Windows 10 / 8 / 7 中睡眠和休眠的區別
當您離開計算機時，最好將 Windows 置於節能模式（睡眠或休眠）。然而，大多數用戶並不知道睡眠模式和休眠模式之間的確切區別。在本文中，我們將嘗試詳細解釋這些差異。
睡覺：
當您要短暫離開時，睡眠模式（也稱為待機模式）非常有用。這類似於暫停 DVD 電影，所有正在運行的程序都會暫停。計算機會立即停止大多數係統操作，並且您打開的文檔和應用程序將被放入 RAM 中。除 RAM 外，所有組件的電源均被切斷：顯示器、硬盤驅動器和端口。
但是，當您的電腦處於睡眠模式時，不得切斷電源，並且必須繼續向電腦供電。斷電會導致所有未保存到硬盤的數據丟失。
當您喚醒計算機時，所有進程和程序都會在幾秒鐘內恢復工作。這是因為您的計算機仍然處於打開狀態，並且您的所有數據仍然保存在計算機的內存中。
休眠：
休眠模式會將 RAM 上運行的所有內容（包括打開的文檔和應用程序）保存到硬盤驅動器上的特殊文件 (C:\hiberfil.sys)，然後完全關閉計算機。這意味著它幾乎不消耗電量，但喚醒時間比睡眠模式要長一些。
當您將計算機從休眠狀態喚醒時，系統將加載 hiberfil.sys 文件中保存的所有內容，並且您打開的所有程序將以您離開時的相同狀態重新打開。
休眠對於長時間離開計算機的用戶來說是理想的選擇，特別是當您必須在旅行中切斷電源但又想從上次中斷的地方繼續工作而無需再次打開程序和文檔時。
Hibernate 的缺點是它會佔用大量磁盤空間，因為它將 RAM 的全部內存保存到硬盤驅動器中，您可以在系統驅動器的根目錄中看到一個巨大的 hiberfil.sys 文件。
結論
現在您應該已經發現睡眠模式和休眠模式之間的主要區別。您可以自行決定哪個選項最適合您的計算機省電。
