【完整指南】如何在iPhone 16/15/14上找回已删除的短信？

Enda

2024-04-14

我们都会时不时地删除消息以清理 iPhone 上的空间。但有时，我们会不小心将重要的文本与垃圾一起删除。其他问题（例如失败的 iOS 更新、系统崩溃、恶意软件，甚至设备损坏）也可能导致消息丢失。

您的短信是否消失或被意外删除？

不要恐慌！您仍然有机会恢复 iPhone 上已删除的短信 - 但请尽快采取行动。你越早尝试，让他们回来的机会就越大。如果您等待太久，那些已删除的消息可能会永远消失。请继续阅读，了解从 iPhone 检索已删除短信的几种有效方法。

Apple 在 iOS 16 或更高版本中配备了“最近删除”功能。（如何从最近删除的文件夹中恢复iPhone照片？）如果您在将手机更新到最新版本后删除了iPhone短信。限制是您必须在 30 天内完成，并且您无法恢复一次对话中的单个文本。

如何从“最近删除”文件夹中恢复最近删除的邮件？

运行“消息”应用程序并触摸左上角的“编辑”。
单击“显示最近删除的”。
您将看到过去 30 天内删除的短信列表。
选择您想要恢复的任何对话。

点击“恢复”>“恢复消息”即可恢复已删除的对话。
点击“完成”，您将在 iPhone 的消息应用程序中看到已删除的短信。

我不小心删除了 iPhone 上的文本。 iPhone 上已删除的邮件去了哪里？快速回答：操作系统将手机的存储分配到相邻的扇区组中。当您在 iPhone 上创建新对话时，系统将为该文件分配可用空间。删除任何短信后，它们将被分配到内存中标记为“无用”的单元格中。

建议阅读：如何从另一部手机检索已删除的短信 [iPhone 和 Android]

方法二：如何直接找回iPhone上已删除的短信

如果您删除的邮件不再位于“最近删除”文件夹中怎么办？如果您没有 iCloud 或 iTunes 备份怎么办？别担心——还有希望！借助 iPhone 数据恢复软件（例如 iOS 版 MobileKin Doctor），即使没有备份，您也可以恢复永久删除的短信。该工具使用先进的扫描技术来深入搜索iPhone的存储并恢复不再可见但仍可检索的文本。

iOS版MobileKin Doctor的主要特点：

直接找回iPhone上已删除的短信和联系人，无需任何备份。
从 iTunes 和 iCloud 备份恢复特定文件，无需重置。
恢复各种 iOS 项目，包括短信、联系人、图片、视频、提醒、日历、Safari 历史记录、笔记、语音备忘录等。
兼容几乎所有iOS设备，如iPhone 16/15/14/13/12/11/X/8/7/6、iPod touch、iPad等。
它不会干扰您的隐私。

有关如何使用 iOS 版 Doctor 在 iPhone 上取回已删除邮件的快速指南：

步骤1。免费下载后在您的计算机上安装并运行该软件。从界面中选择“从 iOS 设备恢复”。然后，通过 USB 将您的 iPhone 连接到电脑，让该工具自动识别此 iPhone。

步骤2。识别后，将出现程序的主屏幕。在单击“开始扫描”之前选择“消息”。不久之后，您就可以在此计算机上查看丢失的 iPhone 短信。

步骤 3.选择从 iPhone 中消失的所有所需文本，然后点击“恢复到计算机”以直接在本机上恢复所有选定的项目。

方法 3：如何使用 iCloud 备份从 iPhone 检索已删除的短信

您可以在 iPhone 上查看已删除的邮件吗iCloud？这很容易！如果您打算从 iPhone 内部恢复已删除的消息，则绝对需要 iCloud 备份。但请注意，恢复后您可能会丢失当前 iPhone 上的一些重要文件。

如何从 iCloud 备份中找回已删除的消息？

打开iPhone“设置”>“常规”>“传输或重置iPhone”。
选择“删除所有内容和设置”。
从确认菜单中，点击“立即擦除”。
您所有的 iPhone 都已被清除，看起来像是新设备。
按照屏幕上的指南到达“应用程序和数据”屏幕。
选择“从 iCloud 备份恢复”。
需要时输入密码并登录 iCloud。
选择删除文本之前的最新备份，以从 iCloud 备份恢复 iPhone。

