如何修复 Windows 11 中 SSD 读写速度慢的问题
与传统硬盘驱动器相比，固态驱动器 (SSD) 提供极快的性能。然而，许多 Windows 11 用户报告说，随着时间的推移，他们的 SSD 速度会变慢，读写速度下降会导致加载时间更长和系统延迟。本指南将引导您了解几种有效的方法来诊断和修复 Windows 11 中 SSD 性能缓慢的问题。
在深入研究修复之前，使用 CrystalDiskMark 等工具对当前 SSD 速度进行基准测试会很有帮助。这将为您在优化驱动器时提供比较基准。
SSD 速度变慢的最常见原因之一就是可用空间不足。 SSD 需要一些空容量才能发挥最佳功能。请按照以下步骤回收存储：
步骤一：打开文件资源管理器并检查 SSD 的可用空间。目标是使驱动器总容量的至少 10-20% 保持空闲。
步骤2：使用内置的磁盘清理工具删除临时文件、回收站和其他不必要的数据。在“开始”菜单中搜索“磁盘清理”以启动它。
步骤3：卸载占用大量空间的未使用程序和游戏。
第4步：将视频和照片等大型媒体文件移动到外部驱动器或云存储。
第5步：考虑禁用休眠以释放几 GB 的空间。打开提升的命令提示符并运行：powercfg -h off
方法2：启用TRIM
TRIM 是一项重要的 SSD 维护功能，有助于长期保持性能。以下是确保其已启用的方法：
步骤一：以管理员身份打开命令提示符。
步骤2：执行以下命令查看TRIM状态：
fsutil behavior query DisableDeleteNotify
步骤3：如果结果为 0，则 TRIM 已启用。如果为 1，请运行以下命令将其打开：
fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0
第4步：重新启动计算机以使更改生效。
方法3：更新SSD固件和驱动程序
过时的固件或驱动程序可能会导致性能问题。以下是更新它们的方法：
步骤一：在设备管理器中的磁盘驱动器下识别您的 SSD 型号。
步骤2：访问制造商的网站并下载适合您的特定 SSD 型号的最新固件更新工具。
步骤3：仔细按照制造商的说明运行固件更新实用程序。请务必先备份数据，因为固件更新有时可能会失败。
第4步：在设备管理器中，右键单击您的 SSD，然后选择“更新驱动程序”。选择“自动搜索驱动程序”，让 Windows 查找并安装任何可用的更新。
方法4：启用AHCI模式
AHCI（高级主机控制器接口）模式允许您的 SSD 使用其完整功能集。启用它的方法如下：
步骤一：通过在“开始”菜单中搜索“regedit”打开注册表编辑器。
步骤2：导航至：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesstorahciParametersDevice
步骤3：右键单击右侧窗格，选择新建 > DWORD（32 位）值，并将其命名为“MSISupported”
第4步：双击新值并将其设置为 1。
第5步：重新启动计算机并进入 BIOS/UEFI 设置（通常在启动过程中按 F2、F12 或 Del）。
第6步：查找名为“SATA 模式”或“存储控制器模式”的设置，如果尚未设置，请将其更改为 AHCI。
第7步：保存更改并退出 BIOS。 Windows 现在应该以 AHCI 模式启动。
方法五：优化电源设置
Windows 电源设置会影响 SSD 性能。以下是优化它们的方法：
步骤一：打开控制面板并导航到硬件和声音 > 电源选项。
步骤2：单击左侧边栏上的“创建电源计划”。
步骤3：选择“高性能”作为基本计划并为其命名。
第4步：点击新计划旁边的“更改计划设置”。
第5步：单击“更改高级电源设置”。
第6步：展开“硬盘”并将“在此时间后关闭硬盘”设置为 0（从不）。
第7步：展开“PCI Express”>“链路状态电源管理”并将其设置为“关闭”。
步骤8：单击“应用”和“确定”保存更改。
方法 6：运行 Windows 优化驱动器工具
Windows 包含一个用于优化 SSD 的内置工具：
步骤一：打开文件资源管理器并右键单击您的 SSD。
步骤2：选择属性 > 工具 > 优化。
步骤3：单击 SSD 旁边的“优化”。
第4步：让该过程完成，这可能需要几分钟。
第5步：考虑在同一窗口中设置每周优化计划。
方法 7：检查硬件问题
如果软件修复不起作用，则可能存在硬件问题：
步骤一：确保您的 SSD 连接到 SATA III (6 Gbps) 端口（如果适用）。检查主板手册以确定最快的端口。
步骤2：尝试使用不同的 SATA 电缆，因为它们有时会出现故障或限制性能。
步骤3：对于 M.2 SSD，请确保它们正确固定在插槽中，并且该插槽支持您的驱动器接口（SATA 或 NVMe）。
第4步：运行制造商的诊断工具来检查驱动器的运行状况和潜在的故障。
尝试这些方法后，再次运行 CrystalDiskMark，看看您的 SSD 速度是否有所提高。如果您的速度仍然明显低于预期，则可能是时候考虑更换驱动器了，因为 SSD 会随着时间的推移而磨损。定期备份对于保护您的数据至关重要，尤其是当您怀疑您的 SSD 可能出现故障时。
