如何在 Mac 上进行屏幕录制 – 包括外部和内部音频

需要 Mac 屏幕录像机来捕捉屏幕视频吗？ Shift+Command+5 键或本机 QuickTime 播放器可以处理该工作。您还可以使用其他选项。

要录制 Mac 屏幕，您需要了解：

• 要在 Mac 上录制屏幕，您可以按 Command + Shift + 5 键盘快捷键调出屏幕截图，然后从整个屏幕或部分屏幕进行录制。
• 在较旧的 macOS 计算机上，打开 QuickTime 播放器，转到“文件”>“新建屏幕录制”，然后单击“录制”按钮。按 Command + Control + Esc 可停止屏幕录制。
• Screenshot 和 QuickTime 都无法在 Mac 上录制带有系统声音的屏幕。
• 如果您正在寻找一种使用内部音频或/和麦克风声音进行屏幕录制的方法，请使用 Appgeeker Screen Recorder，这是一个更全面、更高效的实用程序。

也许您想要捕获 YouTube 上的流媒体视频以供离线观看，或者想要保存 Zoom 会议以供将来参考。或许……无论什么情况，在 Mac 上进行屏幕录制都可以轻松捕捉您正在做或正在查看的内容。

在本文中，我们将了解如何在 Mac 上录制屏幕，或者如何使用不同的方式从 MacBook 屏幕捕获视频，从已经集成在 macOS 中用于录制整个屏幕或部分屏幕的 Apple 自己的屏幕录像机，到具有更多功能以在 Mac 上录制视频的第三方视频捕获工具。

以下是您应该了解的有关 Mac 屏幕录制的所有信息。

现代 Mac 机器，包括 iMac、MacBook Air、MacBook Pro、Mac Mini、Mac Pro，将能够用音频录制 Mac 屏幕。内置屏幕录制功能是 QuickTime Player 的一部分。从 macOS Mojave 或更高版本开始，Mac 上的录制屏幕变得更加智能，因为 Apple 引入了屏幕截图工具栏，您可以使用 Shift+Command+5 键盘快捷键打开它并显示录制工具。

录制的视频默认会自动以 MOV 格式保存在桌面上，名称带有“屏幕录制日期时间”。

如何启用 Mac 内置屏幕录制功能？

在学习如何在 Mac 上进行屏幕录制之前，您可能需要检查 macOS 的内置屏幕录制器是否按预期工作。

如果您的 Mac 运行的是 Mojave、Catalina、Big Sur、Monterey、Ventura 或更高版本，请按Shift、Command 和 5同时在键盘上，您应该会看到一个工具栏，其中包含用于捕获屏幕截图以及记录屏幕的一部分或整个屏幕的选项。

如果您的 Mac 运行 macOS 13 High Sierra 或更早版本，请从“应用程序”文件夹启动 QuickTime Player，然后选择文件>新屏幕录制从 Mac 的菜单栏。应该会出现一个小屏幕录制窗口，中间有一个红色圆圈图标。

Mac 上可以使用内部音频进行屏幕录制吗？

不，它只是捕获麦克风的声音，而不是系统声音。借助 Mac 自带的内置录像机，您只需点击几下即可使用热键或 QuickTime 录制计算机屏幕的视频。然而，这也不是一个完美的解决方案，因为它无法将系统音频集成到您的屏幕录制中。这意味着您无法使用 YouTube 视频、音乐、浏览器、活动窗口或系统中的任何计算机音频中的音频来录制 Mac 屏幕。

要使用来自系统和外部源的音频在 Mac 上录制屏幕，如果您需要更多控制，您可能需要使用更强大的第三方应用程序，例如 Appgeeker Screen Recorder。

