如何保护您的 Instagram 帐户免受黑客攻击

2022年，超过 100 万个社交媒体帐户被黑客攻击的数据中，84% 来自 Instagram，而且这个数字一直在增加。 Instagram 是与关注者分享照片和视频的绝佳平台，但它也是黑客的热门目标。如果您不小心，您的 Instagram 可能会被黑客入侵，您的所有努力都将付诸东流。在最坏的情况下，如果黑客决定在您的帐户上发布一些令人尴尬的内容，您的个人信息可能会被泄露，您的声誉也会受损。

幸运的是，保护您的 Instagram 帐户免受黑客攻击并不困难。通过遵循一些简单的提示，您可以使他们更难获得您的帐户。

首先，您可能会对为什么应该努力学习如何保护您的 Instagram 帐户免受黑客攻击有一些疑问。毕竟，这种情况实际发生的频率如何以及您成为攻击目标的可能性有多大？

事实是，没有人能免受黑客攻击，无论他们的在线形象有多大或多小。大多数人都听说过或遇到过社交媒体帐户被黑的人。

因此，无论您是 Instagram 的普通用户，还是拥有拥有数十万粉丝的企业帐户，安全总比后悔好。

有哪些迹象表明您的 Instagram 已被黑客入侵？

有多种迹象表明您的 Instagram 帐户已被黑客入侵。

了解更多：如何保护您的 IP 地址免遭黑客攻击

以下是您的 Instagram 帐户可能已被黑客入侵的迹象列表：

1. 不熟悉的帖子和活动：如果您看到并非您创建或发送的帖子、评论或消息，则您的帐户可能已被盗用。
2. 未经授权的更改：突然更改您的个人资料，包括更改您的用户名、个人简介或个人资料图片，是黑客攻击的强烈迹象。
3. 可疑的登录尝试：收到有关来自未知位置或设备的登录尝试的通知表明存在未经授权的访问尝试。
4. 锁定：如果您发现自己无法访问您的帐户，可能是由于黑客更改了您的登录凭据。
5. 新电子邮件地址：发现与您的帐户关联的陌生电子邮件地址表明有人可能篡改了您的帐户设置。
6. 账户活跃度增加：帐户活动的意外峰值（例如关注或取消关注）可能表明未经授权的访问。

如果您怀疑其中一些迹象，那么您的 Instagram 帐户很可能已被黑客入侵。那么，让我们了解一下如何防止这种情况，或者如果您的 Instagram 帐户已被黑客入侵该怎么办。

如何保护您的 Instagram 帐户免受黑客攻击

既然我们已经确定了 Instagram 被黑客攻击的风险以及采取措施保护您的帐户的重要性，那么让我们来看看如何实际做到这一点。

使用强密码

保护 Instagram 帐户免受黑客攻击的最基本但有效的方法之一就是使用强密码。强密码的长度至少为八个字符，并且包含大小写字母、数字和符号的组合。

避免使用容易猜到的单词，例如您的生日或宠物的名字，并且不要对所有在线帐户使用相同的密码。如果黑客设法找出您的一个帐户的密码，他们将能够访问您使用同一密码的所有其他帐户。

如果您在创建强密码时遇到困难，可以使用免费的在线工具，例如LastPass 的密码生成器为您生成一个安全密码。

LastPass 还提供密码管理器，可以帮助您跟踪所有不同的密码。这样，您就不必自己记住所有密码，而只需专注于为您的帐户创建强而独特的密码。另外，不要忘记定期更改您的密码。

请注意，这不仅仅适用于 Instagram。您可以将此方法应用于您的所有在线帐户，以降低被黑客攻击的风险。

使用双因素身份验证

确保 Instagram 帐户安全的另一种方法是启用双因素身份验证。这提供了额外的安全层，当您尝试登录时，除了密码之外，还要求您输入发送到手机的代码。这使得黑客更难访问您的帐户，即使他们设法找出您的密码。

要在 Instagram 上启用双因素身份验证，请单击您的个人资料选项卡，然后选择“设置”并转到“隐私和安全”。

向下滚动到“双因素身份验证”部分，然后单击“编辑双因素身份验证设置”。

然后，您可以选择是否通过短信或身份验证器应用程序接收登录代码。

我们建议使用 Authy 或 Google Authenticator 等身份验证器应用程序，因为它比基于短信的双因素身份验证更安全。

选择首选方法后，请按照屏幕上的说明完成帐户的双因素身份验证设置。

请记住，每当您尝试从新设备登录 Instagram 帐户时，您都需要随身携带手机，因为您需要输入发送到手机的代码。这可能会带来一些不便，但如果您想降低 Instagram 帐户被黑的风险，那么这是值得的。

