为什么我的 MacBook 风扇声音这么大：8 个最佳修复方法

您是否曾经在安静的房间里看到 MacBook 的风扇突然运转起来？它会让人分心，但可以修复。在这篇文章中，我将解释 MacBook 风扇声音变大的原因，并分享简单的解决方法。

想知道“为什么我的 MacBook 风扇声音这么大？”嘈杂的风扇可能意味着您的 Mac 正在努力冷却。下面，我分享了解决 Mac 风扇噪音的不同方法：

1.改善空气流通

在床上使用 Mac 很诱人，但羽绒被等柔软表面可能会堵塞通风口，使风扇运转得更快。最简单的解决方法是将 Mac 放置在平坦的表面上以改善气流。

如果过热，请让它短暂冷却。作为长期解决方案，请使用笔记本电脑支架，它可以增强气流并改善您的视角和姿势。

2.在活动监视器中关闭CPU使用率高的应用程序

使用过多 CPU 的进程可能会使 Mac 风扇更加努力地工作，从而产生巨大的噪音。但您可以使用 Activity Monitor 来检查 CPU 使用情况。然后，找到并关闭所有导致风扇更加努力工作的进程。

以下是如何使用活动监视器检查 Mac 上的高 CPU 使用率：

1. 打开活动监视器从实用程序文件夹或使用 Spotlight 搜索活动监控r 并打开应用程序。

2. 单击中央处理器活动监视器中的选项卡可查看按最高 CPU 使用率排序的进程。

3. 查找使用 CPU 百分比较高的进程，列在进程名称和％ 中央处理器列。

4. 如果进程使用过多 CPU，请选择它并单击X顶部栏中的按钮将其关闭。

5. 然后，单击辞职弹出菜单上的按钮。

3. 清除 Mac 上的灰尘

灰尘会阻碍 Mac 中的气流，迫使风扇更加努力地工作以保持凉爽。定期清洁 Mac 的风扇和内部组件可改善气流、减少风扇压力并防止过热和噪音。

你需要什么：

• 超细纤维布
• 压缩空气罐
• 软刷（可选）
• 干净、干燥的工作空间

请按照以下步骤清除 Mac 上的灰尘：

1. 关闭 Mac 并断开所有电源。
2. 使用超细纤维布轻轻擦拭 Mac 的外部，以去除灰尘和指纹。
3. 以一定角度握住 Mac，然后使用压缩空气吹掉通风口、键盘和开口处的灰尘。

4. 使用湿的超细纤维布清洁屏幕。
5. 如果按键之间有灰尘，请使用压缩空气或软刷轻轻清除。
6. 使用压缩空气清除 USB、Thunderbolt 和其他端口中的灰尘。
7. 清洁后，用超细纤维布最后擦拭 Mac，使其一尘不染。

4.检查并保持Mac的温度

为了减少风扇压力和噪音，请监控 Mac 的温度，尤其是在频繁使用时。对于 Intel Mac，您可以使用终端命令。但对于 M1 Mac，您需要第三方应用程序，例如 iMazing 的 Hot 应用程序。

以下是使用 Hot 检查 Mac 温度的方法：

1. 前往iMazing 网站。
2. 单击下载 Mac 版按钮下载热的应用程序。

3. 打开您的下载文件夹，找到热的应用程序图标，然后双击它以启动该应用程序。

4. 应用程序启动后，您将看到热的菜单栏中的类似火焰的图标。旁边将显示平均 CPU 温度。

5. 使用 MacKeeper 扫描恶意软件

恶意软件可能会利用系统资源使 MacBook 风扇过度工作。使用 MacKeeper 等防病毒软件进行扫描可以帮助解决此问题。以下是使用 MacKeeper 在 Mac 上运行病毒扫描的方法：