平台：macOS Mojave 10.14、Catalina 10.15、Big Sur 11、Monterey 12、Ventura 13 及更高版本。

无需任何额外的下载或安装，在 Mac 计算机上录制屏幕的最简单方法是按键盘上的 Command + Shift + 5 键。但请注意，您需要运行 Mojave 10.14 或更高版本才能使用热键开始录制 Mac 屏幕。如果您不能或不想使用它，请跳至有关使用 QuickTime 播放器进行录制的部分。

如何录制整个 Mac 屏幕

1. 要调出 macOS 的内置屏幕录像机，请按Command + Shift + 5 键。

2. 在屏幕底部打开的屏幕截图工具栏中，选择录制整个屏幕工具。您可以将鼠标悬停在图标上，该图标显示该选项的名称和功能以查找特定工具。

3. 按记录按钮，位于工具栏的最右侧。按下此按钮后，整个 Mac 窗口的屏幕录制将开始。

快速提示：改变主意并想放弃使用屏幕截图进行 Mac 录制吗？您可以按Esc键在单击之前按键盘上的 键记录按钮。

4. 要停止录音，请按命令+控制+Esc键。您还可以点击停止Mac 屏幕顶部的图标（圆圈中的正方形），但键盘快捷键要简单得多。

如何录制屏幕的一部分

1. 按Command + Shift + 5同时按下键盘上的键。它将在您的屏幕上启动屏幕截图，并提供多种屏幕捕获和录制工具。

2.接下来，选择记录所选部分屏幕截图中的工具。

3. 将屏幕上出现的虚线拖动到选择您要录制的区域。

4. 按记录按钮开始录制您指定的 Mac 部分。

5. 当您想要结束 Mac 屏幕录制时，请按命令+控制+Esc同时按下 键，或单击停止屏幕顶部的图标（圆圈中的正方形）。

如何在 Mac 上进行屏幕录制和音频

1. 按Command + Shift + 5 键在 Mac 上启动屏幕截图工具栏。

2. 要录制部分屏幕，请选择记录所选部分从菜单中；要捕获全屏视频，请选择录制整个屏幕反而。

3. 单击选项弹出菜单，选择内置麦克风或者外接麦克风如果您想在屏幕录制时在 Mac 上录制音频，请作为音频源。

4. 按记录按钮，让屏幕截图在 Mac 上录制屏幕并有声。

5. 完成捕获的活动后，按命令+控制+Esc键或单击停止屏幕顶部的图标可停止录制。

6. 您将看到您的视频另存为MOV文件在桌面上。

提示：除了使用 QuickTime 播放器录制 Mac 屏幕外，该程序还能够在连接后在 Mac 上录制 iPhone。

配置 Mac 屏幕录制

虽然默认设置适用于 macOS 中的大多数屏幕录制任务，但您可以更改一些选项。

1. 按Command + Shift + 5 键调出屏幕截图录制工具栏。

2. 单击选项弹出菜单可更改以下任何设置（参见上图）。

• 保存至：默认为桌面，但您可以更改为将录制的视频保存到文档、消息、邮件、QuickTime 或 Mac 上的其他位置。
• 定时器：默认情况下，它会立即记录您在 Mac 上的屏幕活动，不会有任何延迟。您可以将其更改为选择 5 秒或 10 秒。
• 麦克风：使用麦克风录制音频。您可以从列表中所有可用的内置麦克风和连接的外部麦克风中进行选择。
• 选项：在这里，您可以在视频捕获中显示鼠标点击，显示浮动缩略图以轻松保存、插入、预览、编辑完整的视频录制 - 我建议启用此功能。

如何使用 Appgeeker Screen Recorder 在 Mac 上录制音频 – 多功能、高效

平台：macOS 10.12 或更高版本

毫无疑问，你可以使用键盘热键 Command + Shift + 5 键来进行 Mac 屏幕录制，但使用它的最大缺点是它不支持来自 Mac 系统的音频。要使用内部音频录制 Mac 屏幕，您需要第三方应用程序，虽然有很多，但我们喜欢 Appgeeker Screen Recorder 来实现此目的。

