如何在本地或在线备份 iPhone 上的联系人号码：四种方法

备份 iPhone 号码并将其转移到新手机上？您可能对 iTransfer 和电话转接感兴趣。

如果您不想丢失 iPhone 地址簿中的号码，有一种方法可以实现这一点：备份它们。将联系人列表备份到某处是为了确保保留所有电话号码，以备需要恢复时使用。所以问题是：如何备份 iPhone 上的电话号码（XR、XS、XS Max、X、8、8 Plus、7、7 Plus 等）？

当然，您可以通过一些实用的方法来备份 iPhone 联系人号码，将电话号码存储在计算机或基于云的备份服务上。这里将整理 4 种不同的备份计划，用于在 iPhone 上本地和在线保存电话号码。

选项 1：使用 iTunes 将 iPhone 号码备份到 Mac 或 PC

要将电话号码从 iPhone 传输到计算机上进行备份，您可以使用 Apple 的 iTunes 来执行传统意义上的操作。

选项 2：使用软件将联系人号码导入 Mac 和 PC

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如果您确实致力于在不使用 iTunes 的情况下将电话号码从 iPhone 复制到计算机上，那么请尝试一下 iOS 数据备份和恢复。

该程序提供离线备份解决方案，将电话号码从 iPhone 导入到计算机的本地驱动器并保持完整。其他内容如消息、照片、笔记、提醒等也可以用同样的方式备份。

该实用程序的突出特点是提供的安全性，因为它在本地运行，不需要将电话号码同步到 iCloud 或 iTunes。您可以通过执行以下操作来轻松地从 iPhone 导出电话号码并将其放到 Mac 或 PC 上作为备份来确保这一点：

选项 3：将电话号码与 iPhone 上的 iCloud 同步

除了在桌面上执行定期备份外，您还可以使用 iCloud 备份 iPhone 通讯录中的所有电话号码，将它们安全地存储在网上。做到这一点相当容易。

在 iPhone 上，转至设置 > [您的名字] > iCloud，然后滑动开关联系方式至开。这会上传所有 iPhone 联系人数据，包括电话号码、电子邮件地址、姓名，以便安全保存在 iCloud 中。

当联系人号码同步到 iCloud 服务器时，您可以使用“导出 vCard”选项将其从 iCloud 网站导出到计算机。使用提供的说明获取更多帮助这里。

选项 4：将 iPhone 号码备份到 Gmail

Apple 推出了一种更简单的方法，可将联系人从 iPhone 设备导出到 Google Gmail，以便您拥有电话号码的备份副本。 Google 联系人同步过程类似于通过 iCloud 同步电话号码。

[另请阅读：在 iPhone 上打开 Goggle 通讯录同步]

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