1. 下载 并安装 MacKeeper。

2. 启动 MacKeeper 并单击杀毒软件在左侧边栏中。

3. 点击开始扫描。

4. 如果扫描发现任何病毒，请单击修复项目按钮。
5. 如果您的系统没有问题，请单击重新启动再次运行扫描或关闭程序。

6. 您还可以选择所需的功能，例如实时防病毒保护。
7. 设置后，MacKeeper 将在后台保护您的 Mac，扫描威胁并阻止恶意活动。

6.测试你的冷却风扇

长时间受热可能会损坏 Mac 的冷却系统，导致风扇问题和意外关机。要检查是否过热和风扇损坏，请尝试在 Mac 上运行 Apple Diagnostics。

首先，断开除键盘、鼠标、以太网、显示器和电源线之外的所有外围设备，然后关闭 Mac 电源。接下来，请按照适合您的特定 Mac 型号的步骤操作：

在 Apple Silicon Mac 上

1. 打开 Mac 并按住力量按钮，直到出现启动选项窗口。

2. 按命令 ⌘ + D键。

3. 完成后，Apple Diagnostics 将运行并显示检测到的问题列表。

在基于 Intel 的 Mac 上

1. 按力量按钮，然后立即按住D键，直到出现语言列表。

2. 选择一种语言，Apple Diagnostics 将自动启动。

3. 该过程完成后，您将看到一份报告，其中列出了检测到的所有问题。
4. 如果出现错误代码，请记下该代码并联系 Apple 支持或授权服务提供商寻求帮助。

7.重置SMC

MacBook 上的 SMC 控制电源、电池、热管理和风扇。如果存在风扇问题，重置 SMC 可能会有所帮助。以下是在 Mac 上重置 SMC 的方法：

使用不可拆卸电池：

更多阅读：如何修复 Windows 中笔记本电脑风扇持续运转的问题

1. 拔掉电源线，单击苹果菜单并选择关闭。

2. Mac 关闭后，按Shift ⇧ + Control ^ + Option ⌥在键盘的左侧。
3. 按住这些键并按力量按钮 10 秒钟。

4. 释放所有键，然后按力量按钮将其再次打开。

使用可拆卸电池：

1. 关闭 Mac 并取出电池。
2. 按住力量按钮几秒钟。
3. 重新插入电池并再次打开 Mac。

使用 Apple T2 安全芯片（2018 及更高版本的 Mac）：

1. 关闭你的 Mac。
2. 按住Control ^ + Option ⌥ + Shift ⇧7 秒。
3. 按住这些键的同时，按力量按钮并继续按住所有四个按钮 7 秒钟。您的 Mac 可能会在此期间打开和关闭。
4. 松开按键，等待几秒钟，然后打开 Mac。

使用 Apple Silicon：

转至 Apple 菜单并选择重新启动。这将重置 SMC 并将 MacBook 的风扇设置恢复为默认值，从而可能修复风扇问题并提高性能。

8. 更换 MacBook 风扇

如果软件解决方案未能解决 Mac 风扇噪音大的问题，则可能是硬件问题。请访问授权的 Apple 服务提供商或 Apple Store 进行诊断测试。

如果发现硬件问题，Apple Store 技术人员会建议维修或更换有故障的部件。维修费用将根据问题的严重程度和 MacBook 的保修状态而有所不同。

为什么我的 MacBook 风扇声音这么大？

了解 MacBook 风扇噪音的原因可以帮助您预防或解决问题，避免潜在的硬件损坏。以下是一些常见原因：

• ？️过热：频繁使用或通风不良导致的高温会使风扇工作更加困难。
• ？灰尘堆积：Mac 内部的灰尘会阻碍气流，迫使风扇过度工作。
• ？恶意软件：恶意软件占用系统资源，导致风扇运转更多。
• ？风扇故障：有缺陷的风扇可能是罪魁祸首；如果需要的话考虑修理。

摆脱嘈杂的 MacBook 风扇

MacBook 风扇声音大可能会令人沮丧，但您可以使用我上面分享的解决方案进行诊断和修复。以下是对未来的更多提示：

• 防止 Mac 过热以防止硬件问题，包括风扇噪音大。
• 卸载 Mac 上未使用的应用程序并减少系统资源的负载。
• 如果您经常运行内存密集型程序，您可能需要升级你的 Mac 内存。

常见问题解答

MacBook 风扇声音这么大是什么原因？

MacBook 风扇的噪音可能有多种原因，包括 CPU 使用率高、环境温度升高、灰尘和碎片堆积以及硬件问题。如果不加以控制，MacBook 风扇的噪音可能会损坏您的计算机。高温会导致系统不稳定、崩溃，甚至硬件损坏。

MacBook 风扇声音很大正常吗？

当运行密集型应用程序或计算机暴露在高温下时，MacBook 风扇的声音很大是正常现象。但是，如果风扇持续大声，则可能表明存在潜在问题。

我应该使用风扇控制应用程序来降低 MacBook 上的风扇速度吗？

您可以使用风扇控制应用程序来降低 MacBook 上的风扇速度，但在使用此类应用程序时请务必小心。您不应将风扇速度设置得太低或太快，因为这可能会损坏内部组件。