我测试了 Windows 11 的时间点还原，它是没有 AI 的最佳功能之一

微软在 Dev 和 Beta 渠道中最新的 Windows 11 Insider Preview Build 26220.7271 带来了一个新的恢复选项，可以将你的电脑恢复到之前某个时间点的确切状态。微软将其称为时间点还原，它的工作原理是为整个系统（包括应用程序、设置和本地文件）创建自动还原点。

时间点恢复可离线工作，因为恢复点本地存储在 PC 的 SSD 上。它可以恢复过去 72 小时（3 天）内的完整系统状态。最好的部分是，使用还原点进行快速恢复更简单，并且能够修复驱动程序问题、错误更新或错误配置问题。

在我们的测试中，Windows Latest 发现时间点还原功能按预期工作并恢复了我们的完整系统设置、应用程序和文件。

时间点还原是 Windows 11 和 Windows 10 中的新恢复系统，它使用卷影复制服务以固定时间间隔捕获完整的系统状态。

一个还原点是整个 MainOS 卷的块级卷影副本，其中包含操作系统文件、已安装的程序、设置、帐户数据和本地用户文件。由于还原点包括操作系统卷上的所有内容，因此它可以将 PC 返回到获取副本时的确切状态。

系统还原仅关注系统文件、注册表设置、驱动程序和某些可执行文件，而时间点还原涵盖所有内容，包括用户数据。系统还原还有意避免复制文档和个人文件。

Microsoft 构建了时间点恢复功能，为用户提供相当于现代完整回滚的功能，无需任何磁盘映像或备份软件。

时间点恢复的工作原理

时间点恢复由卷影复制服务。 VSS 是一个 Windows 子系统，即使在系统运行时，它也可以创建卷的一致块级副本。它会冻结写入足够长的时间以生成准确的副本，然后在后台恢复活动。

VSS 备份软件已存在多年，但时间点还原以自动方式使用它。还原点按计划自动创建，存储在 VSS 的差异区域中，并保留最多 72 小时。

如果用户在 Windows 启动到恢复环境时选择时间点还原，则用户将获得一个选项来选择所需的还原点。由于这些还原点包含整个系统状态，因此还原过程会重写自上次复制以来更改的所有块。

系统还原无法执行此操作，因为它仅跟踪受保护系统区域的更改。这是主要的技术差异。时间点还原执行小型全磁盘回滚，但系统还原执行选定系统组件的有针对性的回滚。

如何在 Windows 11 中启用时间点还原

截至目前，时间点还原功能仅适用于安装了 KB5070307 更新的开发人员和 Beta 内部人员，并且以典型的 Microsoft 方式，该功能也是隐藏的。

如果您想在测试机上尝试它，请继续注册为 Dev 或 Beta 版本的 Windows Insider，并安装最新的预览版 26220.7271。

更新后，前往设置 > 系统 > 恢复

选择时间点恢复选项。

打开开关时间点恢复。

默认情况下，还原点频率为每 24 小时一次，这意味着每 24 小时，您的整个系统就会存储在您的 PC 中。

由于这是您第一次打开它，因此该过程将立即开始。之后，调度程序将根据您的电脑的启动时间和最后一个还原点的时间选择下一个还原点。

您可以将还原点频率自定义为较低的时间，从 4 小时开始。 24 小时是两个还原点之间可以放置的最长时间。您可以选择 6、12 或 16 小时。

可用的恢复点频率

无论您选择什么，还原点都将在后台创建，而不会干扰您的工作。

默认情况下，还原点保留设置为 72 小时。这意味着保留点将在您的电脑中存储 72 小时。根据您的存储，最旧的还原点将首先被删除。

您可以选择至少 6 小时的还原点保留时间，可以选择 12 小时、16 小时和 24 小时。最长保留期限为 72 小时。保留时间为 6 小时意味着最旧的还原点将在 6 小时后自动删除。

可用还原点保留时间

还有一个“最大使用限制”滑块，您可以使用它来选择 PC 上用于存储还原点的存储量。

请注意，如果存储空间不足，可能会提前删除还原点。此外，不会为还原点预先分配或分区空间。最大使用限制内未由还原点使用的任何剩余空间都可供您的电脑使用。

微软还提到，只有当你的电脑总磁盘大小至少为 200GB 时，才会默认启用时间点还原功能。由于我的虚拟机只有 60GB 存储空间，因此该功能默认关闭。

测试：使用时间点恢复来恢复 PC

启用时间点还原后，您需要等待一段时间系统才能创建还原点。微软没有给出任何指示是否已创建还原点，因为它应该在后台发生。

要测试时间点还原，您需要进入 WinRE。为此，请转到“设置”>“系统”>“恢复”>“高级启动”。单击立即重新启动。

从 WinRE 中，选择“疑难解答”。

从“故障排除”选项中，单击“时间点还原”。

如果您有加密卷，可能会要求您提供 BitLocker 恢复密钥，您可以从https://account.microsoft.com/devices/recoverykey。

现在您将看到不同的还原点。由于这是我第一次启用它，因此只有一个还原点。单击与您希望系统还原到的时间最匹配的还原点。

Microsoft 将向您显示一条警告，指出您在还原点中提到的时间之后创建的任何数据都将丢失。单击继续。

检查还原点选择和操作系统版本。微软发出了数据丢失的最终警告。选择恢复以开始恢复过程。

恢复过程将需要相当长的时间，具体取决于您拥有的应用程序和文件的数量。在我的电脑上，尽管应用程序很少，但完全恢复需要大约 30 分钟。

恢复完成后，您的电脑将启动回 Windows 11，而不会丢失任何应用程序或文件。

参见：我尝试了 Google 的 Windows 11 应用程序，这是具有 AI 功能的 Windows 的 macOS 焦点时刻

时间点恢复的限制和风险

时间点恢复将整个 MainOS 卷重写为较旧的状态。因此，还原点之后所做的每项更改（包括用户文件、应用程序数据、密码、加密密钥和证书）都会丢失。

如果您在还原点之后创建或编辑文档，该文档将无法保留。由于 Microsoft 没有显示还原点何时存储数据，因此很难知道重要数据是否会成为还原点的一部分。

如果您的存储几乎已满、系统输入和输出负载过重或 VSS 编写器变得不稳定，VSS 本身可能无法创建还原点。如果没有足够的可用空间来暂存还原，或者损坏的文件系统阻止 VSS 完成回滚，则时间点还原也可能会失败。

Windows 无法保证完全按照所选计划创建还原点，因为系统可能已关闭或处于睡眠模式。

跨不同的 Windows 版本进行恢复（例如，从家庭版移动到专业版并返回）可能会破坏安装。 VSS 还难以处理加密的 EFS 文件，并且可能无法可靠地恢复它们。如果您有多个分区，则仅回滚 MainOS 卷。还原点无法像磁盘映像一样导出、安装或浏览。它们只是内部 VSS 对象。

很高兴看到 Microsoft 努力修复 Windows 中的问题，但当然，如果 Windows 一开始就没有崩溃，就没有必要这样做。但这就是微软的工作方式，即使在文件资源管理器中也很明显，微软决定预加载文件资源管理器会使其速度更快，而不是修复其中的延迟。

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