如何使用Windows备份并在Windows 11和10中还原

Windows 11和10具有功能强大的内置备份工具，可让您创建重要文件甚至整个系统映像的备份。此功能称为Windows备份和还原，为您的数据提供了安全网，并且在系统故障或意外文件删除的情况下可能是救生员。让我们仔细研究如何有效使用此工具。

步骤1：通过右键单击开始按钮并从菜单中选择“控制面板”，打开控制面板。

步骤2：在控制面板中，找到并单击“备份和还原（Windows 7）”。不要被Windows 7参考混淆 - 此工具在Windows 10和11中仍然充分发挥作用。

设置您的第一个备份

步骤1：在备份和还原窗口中，单击“设置备份”以开始过程。

步骤2：选择要保存备份的位置。您可以选择一个外部硬盘驱动器，计算机上的单独分区，甚至是网络位置。建议使用外部驱动器来增加安全性。选择所需的位置，然后单击“下一步”。

步骤3：现在，您将获得两个选项：“让Windows选择”或“让我选择”。第一个选项允许Windows自动选择要备份的内容，该内容通常包括库，桌面和默认的Windows文件夹。如果您想更多地控制备份的内容，请选择“让我选择”。

步骤4：如果您选择自己的文件夹，您将看到可用位置的列表。选中要在备份中包含的文件夹旁边的框。您还可以选择是否包括系统图像，这是驱动器的完整副本。

步骤5：在下一个屏幕上查看您的设置。您还可以在此处设置备份时间表。单击“保存设置并运行备份”以启动该过程。

参见：如何在Windows 10 / 8/7中备份和还原设备驱动程序

跑步和管理备份

步骤1：最初的备份完成后，您可以从备份和还原窗口进行管理。在这里，您可以查看备份时间表，更改设置或运行手动备份。

步骤2：要运行手动备份，请在备份中单击“立即备份”并还原窗口。

步骤3：要更改备份中包含的内容或调整时间表，请单击“更改设置”。

从备份还原文件

步骤1：在备份和还原窗口中，单击“还原部分”下的“还原我的文件”。

步骤2：您可以选择搜索特定文件，浏览文件或浏览文件夹。选择最适合您需求的选项。

步骤3：选择要还原的文件或文件夹，然后单击“下一步”。

步骤4：选择是否要将文件还原到其原始位置还是其他位置，然后单击“还原”。

创建和使用系统图像

步骤1：在备份和还原窗口中，单击窗口左侧的“创建系统图像”。

步骤2：选择要保存系统图像的位置。理想情况下，这应该是大型外部驱动器或网络位置。

步骤3：选择要在系统映像中包含的驱动器，然后单击“启动备份”。

步骤4：要从系统图像还原，您需要从Windows安装媒体或恢复驱动器中启动，然后选择“修复计算机”并选择“系统图像恢复”。

Windows备份和Restore是一种强大的工具，可以使您免于数据丢失的噩梦。切记定期运行备份并将其存储在安全的地方。有了此设置，您会放心地知道您的重要文件和系统设置得到了保护。