如何修复和防止 Windows 中的文件损坏
遇到“您尝试访问的文件已损坏”错误消息可能会令人沮丧，尤其是当您需要访问重要文档或系统文件时。 Windows 中的文件损坏可能因各种原因而发生，从不正确的关机到硬件问题。本指南将引导您完成在 Windows 中识别、修复和防止文件损坏的过程。
什么是损坏的文件？
损坏的文件是指已损坏或被更改的文件，这些文件不再正常工作。这些文件的范围可以从个人文档和媒体文件到保持 Windows 操作系统平稳运行的关键系统文件。当文件损坏时，您可能会遇到以下问题：
- 无法打开或访问该文件。
- 尝试使用该文件时出现意外错误消息。
- 如果损坏的文件对 Windows 至关重要，则会导致系统不稳定或崩溃。
- 文件中的数据丢失或信息不完整。
当您遇到损坏的文件时，可以尝试以下几种方法修复它：
方法 1：使用系统文件检查器 (SFC) 工具
系统文件检查器是一个内置的 Windows 实用程序，可以扫描和修复损坏的系统文件。
步骤一：以管理员身份打开命令提示符。您可以通过右键单击“开始”按钮并选择“Windows 终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”来执行此操作。
步骤2：键入以下命令并按 Enter：
sfc /scannow步骤3：等待扫描完成。此过程可能需要几分钟。如果发现损坏的文件，Windows 将尝试自动修复它们。
方法2：使用DISM工具
如果 SFC 无法解决问题，您可以尝试使用部署映像服务和管理 (DISM) 工具修复 Windows 映像。
步骤一：以管理员身份打开命令提示符。
步骤2：运行以下命令：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth步骤3：等待该过程完成。这可能需要 30 分钟或更长时间。
第4步：DISM 完成后，再次运行 SFC 命令以检查是否有任何剩余的损坏文件。
方法 3：使用文件历史记录或备份
如果您启用了文件历史记录或备份系统，则可以恢复损坏文件的先前版本。
步骤一：右键单击损坏的文件并选择“恢复以前的版本”。
步骤2：从列表中选择文件的先前版本，然后单击“恢复”。
步骤3：如果出现提示，请确认您想要用恢复的版本替换当前版本。
方法四：使用专门的文件修复软件
对于非系统文件，您也许可以使用针对特定文件类型设计的专门修复软件（例如 PDF 修复工具、图像文件恢复软件）。
步骤一：研究并下载适合您的特定文件类型的信誉良好的文件修复工具。
步骤2：按照其说明安装并运行软件。
步骤3：使用该工具尝试修复损坏的文件。
防止 Windows 中的文件损坏
虽然了解如何修复损坏的文件很重要，但首先防止损坏就更好了。以下是一些有助于保护您的文件的策略：
- 使用电涌保护器或不间断电源 (UPS) 来防止电源波动。
- 务必正确关闭计算机，而不是强行关闭。
- 保持您的防病毒和反恶意软件软件处于最新状态，以防范可能损坏文件的威胁。
- 定期更新 Windows 和驱动程序以确保系统稳定性。
- 定期将重要文件备份到外部存储或云服务。
- 使用内置的 Windows 工具或第三方磁盘运行状况监控软件定期检查硬盘驱动器是否有错误。
如果无法修复损坏的文件该怎么办
如果上述方法都无法修复损坏的文件，您可能需要采取更严厉的措施：
- 删除损坏的文件并从备份中恢复（如果有）。
- 如果它是系统文件，您可能需要执行 Windows 修复安装或重置。
- 对于应用程序文件，请尝试卸载并重新安装关联的程序。
- 作为最后的手段，您可能需要咨询数据恢复专家，特别是当文件包含关键信息时。
通过遵循这些步骤和预防措施，您可以最大限度地降低文件损坏的风险，并在发生损坏时做好更好的处理准备。请记住，定期备份是防止文件损坏或任何其他原因导致数据丢失的最佳方法。
