如何在 iPhone 15、15 Plus、15 Pro 和 Pro Max 上恢复已删除的联系人
了解如何在失去希望之前检索在 iPhone 15 上删除的联系人。您永远不知道这些解决方案何时会派上用场。
您的联系人在 iPhone 15 中丢失或删除了吗？您可以毫不费力地恢复它们：
- 查找存档在 iCloud 中的联系人并将其恢复到您的 iPhone 15。这可以通过您的设备或计算机上的 icloud.com 来完成。
- 如果您的联系人已保存到您的 Gmail 帐户中，请将 Gmail 联系人与 iPhone 15 同步以检索已删除的联系人。
- 如果您在 Mac 或 PC 上有 iPhone 15 的最新备份，则可以使用 Finder 或 iTunes 从备份中恢复联系人。
- 最后的手段是使用高效的 iPhone 数据恢复软件来恢复已删除的 iPhone 15 联系人而无需备份。
“iPhone 15 上的联系人意外删除”、“联系人丢失或消失（iOS 更新）”的发生频率比您预期的要高。这可能就是您在 Google 上搜索“如何在 iPhone 15 上恢复联系人？”的原因。
iPhone 联系人应用程序既不提供“最近删除”文件夹来恢复已删除的联系人，也不提供“撤消”功能来撤消删除。如果您想从 iPhone 15、15 Plus 或 15 Pro/ Pro Max 恢复联系人，请继续阅读并了解四种可行的方法，了解在哪里查找已删除的联系人并在有或没有备份的情况下检索它们。
通过 icloud.com 使用 iCloud 恢复联系人
如果您已设置 iCloud 通讯录，您的所有联系人都会自动同步并存档在 iCloud 中。这意味着您或许可以通过 icloud.com 从早期版本恢复 iPhone 15 联系人。
在恢复联系人存档之前，无法查看已删除的联系人。以下是如何从 iCloud 将联系人恢复到 iPhone 15。您可以在 iPhone 15 设备、其他移动设备或链接到您的 iCloud 帐户的计算机上完成已删除的联系人恢复。
无需电脑即可恢复 iPhone 15 上已删除的联系人
1. 在 iPhone 的 Safari 上，访问 icloud.com，然后输入您的 Apple ID 和密码以登录 iCloud。
2. 一直向下滚动到底部，然后点击数据恢复。
3. 在“数据恢复”屏幕上，向下滚动直至看到恢复联系人选项卡。点击它。
4. 您应该会看到联系人档案列表。
5. 根据删除 iPhone 15 上的联系人之前的日期和时间，选择最相关的存档，然后点击恢复。
6. 当询问是否恢复联系人？时，点击蓝色恢复按钮来恢复已删除的联系人。当 iCloud 恢复所有联系人后，您会发现旧的已删除联系人重新出现在您的手机上。如果没有，您选择的联系人的存档版本不包括最近删除的 iPhone 15 联系人。
注意：该过程将删除您 iPhone 上的所有联系人，并替换为您选择的联系人存档。在开始之前，iCloud 还会存档您当前的联系人，以便您在需要时取回它们。
提示：如果在 iPhone 15 上启用了 iCloud 通讯录，则通讯录本身不属于 iCloud 备份的一部分。它们被上传到 iCloud 并作为历史记录存档。如果您的 iCloud 存储空间已满，则不会同步联系人，因为没有存档可恢复已删除的联系人。
在计算机上恢复 icloud.com 中的联系人
您还可以在计算机上从 iCloud 恢复联系人的存档版本，以恢复 iPhone 15 上已删除的联系人。
登录 iCloud 帐户后，单击应用程序启动窗口右上角的图标，然后选择数据恢复。
然后，单击恢复联系人选项卡显示已存档联系人的所有版本。
阅读更多：如何恢复 iPhone 15（Plus、Pro、Pro Max）上已删除的消息
接下来，选择包含您要恢复的已删除联系人或电话号码的版本，然后单击恢复在它旁边。最后，击中恢复再次开始恢复。
阅读更多：当 iPhone 出现安全锁定屏幕时如何修复
如何从 Gmail 恢复 iPhone 15 联系人
如果您的联系人保存在 Gmail 帐户中，您只需将 Gmail 设置为通过 iPhone 15 设置应用同步您的联系人即可，瞧，丢失的联系人就找回来了。如果您的联系人与您的 Gmail 帐户关联，请按照以下步骤操作，了解如何在 iPhone 15（Plus、Pro、Pro Max）上恢复已删除的联系人。
