如何在 macOS 上備份數據：4 種簡單方法
只要犯一個錯誤，你就會意識到備份的重要性。在丟失一些重要的工作文件後，我吸取了教訓。現在，我會確保備份 Mac 上的所有內容，並且我將向您展示四種簡單的方法來完成此操作，就像我一樣。
macOS 提供的不是一種、不是兩種，而是四種不同的數據備份選項。讓我們詳細探討每種方法：
1.使用時間機器備份數據
Time Machine 是 macOS 的內置工具，可自動備份您的系統、應用程序、設置和文件，以便輕鬆恢復。以下是如何使用 Time Machine 在 Mac 上備份數據：
- 將外部硬盤驅動器或 SSD 連接到您的 Mac。
- 單擊蘋果菜單欄中的圖標並選擇系統設置。
- 點擊一般的並選擇時間機器。
- 點擊添加備份磁盤按鈕並選擇您連接的外部硬盤驅動器。
- 選擇後，Time Machine 將自動開始備份您的數據。
如何從時間機器備份恢復 Mac
要執行全部或部分恢復，遷移助手是理想的工具，默認情況下在每台 Mac 上都可用。以下是在 Mac 上使用遷移助手的方法：
- 將外部驅動器連接到 Mac。
- 打開移民助理，位於公用事業文件夾。
- 選擇傳輸信息從 Mac、Time Machine 或啟動磁盤。
- 選擇您的時間機器備份然後單擊繼續。
- 選擇您要傳輸的數據並單擊繼續開始恢復。
2. 使用 iCloud 備份 Mac 數據
iCloud 安全地在線存儲您的文件、照片和數據，允許跨設備訪問並提供便捷的雲備份解決方案。請按照下列步驟操作：
- 單擊蘋果圖標並選擇系統設置。
- 單擊您的蘋果ID並選擇iCloud。
- 接下來，選擇i雲盤。
- 在出現的窗口中，點擊打開按鈕（如果您的 iCloud Drive 未打開）。如果已打開，請單擊選項按鈕查看哪些應用程序正在同步到雲端硬盤。
- 您將看到應用程序列表。選中每個應用程序旁邊的小框以啟用與 iCloud Drive 的同步。然後，單擊完畢。
3. 使用外部硬盤進行備份
使用外置硬盤提供了一種可靠的離線方法，可以直接在 Mac 上備份重要文件和文件夾。請按照下列步驟操作：
如果您不確定如何在 Mac 上格式化驅動器以使其兼容，請按以下步驟操作：
- 將外部硬盤連接到您的 Mac。
- 打開磁盤工具應用程序，可以在應用領域>公用事業文件夾。
- 在“磁盤工具”窗口的左側邊欄中，選擇要格式化的外部硬盤驅動器，然後單擊擦除按鈕在頂部。
- 在彈出的確認窗口中，輸入驅動器的名稱並選擇Mac OS 擴展（日誌式）作為其格式。然後，單擊擦除。
- 這將格式化外部硬盤並使其與 macOS 兼容。
現在，請按照以下步驟將數據備份到該驅動器：
- 將外部硬盤連接到您的 macOS 設備。
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- 打開 Time Machine 或第三方備份軟件，然後選擇外部硬盤驅動器作為備份目標。
- 該軟件將自動開始將您的數據備份到外部硬盤驅動器。
4. 將數據備份到 Dropbox、OneDrive 或 Google Drive
如果您使用第三方雲存儲服務（例如 Dropbox、OneDrive 或 Google Drive），您還可以使用它來備份 Mac。
一個。使用 Google 雲端硬盤備份
要使用 Google 雲端硬盤備份 Mac，請按照以下步驟操作：
- 下載並在 Mac 上安裝 Google Drive。
- 安裝後，按照屏幕上的提示在 Mac 上設置 Google 雲端硬盤。
- 設置驅動器後，單擊谷歌云端硬盤菜單欄中的圖標。
- 單擊設定圖標並選擇偏好設置。
- 點擊添加文件夾在 Google 雲端硬盤首選項窗口中。
- 選擇您要在 Google 雲端硬盤上備份的文件夾，然後單擊打開。
- 從以下選項中選擇一個選項與 Google 雲端硬盤同步或者備份到 Google 相冊然後單擊完畢。
- 這會將文件夾添加到列表中。點擊節省開始備份過程。
- 您可以在菜單欄中檢查進度。
備份文件後，您可以從其他設備（例如不同的 Mac、iPhone 或 iPad）打開 Google 雲端硬盤文件。
b.使用 Dropbox 備份
以下是使用 Dropbox 備份 Mac 的過程：
- 下載並在 Mac 上安裝 Dropbox 桌面應用。
- 登錄您的 Dropbox 帳戶。
- 單擊Dropbox菜單欄中的圖標。
- 打開偏好設置從下拉菜單中或單擊告訴我怎麼做於備份您的 Mac 文件迅速的。
- 選擇要備份的文件夾並單擊設定。
- 保存文件夾後，您將得到一個您的文件夾已成功設置通知，Dropbox 將開始備份數據。
c.使用 OneDrive 備份
要使用 OneDrive 備份 Mac，請按照以下步驟操作：
推薦閱讀：用於恢復文件的 6 款最佳 macOS 數據恢復軟件
- 下載Mac 上的 OneDrive。
- 登錄您的 OneDrive 帳戶或創建一個新帳戶。
- 使用權偏好設置從菜單欄在 OneDrive 中。
- 前往備份選項卡。
- 選擇管理備份。
- 選擇您要備份的文件夾並單擊開始備份。
創建 Mac 的備份
備份數據對於避免意外數據丟失至關重要。以下是有關備份和保護文件的更多信息的一些提示：
- 了解如何使用 Time Machine 在 Mac 上恢復已刪除的文件永遠不會丟失您的重要數據。
- 如果您的 Mac 空間不足，刪除舊的時間機器備份或下載。
- 如果您使用 iCloud 備份數據，您可以輕鬆在 Mac 上訪問 iCloud 照片或任何其他設備。
常見問題解答
我可以在沒有外部硬盤的情況下在 macOS 上備份數據嗎？
是的，您可以在 macOS 上備份數據，無需外部硬盤。您可以使用 iCloud 作為備份解決方案，而不是外部硬盤驅動器。但是，您需要一個外部硬盤來創建數據的物理備份。
在 macOS 上備份數據需要多長時間？
在 macOS 上備份數據所需的時間取決於您的數據大小和您使用的備份解決方案。 Time Machine 和 iCloud 備份可能需要幾個小時，具體取決於數據大小和互聯網連接速度。
macOS 的最佳備份解決方案是什麼？
適用於 macOS 的最佳備份解決方案因個人需求而異。 Time Machine 對大多數人來說都是用戶友好的，而第三方軟件則提供更多的定制功能。 iCloud 非常適合與您的 Apple ID 關聯的基於雲的備份。
