iOS 26：如何在 iPhone 上打开或关闭自适应电源模式

Apple 推出了一种新方法，可帮助您延长 iPhone 电池的使用寿命自适应电源在 iOS 26 中。与传统的低功耗模式自适应电源会大幅降低性能，在后台更加智能地工作，以平衡性能和效率。

如果您拥有 iPhone 17、17 Air、17 Pro、17 Pro Max 或任何运行 iOS 26 的受支持 iPhone，您可以随时轻松打开或关闭自适应电源。本指南将引导您完成在 iPhone 上启用或禁用自适应电源模式的步骤。

Adaptive Power 是 Apple 全新的电池优化功能，旨在延长 iPhone 的日常运行时间。启用后，它会进行细微的调整，例如降低亮度、延迟后台任务或在 20% 时自动打开低功耗模式。

这些变化在后台悄然发生，因此您的手机仍然感觉流畅且反应灵敏。与低功耗模式不同，自适应电源旨在节省能源，而无需进行明显的权衡。

这个功能是默认情况下未启用，因此您需要在设置中手动激活它。

为什么我的 iPhone 上缺少自适应电源模式？

在 iPhone 上找不到“自适应电源”选项？

如果您在 iPhone 上看不到自适应电源模式，可能是由于以下原因之一造成的：

• 设备兼容性– Adaptive Power 依赖于 Apple Intelligence，因此仅适用于较新的 iPhone。支持的设备包括iPhone 15 Pro、15 Pro Max、iPhone 16、16 Plus、16 Pro、16 Pro Max、16e和iPhone 17系列。
• 不支持旧型号– 即使您将 iPhone 14 Pro 或更早版本更新到 iOS 26，自适应电源也不会出现在您的电池设置中。

如何在 iPhone 上打开/关闭自适应电源模式 (iOS 26)

以下是在 iPhone 上的 iOS 26 中打开或关闭自适应电源模式的方法：

更多阅读：如何在 iPhone 上的 iOS 16 和 iOS 17 中打开或关闭振动

启用自适应电源模式

1. 打开设置应用程序。
2. 前往电池。
3. 轻敲电源模式。
4. 开启自适应电源打开自适应电源模式。
5. （可选）开启自适应电源通知每当您的 iPhone 进行调整以延长电池寿命时都会收到提醒。

自适应功率通知如下所示：

自适应电源模式的实际应用

禁用自适应电源模式

要退出自适应电源模式，请返回设置 > 电池 > 电源模式并简单地关闭自适应电源切换。

当您需要一整天远离充电器时，您可以将其打开；如果您希望始终保持最佳性能，则可以将其关闭。

自适应功耗模式与低功耗模式

以下是 iOS 26 自适应电源模式与低功耗模式的区别：

自适应电源模式	低功耗模式
iOS 26 中引入	适用于早期 iOS 版本
主动进行基于上下文的小调整	在 20% 电量时激活，系统范围内发生较大变化
降低亮度，延迟后台任务，可以自动触发低功耗模式	暂停后台刷新、禁用视觉效果、降低性能
仅适用于支持 Apple Intelligence 的 iPhone	适用于所有运行 iOS 的 iPhone
更无缝、更不引人注目	更具侵略性并立即引人注目

简而言之，自适应电源就像一个安静的助手，而低功耗模式则是一个快速的紧急开关。

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