如果您使用 Outlook、Yahoo、Exchange 等其他邮件帐户来存储联系人，则查找已删除的联系人就像通过 Gmail 帐户恢复 iPhone 15 联系人一样简单。
即使您已经尝试过通过 icloud.com 或 Gmail 找回联系人的上述方法，但无法从 iPhone 15 检索联系人可能会令人沮丧。如果您遇到这种情况，请尝试 iPhone 数据恢复。它适用于恢复任何 iPhone 和 iPad 上的任何类型的数据文件，无需在 iCloud 或邮件服务器中备份或存档，无论 iOS 版本如何。
该软件提供深度扫描模式，可以查找并恢复您从 iPhone 15 内存中删除的联系人。不需要特殊技能。只需将手机连接到计算机，让该工具扫描手机中可能已删除的联系人，然后将其恢复。
除了从内存中检索已删除的联系人之外，此 iPhone 数据恢复程序还有助于从 iTunes 备份中恢复联系人，而无需恢复整个设备和删除所有数据。
有关如何在 iPhone 15 系列（或任何 iPhone 型号）上恢复已删除联系人的简单指南
第1步，打开iPhone 15并通过Lightning电缆将其连接到计算机。
步骤2、启动软件，在左侧面板中选择“从iOS设备恢复”模式，然后单击开始扫描按钮。
第 3 步，该工具现在正在扫描您的 iPhone 15 并向您显示设备上的数据，包括已删除的项目。等待完整扫描完成。
第四步，选择已删除的联系人进行恢复。选择左侧的“联系人”类别以显示您的联系人列表，然后突出显示您想要恢复的已删除联系人，或一次突出显示整个联系人列表。
第5步，选择后，点击恢复到设备按钮将已删除的联系人恢复到 iPhone 15 上的地址簿。或者使用恢复按钮将 iPhone 中的联系人导出到计算机上，以便将其保存在本地。
这样，您应该可以恢复 iPhone 15 中已删除的电话号码，以及联系人姓名、电子邮件和其他信息。虽然该工具在 iPhone 15 上恢复联系人，但它不会触及任何数据，因此您不必担心数据丢失。
如何使用 iTunes/ Finder 备份在 iPhone 15 上查找已删除的联系人
当您在 iPhone 15 上丢失联系人时，可以使用备份恢复解决方案：将 iPhone 恢复出厂设置并从 iTunes/Finder 备份恢复联系人。这就是为什么定期将 iPhone 备份到电脑上是个好主意。一旦您的联系人被删除或消失，再采取行动就为时已晚。
请注意，在恢复联系人期间，您将丢失备份后的数据和设置。
要在 Mac 上从 iPhone 15 备份恢复联系人：
- 在 Mac 上打开 Finder。
- 将 iPhone 15 插入电脑。点击“信任”即可访问。
- 在 Finder 窗口的左侧，点按[你的iPhone]在位置下。
- 选择常规选项卡。
- 点击恢复备份按钮。
- 选择包含已删除联系人的备份，然后单击恢复按钮。
Finder 会恢复您的 iPhone 15，并将其恢复到上次备份时的状态。你的联系人应该回来了！
如果您不想在恢复 iTunes/ Finder 备份时丢失任何内容，可以使用 iPhone 数据恢复工具，该工具允许您预览备份文件以确保包含丢失的联系人，并恢复您想要的内容。
iOS 17.0.2 更新或更新的重大更新后缺少联系人？
iOS 更新后，您可能会丢失 iPhone 15 上的所有联系人。您可能想知道如何恢复 iPhone 上丢失的联系人。
1. 将 iCloud 上的联系人重新同步到 iPhone 15：前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”，在使用 ICLOUD 的应用程序中点击“显示全部”，然后关闭“通讯录”并选择“保留在我的 iPhone 上”。等待一段时间，重新打开“通讯录”，然后选择“合并”以恢复手机通讯录。
2. 如果手机上消失的联系人与 Gmail 等电子邮件帐户绑定，则可以通过“设置”>“邮件”>“帐户”>“Gmail”恢复联系人，并启用“通讯录”以将联系人同步到 iPhone 15。
3. 接下来您需要检查的是如何设置联系人的显示方式，方法是查看“设置”>“联系人”>“默认”。
4. 如果您仍然无法找到并检索联系人，请尝试本文上面提到的四种恢复解决方案。
底线：为了防止联系人丢失或删除，您最好将联系人与 iCloud、Gmail 或其他邮件帐户同步，并备份联系人以创建本地副本。
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