[6 个技巧] 修复 iPhone 屏幕在自动亮度关闭时持续变暗的问题

Jacki

2025-04-30

您是否为 iPhone 屏幕自动变暗而烦恼？大多数iPhone用户可以通过禁用自动亮度来解决这个问题。然而，他们中的一些人发现它毫无用处。在本文中，我将解释 iPhone 持续变暗的原因，并引导您了解如何修复 iPhone 屏幕在自动亮度关闭的情况下仍然变暗的提示。

通常，您的 iPhone 显示屏会持续变暗，因为启用了一些自动调整屏幕亮度的设置，尤其是自动亮度。其实，这些设置是用来减轻眼睛疲劳的，但有时在看视频、玩游戏等时它们会很烦人。除了设置问题，软件错误、过时的软件和设备过热也可能导致 iPhone 本身变暗。

第 2 部分：如何修复 iPhone 屏幕变暗的问题

当谈到修复 iPhone 屏幕变暗问题时，禁用自动亮度可能是您想到的第一个想法。开启自动亮度后，iPhone 会根据您周围的光线改变亮度。因此，您可以尝试关闭自动亮度：

设置>无障碍>显示和文字大小>向下滚动并禁用自动亮度

但是，如果 iPhone 屏幕在自动亮度关闭的情况下持续变暗怎么办？实际上，iPhone 屏幕变暗可能是由其他设置或过热引起的。在这里您可以尝试关闭导致屏幕亮度低的功能。

提示 1：禁用低功耗模式

低电量模式旨在减少 iPhone 电池的使用。打开低功耗模式后，iPhone 将减少其运行活动，包括屏幕亮度。如果您的 iPhone 屏幕在自动亮度关闭的情况下仍然变暗，请关闭低电量模式，看看 iPhone 是否可以像平常一样亮。

前往设置> 点击电池>关闭低功耗模式

提示 2：关闭原彩显示

True Tone 是一项根据周围光线改变显示颜色的功能，可以让您看手机的眼睛更加舒适。此功能内置于 iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 中，当 iPhone 屏幕持续变暗且自动亮度关闭时，您可以尝试关闭此功能。

1.向上滚动从屏幕底部

2.硬压亮度滑块

有关的：在 Windows 11 中启用根据照明自动调整视频亮度的 2 种方法

3.禁用原彩显示在右下角

提示 3：关闭夜班

Night Shift 可以在黑暗的地方自动将您的屏幕调整为较暖的显示，以帮助您获得更好的夜间睡眠。因此，您的 iPhone 本身变暗可能是由启用的 Night Shift 引起的。要解决此问题，请检查您是否设置了预定的夜班并将其关闭。

设置>显示与亮度>夜班>关闭预定的

如果手动启用直到明天正在打开，也将其关闭。

提示 4：调整为稍后的自动锁定

自动时钟可以帮助您在不使用 iPhone 时自动锁定屏幕。每次 iPhone 即将锁定时，iPhone 屏幕都会比平常变暗。如果您设置较早的自动锁定，您的屏幕会经常变暗。为了防止 iPhone 频繁变暗，您可以尝试设置稍后的自动锁定。从不自动锁定将使您的 iPhone 一直亮起，直到您按下睡眠按钮。

设置>显示与亮度>自动锁>绝不