6 种方法从 iPhone 恢复已删除的文件（带/不带备份）
在某种程度上，iOS 更新失败、iPhone 崩溃和意外删除是 iOS 数据丢失的主要原因。在任何情况下文件丢失都可能造成难以估量的损失。如果您也是迫切想了解的会员如何从 iPhone 恢复已删除的文件，请仔细阅读本文，其中包含 6 个值得注意的方法。之后，您不仅能够找回丢失的内容，而且还将了解一些有关 iOS 数据恢复的其他技巧。
一般来说，当您删除 iPhone 上的文档和数据，它们会自动分配到临时位置，并被系统标记为无用或垃圾文件。一段时间后，它们将被消除或被设备创建的其他数据覆盖。
具体来说，从“照片”应用中删除的照片和视频将暂时移至“最近删除”相册并在那里存储约 30 天。同样，您从“笔记和文件”应用程序中删除的项目也将分配给“最近删除的文件”。他们会在那里停留很短的时间，等待你的早日取回。
第 2 部分：如何从最近删除的文件夹中恢复 iPhone 上已删除的文件
iPhone 中的“最近删除”相册/文件夹会将您删除的照片和视频保存 30 天。在该截止日期之前，您可以尝试查找并恢复从内部删除的内容。以下是从“最近删除”文件夹恢复 iPhone 上丢失的数据（照片和视频）的步骤：
第 3 部分：如何使用文件应用程序在 iPhone 上查找已删除的内容
我们刚刚说过，照片和笔记应用程序可以将已删除的项目保存在其“最近删除”相册中。文件应用程序也采用了相同的设计。当您删除文档等项目时，请尝试了解如何通过“文件”应用程序从 iPhone 恢复已删除的文件：
- 在 iPhone 上启动“文件”。
- 前往右下角的“浏览”。
- 单击“最近删除”选项卡。
- 选择右上角的“选择”。
- 点击“恢复”即可恢复文档或其他一些文件。
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第 4 部分：如何从 iCloud.com 找回 iPhone 上已删除的文件
iCloud 还附带一个“最近删除”文件夹，就像上面的一些本机 iPhone 应用程序一样。所有删除的图像和视频剪辑最多可以保留 40 天。因此，如果您曾经将 iPhone 与此服务同步，请查看如何从 iCloud.com 查找 iPhone 上已删除的内容，如下所示：
- 进入icloud.com并登录您的 iCloud 帐户。
- 从传入页面中选择“照片”。
- 单击左侧菜单中的“最近删除”。
- 预览并选择您想要恢复的照片/视频。
- 点击“恢复”选项即可从 iCloud 网络恢复已删除的媒体。
第 5 部分：如何从 iCloud 备份查找 iPhone 上已删除的内容
只要您自动或手动同步 iOS 文件，Apple 就会将您最新的 iPhone 备份保留在 iCloud 中。想要直接从 iCloud 获取设备上已删除的内容，您需要先抹掉您的 iPhone。要从 iCloud 备份中检索已删除的 iPhone 文件，您可以：
- 前往 iPhone 的“设置”>“常规”。
- 按“重置”>“删除所有内容和设置”。 （如何在不重置的情况下从 iCloud 恢复 iPhone？）
第 6 部分：如何通过 iTunes 恢复 iPhone 上永久删除的文件
在 macOS Catalina 及更高版本上，iTunes分为播客、电视和音乐。在 Windows 或 macOS Mojave 或更早版本上，您可以从 iTunes 备份中完全恢复 iPhone 数据。但之后，新恢复的文件将替换您设备上以前的文件。
如何使用 iTunes 找回 iPhone 上已删除的文件？
- 安装最新版本的 iTunes 并在 PC 上打开它。
- 使用原装 Apple 数据线将 iPhone 连接到电脑。
- 当 iTunes 识别出您的设备时，点击“设备”图标并转到“摘要”。
- 选择“恢复备份”按钮。
- 选择最相关的备份文件。
- 点击“恢复”并等待恢复完成。
阅读更多：如何在没有备份的情况下恢复 iPad 上已删除的文件？ 4个有效方法在这里！
第 7 部分：如何在没有备份的情况下从 iPhone 恢复已删除的文件
对于那些没有 iPhone 备份或无法从任何“最近删除”文件夹中找到丢失项目的用户，MobileKin Doctor for iOS 是一款高级产品，可以无限制地恢复已删除的项目。如果您想以有选择的方式从 iTunes 重新获得您想要的内容，它将帮助您在不启动 iTunes 的情况下很好地做到这一点。要执行iOS数据恢复，您只需按照万无一失的说明，根据需要单击鼠标即可。
