iPhone 尝试数据恢复：如何修复和恢复丢失的文件
“尝试数据恢复”屏幕表示 iTunes 正在尝试从您的设备恢复数据，但无法执行此操作。尝试数据恢复是 iPhone 尝试恢复丢失或损坏的数据时出现的一条消息。您可能会在 iPhone 意外重启、崩溃或更新问题后看到它。通常，数据恢复过程会自动运行，不需要您执行任何操作。但是，如果您遇到此问题，可以通过多种方法自行解决并保存您的照片、文档、音乐和联系人。
尝试数据恢复错误的原因
- 通过 iTunes 更新时断开 iPhone 与电脑或 Mac 的连接
- 将当前 iOS 降级到旧版本
- 越狱后更新iOS
SalvageData 专家整理了四种方法，供您尝试修复 iPhone 并从 iPhone 上删除“尝试数据恢复”屏幕。如果您的 iPad 在更新后显示尝试数据恢复错误，您也可以按照这些解决方案进行操作。
1. 按主页按钮
有时，最简单的解决方案就是正确的解决方案。按下Home按钮并等待更新完成将导致iPhone返回到之前的状态。但是，如果花费的时间太长，请转向下一个解决方案或寻求专业帮助。
2.强制iPhone重启
如果您陷入“尝试数据恢复”循环，可以尝试强制重新启动 iPhone。重新启动 iPhone 可以帮助解决各种问题和错误。通过强制重新启动，您的设备可以刷新内存、清除缓存并重新加载应用程序。要执行此操作，请在iPhone 8 和所有最新版本，您必须：步骤 1. 按下并快速释放音量调高按钮。步骤 2. 按下并快速释放音量调低按钮。步骤 3. 按住电源按钮直至出现 Apple 徽标。
来源：support.apple.com要强制 iPhone 7 和 7 Plus 重新启动，您必须：步骤 1. 同时按下电源按钮和音量调低按钮。步骤 2. 继续按住侧面按钮，直到出现 Apple 徽标
来源：support.apple.comTo强制较早的 iPhone 重启，同时按住主页按钮和电源按钮。按住它们，直到屏幕上显示 Apple 徽标。
来源：support.apple.com
3.将iPhone置于恢复模式
执行此操作后，您可能会丢失数据。因此，请确保您有备份来恢复 iPhone 数据。步骤 1. 关闭 iTunes，然后将 iPhone 连接到计算机。步骤 2. 按住第一个解决方案中的重新启动按钮（按钮取决于您拥有的 iPhone 版本）。步骤 2.a.当 Apple 徽标出现时，请勿松开按钮。等到显示“连接到 iTunes”消息。 步骤 3. 打开 iTunes 并让程序运行。将出现一个弹出窗口。您可以选择更新，这可以防止数据丢失。但是，如果它不起作用，您可以单击“恢复”，这将在恢复设备时删除您的文件。
来源：support.apple.com
4.更新iTunes
由于 Windows 计算机上的 iTunes 存在兼容性问题，您的设备上可能会显示该错误。确保您的电脑上安装了最新版本的 iTunes，然后尝试再次连接 iPhone。在 Windows 计算机上更新 iTunes：步骤 1. 打开 iTunes。步骤 2. 从 iTunes 窗口顶部的菜单栏中，选择“帮助”>“检查更新”。步骤 3. 按照提示安装最新版本。
尝试数据恢复失败时如何恢复数据
如果您必须单击“恢复”（这将擦除 iPhone 上的所有内容），或者在导致数据丢失的过程中发生任何其他错误，仍然有希望恢复您的 iPhone 数据。您可以通过三种方式恢复 iPhone 数据：
- 来自 iCloud
- 来自iTunes
- 带有数据恢复软件
从 iCloud 备份恢复 iPhone 数据
解决尝试数据恢复问题后，您将重置您的 iPhone。 “应用程序和数据”屏幕出现后，选择“从 iCloud 备份恢复”。从那里，您可以通过登录您的 Apple ID 并选择最新的备份来恢复数据。
使用 iCloud 备份自动备份
通过设置 iPhone 自动备份，确保您的 iPhone 数据始终得到备份。前往“设置”>“您的姓名”>“iCloud”>“iCloud 备份”。当您不使用 iPhone、屏幕锁定且设备连接到电源和互联网时，将会自动备份 iPhone。您也可以选择要备份的应用程序。前往“设置”>“您的姓名”>“iCloud”>“显示全部”。然后选择您想要与 iCloud 同步的应用程序。
从 iTunes 备份恢复 iPhone 数据
将 iPhone 连接到电脑后，打开 iTunes。选择您的设备，然后单击“恢复备份”。之后，您可以选择要恢复的备份，单击它，然后按照屏幕上的说明进行操作。
如何使用 iTunes 备份 iPhone
要使用 PC 备份您的 iPhone，请打开 iTunes 并使用 USB 数据线将您的设备连接到它。触摸“信任这台计算机”，然后在 iTunes 上选择您的 iPhone。转至“摘要”，如果您有敏感信息（例如健康数据），请选择“加密本地备份”框。输入您的密码。请记住，您需要相同的密码才能访问备份。
来源：Apple 支持然后，您可以单击“立即备份”按钮。
使用恢复软件恢复 iPhone 数据
当您没有最近的备份来恢复数据时，数据恢复软件非常有用。下载 iPhone 数据恢复软件，启动它，然后按照说明恢复数据。它会要求您选择所需的文件和文件夹。请确保定期备份您的 iPhone。这将保证无论您的设备发生什么情况，您都可以始终访问您的数据。如果您需要任何帮助来恢复您的 iPhone 数据，请联系 SalvageData 专家。我们的团队随时准备为您提供帮助。