方法 4：如何从 iCloud.com 恢复 iPhone 上的短信

通过从网页登录 iCloud 并使用“iCloud 合并”功能，您将有机会从 iCloud.com 恢复 iPhone 上已删除的消息。不过，请确保您使用相同的 Apple ID 并启用“iCloud 消息”。

如何从 iCloud.com 查找 iPhone 上最近删除的消息？

打开计算机上的任意浏览器。
使用您的 Apple ID 和密码登录 iCloud.com。

单击“短信”并查找消息以找到您想要的消息。
前往您的 iPhone，然后选择“设置”> [您的姓名] >“iCloud”。
禁用“短信”并从弹出窗口中点击“保留在我的 iPhone 上”。
然后重新打开“短信”。
点击“合并”并等待一段时间即可触发iPhone短信恢复。
最后，所有已删除的消息都会重新出现在您的 iPhone 上。

如果您登录 iCloud.com 后看不到“短信”选项，则您的消息尚未在那里备份。那么请跳过这个方法。

方法 5：如何从 iTunes 备份恢复 iPhone 上的对话

iTunes 是一个不错的工具，可以将丢失的消息恢复到消息应用程序。但是，如果您在删除设备上的短信后将 iPhone 与计算机同步，则此方法将不起作用。同样，恢复完成后，您可能会丢失 iPhone 上的现有文件。

如何从 iTunes 备份中查找 iPhone 上已删除的邮件？

将你的 iPhone 连接到电脑并运行iTunes。
iTunes 识别设备后，单击界面顶部的图标。
选择“摘要”并转到“备份”部分。
单击“恢复备份”。（如果此按钮呈灰色，请单击 iTunes 上显示“此计算机”的放射状选项。找到所需的消息后，您可以将其更改回来。）

方法 6：如何从 Finder 备份中取消删除 iPhone 上的短信

运行 macOS Catalina 10.15 或更高版本的 Mac 与 iTunes 不兼容，但 Finder 可以兼容。同样，您必须事先使用 Mac 上的文件管理器将 iPhone/iPad 备份到 Mac。了解如何通过 Finder 备份查看 iPhone 上已删除的邮件：

在 Mac 上打开 Finder，然后通过 USB 将 iPhone 连接到它。
当设备出现在 Finder 屏幕上时选择该设备。
选择“恢复备份”。
选择您想要用于恢复的备份。
点击“恢复”并等待任务完成。（如果是加密备份，则需要输入密码。）

方法 7：如何通过联系运营商找回 iPhone 上已删除的邮件

您的设备提供商可能会暂时保留您曾经发送和接收的短信记录。因此，您可以通过向运营商寻求技术支持来获取文本副本。以下是如何通过以下方式找回 iPhone 上已删除的短信：

进入 iPhone 上的“设置”时，点击“常规”。
继续“关于”并找到您的运营商。

访问运营商的网站以查找联系信息。
请联系运营商，询问是否可以为您恢复已删除的短信。

点击了解：

额外：如何防止短信下次被删除

在点击“删除”按钮之前，请花几秒钟确定您是否确实要删除这些消息。
在 iOS 更新、恢复出厂设置、越狱等之前定期备份您的 iPhone。
请勿将 iPhone 插入带有恶意软件的计算机。
在您的设备上运行防病毒程序。
让您的 iPhone 远离您的孩子或其他人。

四舍五入

话虽如此，您至少有七种方法可以在 iPhone 上检索已删除的短信。以下是上述方法的简要总结：

使用 iOS 16 及更高版本的 iPhone，您可以在 30 天内删除丢失的消息后，只需轻按几下即可恢复。
如果您在删除文本之前有 iTunes、Finder 或 iCloud 备份，则可以从内部恢复丢失的文件。但您可能会面临丢失 iPhone 上当前数据的风险。
通过求助于您的运营商，您有机会重新访问丢失的消息，但您的隐私可能会受到损害。
即使您没有对设备进行备份，iOS 版 MobileKin Doctor 也能够以很高的成功率检索已删除的 iPhone 短信。