孩子的應用下載和應用內購買。當您的孩子想要下載應用程序或進行購買時，您會在 iPhone 上收到通知。然後您可以選擇批准或拒絕該請求。這可以幫助您控制孩子下載的內容和花錢的內容。要啟用“購買前詢問”功能，請轉到 iPhone 上的“家人共享”設置，然後選擇您孩子的姓名。然後，打開“詢問購買”。

位置共享

您可以使用“查找我的”應用程序在地圖上查看您孩子的位置。這可以幫助您跟踪它們並確保它們的安全。您可以控制他們的位置更新頻率以及您可以看到它的時間。要啟用位置共享，請轉到 iPhone 上的“查找我的”應用程序，選擇“人員”選項卡，然後選擇您孩子的名字。然後，打開“共享我的位置”。

主要家長控製表

特徵	描述
屏幕時間	設置每日使用限制和時間表
停機時間	安排不受干擾的時間
應用程序限制	限制應用程序訪問並設置時間限制
溝通限制	選擇批准的聯繫人來撥打電話和發送消息
上課時間	在上課時間實施限制
內容限制	限制訪問 iTunes Store、播客和網站中的成人內容
詢問購買	在您的孩子下載應用程序或進行應用內購買之前收到他們的購買請求
位置共享	通過“查找我的”應用在地圖上查看您孩子的位置

要點

• Apple Watch 家長控制可對兒童的訪問和使用進行監督。
• 家庭設置允許管理 Apple Watch，而無需為每個手錶配備專用的 iPhone。
• 可定制的功能有助於平衡連接與安全和屏幕時間規定。

設置 Apple Watch 家長控制

在 Apple Watch 上設置家長控制可確保為兒童提供更安全、更可控的用戶體驗。本指南將引導您完成家庭設置以及兼容設備上相關功能的設置過程。

系列設置和 WatchOS 兼容性

Apple Watch 型號（包括 Watch SE、Series 4 和 Series 6）支持家庭設置。此功能在 watchOS 7 中引入，需要運行 iOS 14 或更高版本的 iPhone 6s 或更高版本。家庭設置允許沒有 iPhone 的家庭成員通過單獨的蜂窩網絡套餐使用 Apple Watch。

創建孩子的 Apple ID 和帳戶管理

使用家人共享需要孩子的 Apple ID。要為孩子創建 Apple ID，請前往 iPhone 上的“設置”，輕點您的姓名，然後輕點“家人共享”。選擇“添加家庭成員”並按照提供的步驟操作。通過家庭共享，可以啟用“詢問購買”，允許您批准或拒絕購買和下載。

屏幕時間和內容限制

家長可以直接在孩子的手錶上管理屏幕時間設置。要打開屏幕時間，請使用配對 iPhone 上的 Watch 應用。設置內容限制以限制暴露露骨內容。可以直接通過屏幕時間設置限制應用商店和成人網站。

上課模式配置

上課模式通過限制對應用程序和通知的訪問來幫助孩子在上課期間保持專注。通過在 iPhone 上打開 Apple Watch 應用，輕點“所有手錶”，選擇孩子的手錶，然後輕點“上課時間”來進行設置。

通訊和安全功能

Apple Watch 確保使用消息和電話與預定義聯繫人進行通信。通過手錶應用啟用“通信安全”以過濾未知聯繫人。如有必要，還可使用緊急 SOS 聯繫緊急服務部門。

管理健康和健身功能

可以在健康應用程序中管理活動應用程序、血氧監測和心率通知等健康和健身功能。對於孩子來說，父母可以審查和管理這些健康特徵，以促進健康的生活方式。

使用 Apple 服務和購買限制

您可以通過“錢包”應用啟用 Apple Cash Family，以允許您的孩子使用 Apple Pay 進行購物或通過“信息”發送和接收資金。使用“家人共享”設置中的“詢問購買”來批准或拒絕應用程序購買和下載。

為兒童和家庭成員定制 Apple Watch

為孩子或其他家庭成員設置 Apple Watch 後，父母可以管理應用程序、聯繫人和健康功能等關鍵方面。

鬧鐘、提醒和日曆

家長可以設置警報提醒孩子重要事件。他們使用 iPhone 上的 Watch 應用程序來管理此操作。提醒事項幫助孩子們堅持完成任務。一個共享的日曆可以讓全家人了解即將發生的事件。

控制應用程序訪問和下載

通過蘋果手錶應用程序在 iPhone 上，家長限制應用程序訪問。他們控制孩子可以使用哪些應用程序以及是否可以從應用程序下載新應用程序應用商店。這有助於管理屏幕時間和應用程序使用情況。

隱私和位置服務設置

位置服務對於安全至關重要。家長使用查找我的應用程序找到孩子的 Apple Watch。他們控制設置以保持位置數據的私密性。隱私設置允許家長管理誰可以看到孩子的位置。

緊急功能和聯繫人配置

父母設立緊急求救在孩子的 Apple Watch 上處理緊急情況。他們添加緊急聯繫人並填寫醫療ID以及重要的健康信息。對於老年人來說，激活跌倒檢測是跌倒時觸發警報的關鍵。

Apple Watch 適合老年人的輔助功能

Apple Watch 包含滿足老年人需求的功能。啟用類似選項較大的文字和語音輔助 Siri可以幫助提高可見性和易用性。健康設置，例如心律不齊通知允許密切監控關鍵健康數據。

父母和家庭成員可以從這些控制措施中受益，因為它們可以讓他們安心並幫助確保親人的安全和福祉。

常見問題解答

本部分提供有關 Apple Watch 上的家長控制和家庭設置的常見問題的解答。

在 Apple Watch 上使用家庭設置有哪些限制？

家庭設置允許孩子在沒有 iPhone 的情況下使用 Apple Watch，但它限制了某些功能。例如，需要 iPhone 的第三方應用程序將無法運行。家庭設置還需要具有蜂窩功能的 Apple Watch Series 4 或更高版本。

如果我的孩子沒有 iPhone，我該如何為他們設置 Apple Watch？

使用家庭設置為沒有 iPhone 的孩子配置 Apple Watch。首先將 iPhone 靠近 Apple Watch，然後按照 Apple Watch 應用中的屏幕說明進行操作。

在 Apple Watch 上使用不帶蜂窩網絡的家庭設置時，會缺少哪些功能？

如果 Apple Watch 沒有蜂窩網絡，您的孩子將無法通過 Wi-Fi 撥打電話、發送短信或訪問數據。某些位置功能也可能不可用。

Apple Watch SE 可以配置家庭設置供兒童使用嗎？

是的。 Apple Watch SE 支持家庭設置，使護理人員能夠設置手錶供孩子使用。確保設備具有最新版本的 watchOS。

有沒有辦法對我孩子的 Apple Watch 實施限製或家長控制？

是的，家長可以通過 Apple Watch 應用中的“屏幕時間”來管理內容並監控使用情況。修改“家庭手錶”部分下的設置。

為家庭成員設置 Apple Watch 的最低要求是什麼？

為家庭成員設置 Apple Watch 需要一台至少運行 iOS 14 的 iPhone 6s 或更高版本，以及具有蜂窩功能的 Apple Watch Series 4 或更高版本。