當您的 iPhone 過熱時,可能會導致電池耗盡、性能問題,甚至永久性損壞。雖然 iPhone 的設計是為了散熱,但過度過熱仍需引起注意。以下是造成這種情況的原因以及如何冷卻。
閱讀更多 -為什麼你的 iPhone 出現延遲以及如何快速修復它
您的 iPhone 在正常使用過程中會產生熱量,但有幾個因素可能會導致其過熱:
- 密集型應用程序和遊戲- 視頻流、遊戲或照片編輯等要求較高的應用程序會加大處理器的工作量
- 後台進程- 太多應用程序同時運行或在後台刷新數據
- 環境因素- 陽光直射、炎熱的汽車或溫暖的環境
- 充電問題- 使用未經認證的電纜、無線充電或在高溫條件下充電
- 軟件問題- 過時的 iOS 版本或有缺陷的應用程序
- 電池健康狀況- 低於最大容量 80% 的電池工作更加困難並產生更多熱量

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當你的 iPhone 過熱時會發生什麼
當您的 iPhone 變得太熱時,您可能會注意到:
- 充電減慢或完全停止
- 顯示屏暫時變暗或變黑
- 相機閃光燈被禁用
- 手機信號減弱
- 性能變得遲緩
- 屏幕上出現溫度警告
如果您看到溫度警告,請立即將 iPhone 移至涼爽的環境並讓它冷卻後再使用。
閱讀更多 -為什麼我的 iPhone 電池耗電這麼快? (以及如何修復它)
如何快速冷卻你的 iPhone
1. 拆下外殼
取下所有手機殼、MagSafe 配件或電池組。外殼會積聚熱量,妨礙正常冷卻。將您的 iPhone 移至涼爽的地方並讓其休息直至恢復正常溫度。

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2. 停止充電
如果您的 iPhone 在充電時變熱,請立即拔掉電源插頭。嘗試使用 Apple 認證的線纜和充電器,並避免在陽光直射或炎熱的環境中充電。
3.關閉未使用的功能
不使用藍牙、Wi-Fi、GPS 和個人熱點時將其禁用。這些功能不斷尋找連接並在產生熱量的同時耗盡電池電量。

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4.暫時使用飛行模式
打開飛行模式會禁用大多數無線功能,讓您的 iPhone 暫時擺脫持續的連接需求。當您遇到困難時,這可以快速降低溫度。
5. 重新啟動你的iPhone
簡單的重新啟動可以修復許多導致過熱的臨時故障。如果您的 iPhone 變得無響應,您可能需要強制重新啟動它。
使用 Face ID 強制重啟 iPhone:
- 1.按下并快速釋放音量調高按鈕
- 2.按下并快速釋放音量調低按鈕
- 3.按住側面按鈕,直到出現 Apple 徽標

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如何防止 iPhone 過熱
檢查電池健康狀況
前往“設置”>“電池”>“電池健康狀況”。如果您的最大容量低於 80%,則可能需要更換電池。較舊的電池工作更困難並產生更多熱量。
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管理位置服務
一些應用程序不斷在後台使用位置服務。轉到“設置”>“隱私和安全”>“位置服務”,然後禁用不需要位置訪問的應用程序。

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更新應用程序和 iOS
過時的軟件可能會導致性能問題和過熱。在 App Store 中檢查應用程序更新,並在“設置”>“常規”>“軟件更新”中檢查 iOS 更新。
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監控應用程序使用情況
在“設置”>“電池”中檢查哪些應用程序正在耗盡電池電量。後台活動頻繁的應用程序可能會導致您的 iPhone 工作過度。
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調整顯示設置
降低屏幕亮度並啟用深色模式以降低功耗。如果您不經常使用“喚醒喚醒”功能,請將其關閉。
使用低功耗模式
當您需要節省電池電量並減少熱量時,請在“設置”>“電池”中啟用低功耗模式。這會暫時減少後台活動。
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重置設置
如果過熱現象仍然存在,請嘗試重置所有設置(設置 > 通用 > 傳輸或重置 iPhone > 重置所有設置)。這不會刪除您的數據,但可以解決配置問題。
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何時尋求專業幫助
如果您的 iPhone 在嘗試這些解決方案後仍然過熱,則可能存在硬件問題。如果出現以下情況,請聯繫 Apple 支持或訪問授權服務提供商:
- 正常使用過程中會出現過熱現象
- 電池健康狀況顯著下降
- 您已經嘗試了所有軟件解決方案但沒有成功
- 設備顯示物理損壞
請記住,iPhone 在 32°F 至 95°F(0°C 至 35°C)之間工作效果最佳。避免將設備放在炎熱的汽車或陽光直射的地方,並在密集任務期間讓設備休息一下,以防止在開始之前出現過熱問題。
