如何在 Windows 和 Mac 中恢復已刪除的文件
好消息：即使您無意中刪除了文件，您也可以恢復它們。在日常生活中的某些情況下，您可能會犯無心的錯誤，或者只是因為分心和疲勞，所以您無法避免失誤。因為這種情況可能發生在任何人身上，所以了解如何在意外刪除後恢復文件會非常方便。恢復已刪除的文件也非常簡單，只需一分鐘即可完成。但它也可能像需要軟件幫助或恢復專家一樣困難。恢復已刪除文件的最重要步驟之一是弄清楚它是如何發生的。您可能會發現已刪除的文件仍在回收站中，或者係統可以在等待新文件佔用空間時隱藏它們。
解決方案 1：從回收站恢復已刪除的文件
儘管這對於某些用戶來說似乎是合乎邏輯的，甚至是基本的，但對於其他用戶來說，這可能不那麼明顯或直觀。這完全取決於用戶對設備和系統的知識和熟悉程度。要從回收站恢復已刪除的文件，您可以按照以下步驟操作：
在 Windows 10/11 中：
1：進入桌面後，打開回收站.2: 查找並選擇您需要取回的文件夾或文件。 3: 雙擊所選項目，然後單擊恢復恢復已刪除的文件。
此選項會將已刪除的文件恢復到其原始位置。或者，您可以剪切粘貼所需的數據將其保存到首選位置。重要的：不幸的是，如果您已經清空了回收站，或者通過以下方式刪除了數據，上述方法將無法幫助您恢復已刪除的文件：轉移+刪除組合鍵意味著從系統中完全刪除數據。
在 macOS 中：
1：進入桌面，點擊垃圾圖示. 2：查找並選擇您需要恢復的數據。 3：右鍵單擊（或按住 Ctrl 鍵單擊）所需的項目，然後從下拉菜單中選擇“放回”以恢復已刪除的文件。
“放回”功能會將文件恢復到原來的位置。 Mac 數據恢復有更多解決方案。在這裡，我們主要介紹用於恢復已刪除文件的 Windows 解決方案。
解決方案二：使用數據恢復軟件恢復已刪除的文件
使用 Shift + Delete 擦除文件或從回收站中刪除文件後，Windows 不會立即粉碎文件。相反，系統將其占用的存儲區域標記為可用於寫入數據。這意味著該文件將在您的計算機內部保留一段時間。要恢復已刪除的文件，您可以嘗試使用可在 Internet 上找到的第三方恢復軟件選項。 SalvageData 提供免費的數據恢復軟件來幫助您恢復文件，適用於 macOS 和 Windows。我們建議您僅在要重新訪問的信息不重要時才使用此方法恢復已刪除的文件；否則，最好尋求專業幫助。 SalvageData 軟件解決方案安全且免費。只要您由於邏輯問題丟失了數據，您就可以免費使用我們的數據恢復軟件來找回您的 Mac 數據。要使用 SalvageData macOS 數據恢復免費工具，首先您必須下載並安裝該軟件。同意條款和條件，然後單擊數據恢復按鈕。
之後，選擇您想要從中檢索文件的驅動器。然後，單擊“恢復”。
選擇文件系統並單擊“掃描”。掃描過程完成後，您可以從列表中選擇要恢復的文件。請記住，您無法檢索被覆蓋的文件。因此，一旦您意識到數據丟失，請立即停止使用您的設備。
解決方案 3：使用文件歷史記錄恢復已刪除的文件
如果您需要的文件不在回收站中，您可以嘗試使用內置的備份和還原 Windows 功能來恢復丟失或刪除的文件的舊版本。
在 Windows 10/11 中：
步驟 1：打開控制面板並瀏覽至文件歷史記錄（或者只需在搜索框中輸入“文件歷史記錄”即可快速導航）