该程序是最流行的屏幕录制软件之一，可在 Mac 和 Windows 上运行，让用户轻松捕获计算机屏幕和多个来源的音频，包括直接通过 Mac 录制的系统声音和通过麦克风录制的外部音频。而且，总的来说，它提供的正是您所期望的体验。

Appgeeker Mac 屏幕录像机还具有灵活的控件，让您可以轻松地暂停和恢复录制、在录制时绘制和添加注释、安排屏幕录制、设置录制长度。

主要特点：

• 可靠且易于使用的 Mac 录音机
• 轻松录制 YouTube 流媒体视频、在线会议和通话
• Mac 内录屏、外录屏均可，无限制
• 录制整个屏幕、窗口，或录制屏幕的一部分、网络摄像头
• 支持 iMac、MacBook Air、MacBook Pro、Mac Mini 和 Mac Pro
• 预览、编辑和共享 Mac 录音

以下是如何使用 Appgeeker Screen Recorder 在 Mac 上录制屏幕。

第1步：选择录像机

启动此 Mac 屏幕录像机后，从其主界面中选择“Video Recorder”，即可在 Mac 上录制带有音频的视频。

步骤2：选择全屏或部分进行录制

在此步骤中，您可以选择单击“全屏”以捕获 Mac 的整个屏幕，或选择“自定义”并拖动以选择屏幕的特定部分进行捕获。

第 3 步：选择您的音频源

继续确认界面上的“系统声音”已打开。这将确保您可以录制来自 Mac 的内部声音。

第 4 步：开始录制 Mac 屏幕

当您准备好在 Mac 上录制视频时，只需单击界面最右侧的黄色“录制”按钮即可。还可以使用键盘快捷键来控制 Mac 录制：单击Command + Control + S开始和停止录音，以及Command + Control + R暂停和恢复以记录您的屏幕活动。

底部会出现一个浮动条，指示录制过程。

在录制 Mac 时，您可以单击浮动栏右上角的笔图标来快速访问标记工具来注释您的视频录制。

第 5 步：停止并保存录音

单击“停止”按钮（红色方形图标）或按Command + Control + S停止录音。录制的视频将自动出现在预览窗口中，您可以在其中剪辑视频以删除不需要的部分。

最后，点击“保存”按钮将录制的视频导出到您的Mac，该视频将以MOV（H.264 + AAC）格式结束。在此 macOS 屏幕录像机软件的“设置”菜单中，您可以根据需要将录制格式更改为 MP4 或 M4V。

如何使用 QuickTime 在 MacBook 上进行屏幕录制

另一种可用于从 Mac 屏幕捕获视频的视频录制工具是 Apple 专有媒体播放器软件 QuickTime。 QuickTime Player 主要设计用于在 Mac 上播放媒体文件。但它是一款多功能工具，可以用作基本的 macOS 屏幕录像机，用于 MacBook Air、MacBook Pro、iMac 或任何其他 Mac 机器的屏幕录制。

借助 QuickTime，您可以轻松地在 Mac 上录制屏幕、从麦克风中抓取音频，然后将捕获的视频保存到您的 Mac 上。录制内容本身保存为 MOV 文件，因此您可以轻松在 QuickTime 中播放、使用 iMovie 编辑并在社交媒体网站上共享。

准备好开始了吗？了解如何使用下面的 QuickTime Player 应用程序在 Mac 上进行屏幕录制。

1. 准备好后，打开 Mac 上的应用程序文件夹，然后双击 QuickTime 播放器打开它。 QuickTime 应该已经安装在您的 Mac 上。如果没有，您可以从 Mac App Store 免费下载。

2. 选择文件>新屏幕录制。

如果您使用的是运行 Mojave 10.14 或更高版本的 macOS 版本，您可能会看到屏幕截图工具栏，其中包含用于屏幕录制和捕获的屏幕控件。如果是这种情况，请按照前面部分中列出的说明进行操作。相反，如果您看到如下图所示的屏幕录制窗口，请继续执行这些步骤。

