如何保持 MacBook 电池健康：7 种最佳方法

维持健康的 MacBook 电池可以让您免遭很多挫折。我以前遇到过电池问题，但在调整了一些习惯后，情况发生了很大的变化。以下是一些简单的提示，可帮助您保持电池处于良好状态。

在这篇文章中，我将分享让 Mac 电池保持最佳状态的简单方法：

1. 不要将 MacBook 充满电

为 MacBook 充电100%每次都会更快地消耗电池。为了保持电池健康，请尽量保持充电时间20%和80%。这有助于延长 MacBook 的使用寿命，并防止对电池造成不必要的压力。

2.不要完全耗尽Mac的电池电量

让电池完全耗尽会缩短其使用寿命。最好在电量降至 20% 左右时给 MacBook 充电。这个习惯有助于避免电池无法正常充电等问题，并使其长时间正常工作。

3.使用苹果官方充电器

请始终使用 Apple 的 MacBook 充电器。它专为您的设备而设计，可提供适量的电量，从而保证电池的安全。非官方充电器可能不一致，并且随着时间的推移可能会损坏您的电池。

4.启用优化电池充电

优化电池充电可了解您的日常充电程序并减慢充电速度，以确保电池在 100% 状态下花费更少的时间。这种智能功能可以减少长时间保持充满电所带来的压力，从而延长电池的整体使用寿命。

您可以在 MacBook 的设置中启用此功能。方法如下：

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1. 打开系统设置从苹果菜单。

2. 选择电池从左侧边栏。

3. 单击我旁边的按钮电池健康状况。

4. 切换到优化电池充电选项。

正如我之前提到的，最好将电池电量保持在 20% 到 80% 之间。然而，优化电池充电并不能阻止电池电量超过 80%，而是会推迟它。

5. 不要让 MacBook 一直插着电源

让 MacBook 持续通电可能会导致过热并导致电池膨胀。最好让电池耗尽并重新充电。 MacBook 充电后，请将其拔下并等待电池电量降至 20% 或 30%，然后再重新插入。

6. 给 MacBook 充电一半，以便长期存放

如果您长时间不使用 MacBook，请在存放前将其充电至 50% 左右。这有助于保护电池并防止其膨胀或完全失去电量。充电一半后，您的 MacBook 即可在您再次需要时使用。

7. 关闭或断开电源占用

留意高耗能应用程序并拔掉不使用的设备可以帮助延长 MacBook 电池的使用寿命。这些简单的习惯可以让您的电池保持健康，并确保您的 MacBook 高效运行更长时间。

1. 调整显示屏和键盘亮度

不需要时降低屏幕亮度并关闭键盘背光可以节省大量电量。

• 降低屏幕亮度：按 F1 键降低亮度或使用控制中心中的亮度滑块。
• 关闭键盘背光：使用F5键关闭键盘背光或在系统设置中调整。

2. 不需要时断开 Wi-Fi 和蓝牙

不使用时关闭 Wi-Fi 和蓝牙可以显着节省电池寿命。您可以在菜单栏或控制中心快速切换这些设置。

3.关闭资源密集型应用程序

某些应用程序比其他应用程序消耗更多的能量。使用活动监视器来识别并关闭这些应用程序以节省电量。如果你有麦基珀，您可以使用其内存清理功能来高效关闭后台应用程序。

在开始解决问题之前，必须确定您的 MacBook 电池是否状况良好或其性能是否受到影响。以下是评估 MacBook 电池健康状况的简单方法：

1. 打开关于本机从左上角的 Apple 菜单。

2. 点击更多信息。

3. 单击系统报告关于窗口底部的按钮。

4. 选择力量从硬件列表中。

5. 看看循环计数查看电池已经历的循环次数。

要仔细查看电池的健康状况：

1. 前往系统设置在苹果菜单中。

2. 点击电池在左侧边栏中。

3. 在右侧，您应该看到电池健康状况地位。

您应该看到以下四种状态之一：

1. ✅普通的：电池正常工作。
2. ⏰代替 很快：电池仍然可以工作，但电量比新电池少。也许是时候考虑更换它了。
3. ？代替 现在：虽然电池可以工作，但其电量比以前明显减少。建议立即更换。
4. ？服务 电池：电池无法正常工作，需要维修。

如果您的设备仍在保修期内或者您拥有适用于 Mac 的 AppleCare，则可以免费更换电池。否则，Apple 商店将收取费用。

延长 MacBook 的电池寿命

从管理充电周期到优化设置，再到保持最新 macOS 版本的更新，每一步对于维持 MacBook 的活力都发挥着至关重要的作用。请记住，健康的电池是 MacBook 功能的核心。以下是一些可帮助您监控 Mac 电池运行状况的提示：

• 如果你的电池电量指示器停留在 1%，尝试通过重新启动 Mac、重置 SMC 或更新 macOS 来修复该问题。
• 如果你得到Mac 上电池的“推荐服务”，是时候更换电池了。
• 一个MacBook 电池快速耗尽可能表明电池运行状况不佳、软件过时以及后台运行的资源密集型应用程序。

常见问题解答

我应该多久校准一次 MacBook 的电池？

您应该大约每一到两个月校准一次 MacBook 的电池。定期校准可确保电池的报告系统提供准确的读数，保持最佳性能并延长电池的使用寿命。

我可以在充电时使用 MacBook 吗？

当然，您可以在充电时使用 MacBook。它完全没问题，不会损坏设备。但是，请注意，这可能会稍微延长充电时间，因为系统除了为电池充电之外还分配电源来运行应用程序。

MacBook 一直连接着充电器使用有什么危害吗？

是的，始终连接充电器使用 MacBook 是有害的。让 MacBook 始终连接到充电器可能会损害电池的健康。它可能会阻碍电池长期保持电量的能力，从而缩短电池的使用寿命。

我应该每晚关闭 MacBook 以节省电池寿命吗？

不，没有必要每晚都关闭 MacBook 以节省电池寿命。但是，定期关闭或重新启动可以帮助保持其性能。使用节能模式并有效管理您的设置也有助于优化电池寿命，而无需每天关机。