确保您的电子邮件安全

当然，如果您担心 Instagram 安全，您也不应该忘记保护您的电子邮件帐户。毕竟，如果您忘记了 Instagram 密码，可以通过此方法重置密码。

如果您的电子邮件帐户遭到黑客攻击，黑客将能够重置您的 Instagram 密码并接管您的帐户。这就是为什么为您的电子邮件帐户设置一个强密码并在可能的情况下启用双因素身份验证非常重要。

您可以按照我们上面概述的保护 Instagram 帐户的相同步骤来保护您的电子邮件帐户。简而言之，请确保使用强密码并启用双因素身份验证。

现在，启用两因素身份验证的步骤将根据您使用的电子邮件服务而有所不同。对于 Gmail（最流行的电子邮件服务），您可以通过登录 Google 帐户并单击“安全”选项卡来发现该选项。

撤销对第三方应用程序的访问权限

如果您曾经将 Instagram 连接到第三方应用程序，例如社交媒体管理平台或可让您从计算机直接向 Instagram 发帖的应用程序，最好撤销其访问权限。

为此，请转到“设置”并选择“应用程序和网站”选项卡。

然后，您将看到您已授予 Instagram 帐户访问权限的所有应用程序和网站的列表。撤销对您不再使用或不认识的任何内容的访问权限。黑客可以使用这些第三方应用程序来访问您的帐户，因此最好谨慎行事并撤销他们的访问权限。

如果您的 Instagram 帐户被黑客入侵该怎么办

如果您怀疑您的 Instagram 帐户已被黑客入侵，请立即采取行动以重新获得控制权并保护您的帐户，这一点至关重要。这是你应该做的：

1. 更改您的密码：将您的密码重置为强大而独特的密码。
2. 启用双因素身份验证 (2FA)：激活 2FA 以添加额外的安全层。
3. 注销您的所有设备：使用设置中的“注销所有设备”选项来注销任何未经授权的访问。
4. 撤销第三方访问权限：撤销对与您的帐户关联的任何第三方应用程序或网站的访问权限。
5. 联系 Instagram 支持：通过应用程序或网站向 Instagram 报告黑客行为以获得进一步帮助。

通过执行这些简单的步骤，您可以重新获得对 Instagram 帐户的完全控制，并最大限度地减少黑客攻击造成的潜在损害。

如何防止您的 Instagram 被黑客攻击

Instagram 帐户安全不仅仅是使用强密码和启用双因素身份验证。您还应该考虑使用 VPN，特别是如果您经常从公共 Wi-Fi 网络登录您的帐户。

VPN 会加密您的流量并隐藏您的 IP 地址，使黑客更难监视您的活动或窃取您的个人数据。如果您担心有人入侵您的 Instagram 帐户，这会派上用场。

当然，并不是任何 VPN 都可以。我们推荐使用信誉良好的 VPN，例如 ClearVPN，因为它提供军用级加密，使任何人都无法侵入您的设备或窃取您的数据。另外，ClearVPN 有严格的无日志政策，这意味着您的活动永远不会被存储或监控。因此，您可以放心，您的隐私始终受到保护。

为了保护与 Clearvpn 的连接，您所需要做的就是在您的设备上下载 VPN 应用程序并创建一个帐户。然后只需打开应用程序，选择“智能连接”模式，然后单击“连接我”按钮。就这样，现在您的连接已受到保护，您可以安全地使用公共 Wi-Fi。

常问问题

是否有可能恢复被黑客入侵的 Instagram 帐户？

是的，可以恢复它。首先转到登录页面并选择“忘记密码？”重置它。如果黑客更改了您的电子邮件或电话号码，请单击“需要更多帮助？”以获得更多恢复选项。 Instagram 可能会要求您通过自拍照视频或身份证件照片来验证您的身份。如果您仍然被锁定，请通过以下方式报告问题Instagram 的帮助中心。帐户恢复后，请务必启用双因素身份验证以获得额外保护。

如何找出谁尝试登录我的 Instagram？

要查明谁尝试登录您的 Instagram 帐户，您可以检查帐户的登录活动。转到您的个人资料，点击三条水平线（菜单），然后选择设置>安全>登录活动。在这里，您将看到访问您帐户的所有设备和位置的列表。如果您发现任何不熟悉的登录，您可以通过注销这些设备并立即更改密码来保护您的帐户。