如何修复 Windows 11 中的内存不足问题

Windows 11 中的“您的计算机内存不足”错误可能会导致您的工作效率急剧下降。当您的系统耗尽可用 RAM 来处理正在运行的程序和进程时，就会出现此问题。幸运的是，有多种方法可以诊断和解决内存不足问题，让您的电脑恢复正常运行速度。

在深入修复之前，了解导致内存不足错误的原因会很有帮助。计算机上运行的每个程序和进程都会消耗一定量的 RAM。当您打开太多资源密集型应用程序或运行大量后台进程时，Windows 可能会耗尽其可用内存。具有许多打开选项卡的网络浏览器通常是罪魁祸首。让我们探讨如何识别内存占用者并释放宝贵的 RAM 资源。

方法 1：识别并关闭占用内存的进程

步骤一：按打开任务管理器Ctrl + Shift + Esc在你的键盘上。

步骤2：单击“内存”列标题可按 RAM 使用情况对进程进行排序。这将显示哪些应用程序和后台进程消耗最多的内存。

步骤3：识别使用大量 RAM 的任何不必要的程序或进程。右键单击这些项目并选择“结束任务”以关闭它们并释放内存。

第4步：请特别注意网络浏览器，它们通常会使用大量 RAM 并打开多个选项卡。考虑关闭不必要的选项卡或使用暂停非活动选项卡的浏览器扩展。

结束任务时要小心，因为关闭关键系统进程可能会导致不稳定。如果您对某个流程不确定，请在采取行动之前在线搜索以确定关闭该流程是否安全。

方法2：管理启动程序和后台服务

步骤一：打开任务管理器并单击“启动”选项卡。

步骤2：查看 Windows 启动时启动的程序列表。通过右键单击并选择“禁用”来禁用任何不必要的应用程序。

步骤3：要管理后台服务，请按Windows + R，输入“msconfig”，然后按 Enter 键打开“系统配置”。

第4步：在“系统配置”窗口中，转到“服务”选项卡，然后选中“隐藏所有 Microsoft 服务”框。

第5步：查看其余的第三方服务并取消选中您不需要的任何服务。在禁用您不确定的服务之前，请务必谨慎并研究它们。

第6步：单击“应用”和“确定”，然后重新启动计算机以使更改生效。

减少启动时运行的程序和服务的数量可以显着提高系统的内存使用率和整体性能。

方法三：增加虚拟内存（页面文件）

虚拟内存，也称为页面文件，充当物理 RAM 的扩展。增加其大小可以帮助缓解内存不足的问题。

步骤一：右键单击“开始”按钮并选择“系统”。

步骤2：单击窗口右侧的“高级系统设置”。

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步骤3：在“系统属性”窗口中，转到“高级”选项卡，然后单击“性能”部分下的“设置”。

第4步：在新窗口中，转到“高级”选项卡，然后单击“虚拟内存”部分下的“更改”。

第5步：取消选中“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。

第6步：选择您的系统驱动器（通常为 C:），选择“自定义大小”，然后将初始大小和最大大小设置为物理 RAM 的 1.5 倍。例如，如果您有 8GB RAM，请将其设置为 12288 MB (8 x 1.5 x 1024)。

第7步：单击“设置”，然后在所有打开的窗口上单击“确定”。重新启动计算机以使更改生效。

当物理 RAM 较低时，增加虚拟内存可以为您的系统提供额外的资源，从而有可能减少内存不足错误。

方法4：更新驱动程序并运行系统维护

步骤一：转至“设置”>“Windows 更新”，打开 Windows 更新。

步骤2：单击“检查更新”并安装任何可用更新，包括驱动程序更新。

步骤3：更新后，运行 Windows 内存诊断工具。在“开始”菜单中搜索它，然后选择“立即重新启动并检查问题”。

第4步：计算机重新启动并完成内存检查后，它将显示结果。如果检测到任何问题，请考虑更换 RAM。

第5步：通过在“开始”菜单中搜索“疑难解答”，选择“其他疑难解答”，然后运行“系统维护”疑难解答，运行系统维护疑难解答。

保持系统更新并定期维护可以防止许多与内存相关的问题并提高整体性能。

方法 5：升级内存

如果您已尝试所有软件解决方案，但仍然遇到内存不足错误，则可能是时候考虑硬件升级了。

步骤一：检查计算机的规格以确定其支持的 RAM 类型和最大容量。

步骤2：购买兼容的 RAM 模块。确保您购买适合您系统的类型（例如 DDR4）和速度。

步骤3：如果您不方便自己安装 RAM，请考虑让专业人员执行升级。

第4步：升级后，通过检查系统信息（在“开始”菜单搜索中键入“msinfo32”）来验证新的 RAM 是否被识别。

升级 RAM 可以显着提高系统处理多个程序和复杂任务的能力，而不会遇到内存不足的问题。

通过实施这些方法，您应该会看到 Windows 11 系统的内存管理得到显着改进。请记住定期关闭不必要的程序和选项卡，如果您经常使用内存密集型应用程序，请考虑升级 RAM。通过适当的维护和优化，您可以保持计算机平稳运行并避免令人沮丧的内存不足错误。