另请阅读：如何在 Mac 上录制带有音频的屏幕 – 包括计算机音频

3. 选择选项箭头并选择您的音频源。您可以使用 QuickTime 录制屏幕，同时录制来自内置麦克风或外部扬声器的音频，并通过滑块调节音量。

4. 按记录图标（内部有红点的方形）并单击屏幕上的任意位置以开始全屏捕获；或拖动以选择录制区域以适合您自己的自定义尺寸，然后开始录音该区域内的按钮。

笔记：某些应用程序可能会阻止 QuickTime Player 在 Mac 上录制屏幕。

5. 单击停止屏幕顶部菜单栏中的 按钮可结束 Mac 屏幕录制。这命令+控制+Esc热键也可用于停止录制。

就像屏幕截图工具栏一样，QuickTime 屏幕录制功能不支持在 Mac 上使用系统音频捕获屏幕视频。如果您需要一款无需 QuickTime 即可录制 Mac 屏幕并捕获计算机上发生的一切的多功能工具，请不要错过Appgeeker 屏幕录像机 Mac。

相关文章：如何在 Windows 10 上录制 MP3

其他流行的 Mac 屏幕录像机

在 Mac 屏幕上进行录制时，您不必受限于内置的 macOS 录制功能。市场上有很多流行的第三方应用程序可以用来记录 MacBook 和 iMac 上的屏幕活动。

这里有 5 款流行的 Mac 屏幕录像机可供选择。

在哪里可以找到我的 Mac 录音？

如果您是 macOS 屏幕录制新手，您可能想知道使用屏幕截图工具栏或 QuickTime 进行录制后，Mac 屏幕录制的视频去了哪里。

通常情况下，桌面是您在 Mac 上使用热键和 QuickTime Player 录制的所有视频的默认位置。您只需最小化所有窗口，然后双击使用名称“Screen Recording date at time.mov”的文件即可将其打开。您还可以访问选项屏幕截图中的菜单并检查保存到如果您之前更改了默认位置，则可以通过字段查看录音的存储位置。

如何使用 Screenshot 和 QuickTime 在 Mac 上停止录制

使用热键或 QuickTime Player 在 Mac 上完成屏幕录制后，您将需要结束录制以保存捕获的视频。就像开始屏幕录制一样，停止录制总是很容易。有两种方式可以使用：

如何在 QuickTime Player 中播放、编辑和共享录制的视频

播放录音

在 Mac 上停止录制后，录制的视频将在 QuickTime Player 中自动打开。如果没有，您可以手动双击录音文件将其打开。现在你可以用 QT 来玩它来检查一切是否顺利。

编辑录音

1. 在 QuickTime Player 应用程序中打开视频文件。或者，按“文件”并从对话框导入要编辑的录音。

2. 单击屏幕顶部菜单栏中的“编辑”按钮以进行旋转、修剪和分割等基本编辑。

• 在 QuickTime 中旋转视频：单击下拉菜单中的“旋转/翻转”按钮可向左或向右旋转录制内容，或者垂直或水平翻转。
• 修剪录音：单击“修剪”按钮，通过拖动修剪栏中的黄色手柄来选择要保存的区域。黄色矩形内的区域将是要保存的部分。
• 分割捕获的视频：单击分割剪辑按钮，您的录制将分割为两个剪辑。重复相同的步骤将视频分割成您需要的多个剪辑。

3. 转至文件 > 保存以保存编辑后的录音。

分享录音

使用 QuickTime Player 打开 Mac 录音文件后，转到“文件”>“共享”。选择要将文件共享到的目标位置。它可以是电子邮件、消息、AirDrop 或在线社交媒体网络（YouTube、Facebook、Vimeo 等）。然后登录您的帐户，就可以开始了。等待它上传并分享您的视频。

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