如何将 Windows 11 降级到以前的版本

Windows 11 更新并不总是顺利。如果您最近升级并面临应用程序和硬件的稳定性问题或兼容性问题，您可能需要恢复到以前的版本。本指南介绍如何将 Windows 11 降级到早期版本，甚至回滚到 Windows 10。

升级后10天内降级

Microsoft 提供了一个内置选项来返回到以前的 Windows 版本，但该选项仅在升级后可用 10 天。如果您在此窗口内，请按照下列步骤操作：

步骤一：按打开“设置”应用程序Windows key + I。

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步骤2：导航到系统 > 恢复。

步骤3：查找“Windows 的先前版本”部分，然后单击“返回”按钮。

第4步：Windows 会询问您为什么要回滚。从提供的列表中选择一个原因。

第5步：当提示检查更新时，单击“否，谢谢”继续回滚。

第6步：查看有关将要更改的内容的信息，然后单击“下一步”继续。

第7步：在最后一个屏幕上，单击“返回到早期版本”以开始降级过程。

在此过程中，您的电脑将重新启动几次。完成后，您将返回到以前的 Windows 版本，并且您的个人文件完好无损。但是，升级后安装的任何应用程序都需要重新安装。

10 天后降级

如果升级后已过去 10 天以上，内置回滚选项将不可用。在这种情况下，您需要执行 Windows 10 或之前的 Windows 11 版本的全新安装。操作方法如下：

步骤一：备份所有重要文件和数据。此过程将擦除系统驱动器上的所有内容。

步骤2：从 Microsoft 官方网站下载 Windows 10 或 Windows 11 ISO 文件。

步骤3：使用 ISO 文件创建可启动 USB 驱动器。您可以使用 Rufus 或官方 Microsoft Media Creation Tool 等工具来实现此目的。

第4步：重新启动您的电脑并从 USB 驱动器启动。您可能需要更改 BIOS 设置中的启动顺序才能执行此操作。

第5步：按照屏幕上的说明安装 Windows。出现提示时，选择“自定义：仅安装 Windows（高级）”以执行全新安装。

第6步：选择要安装 Windows 的驱动器并继续安装。

第7步：安装完成后，设置系统并恢复备份文件。

请记住，此方法将删除您的所有文件和应用程序，因此请确保您在继续之前有完整的备份。

防止未来的升级问题

为避免将来需要降级，请考虑以下提示：

• 在应用主要更新之前创建系统还原点。
• 使用 Windows Update 将功能更新推迟一小段时间，以便早期采用者能够识别潜在问题。
• 使您的设备驱动程序和重要应用程序保持最新，以确保与新的 Windows 版本兼容。
• 在安装主要更新之前，请阅读发行说明和用户反馈，以了解潜在的问题。

降级 Windows 可能很麻烦，但有时有必要保持系统稳定且正常运行。通过执行这些步骤，您可以在需要时安全地恢复到 Windows 11 或 Windows 10 的早期版本。