第 2 步：單擊恢復個人文件左側的選項可根據備份時間查看數據。如果有多個可用的備份版本，您可以通過單擊窗口底部的左右箭頭來輕鬆切換它們，以選擇要從中恢復已刪除文件的版本。您還可以使用搜索框快速瀏覽特定文件。
步驟 3：選擇您需要恢復的所需項目。步驟 4：點擊綠色按鈕將已刪除的文件恢復到原始位置，或右鍵單擊它並通過選擇指定所需的目的地恢復。重要的：請務必使用外部驅動器或介質來保留提取的文件，以防止數據被覆蓋。此外，檢索已刪除的文件時可能會遇到命名衝突。如果發生這種情況，只需根據您的需要在對話窗口中選擇合適的選項即可。
在 Windows 7 中：
第 1 步：單擊“開始”並選擇電腦選項卡。導航到用於包含您需要帶回的文件的文件夾。第 2 步：右鍵單擊該文件夾並選擇恢復以前的版本上下文菜單中的選項。
步驟 3：在打開的窗口中，您將看到具有不同日期和時間的可用備份版本的列表。只需選擇所需的選項，然後點擊“恢復”即可恢復已刪除的文件。
解決方案4：挖掘郵箱
可能會發生這樣的情況：在所有丟失的文件和文件夾中，您只需要一個特定的文件和文件夾。它可能是重要的工作演示、珍貴的照片檔案或任何其他被意外刪除的有價值的數據。這就是 Messenger 聊天記錄和雲存儲服務可能會派上用場的地方！嘗試記住您是否已通過電子郵件將文件發送給任何人，或者您之前是否通過基於雲的存儲服務（例如 DropBox、iCloud 或 Google Drive）共享過該文件。如果是這樣，您也許可以從那裡獲取所需文件的副本。
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方案五：專業數據恢復實驗室
重要的是要理解，在文件意外刪除和由於磁盤物理損壞、硬件故障或文件系統中發生嚴重邏輯錯誤而導致的數據損壞之間，數據丟失的情況存在根本不同的情況。如果您無意中擦除了重要的文件夾、報告、文檔或任何其他數據並及時注意到，您自己成功恢復已刪除文件的機率相當高。同時，如果由於機械組件故障（HDD）、電湧（SSD）、物理損壞或多個系統錯誤而導致數據丟失、損壞或降級，那麼這肯定是驅動器處於崩潰邊緣的跡象。如果您繼續在故障設備上執行操作並運行實用程序以嘗試恢復已刪除的文件，則很可能最終會完全丟失數據。 SalvageData 可以對您的驅動器進行廣泛且完全免費的檢查，無論其品牌、存儲技術類型、情況的複雜性或要回收的數據量如何。如果恢復工具被證明毫無用處（或者您選擇不使用此選項以保護您的重要數據），最新的備份不包含所需的文件，並且您仍然不知道如何安全、完整地恢復已刪除的文件 - 求助於可靠的數據恢復公司將是您最好的選擇。憑藉二十多年的經驗，我們訓練有素的工程師可以快速準確地查明導致數據丟失的問題並恢復已刪除的文件。
硬件故障和數據丟失預防
就像如果您因驅動器故障或某些物理損壞而丟失數據而無法自行恢復已刪除的文件一樣，您必須使用恢復服務來恢復數據。這意味著您的最佳選擇是使用多種數據存儲方法，尤其是對於關鍵文件。它可以是您公司的數據或您家庭的度假照片，將其備份到第二個存儲設備或云服務是防止數據丟失的最佳機會。要記住的重要一點是避免使用您的設備。這為您提供了恢復已刪除文件的真正機會。否則，您可以添加一個新文件，以完全刪除已刪除的文件。在 SalvageData，我們在美國各地為私人用戶/企業主和政府機構提供專業的數據恢復服務，我們利用經過認證的 ISO 潔淨室並遵守最嚴格的數據安全標準，這使我們能夠在恢復已刪除的文件時保證最大程度的機密性。
