如何安全地超頻 PC 和筆記本電腦的 CPU

對 CPU 進行超頻時，您會嘗試釋放最大性能，同時防止硬件損壞。因此，您需要密切關注您的系統並確保您的計算機不會出現故障。

繼續閱讀我們有關如何安全超頻 CPU 的分步指南。然後了解超頻的具體作用、您的機器是否確實可以超頻，以及如何超頻英特爾 CPU。

在開始之前，您需要檢查 CPU 的溫度，因為超頻會增加溫度 - 並且您需要測量溫度變化。您也可以在 BIOS 中或通過第三方檢查 CPU 溫度。

如果您的機器已經運行得很熱，請先解決過熱問題，然後再繼續。

步驟 2：執行系統壓力測試

如果你想對 CPU 進行一次嚴格的超頻，你應該對 CPU 進行幾個小時的壓力測試。您想知道當前系統在當前默認時鐘速度下是否穩定。如果您以後遇到問題，您會想知道原因。

用於此用途的一個有用的工具是總理95，這會給所有 CPU 核心帶來恆定的 100% 負載。讓它運行一兩個小時，看看會發生什麼，同時密切關注整個過程中的溫度（參見上面的步驟）。

在超頻之前使用 Prime95 等程序對 CPU 進行壓力測試。

第 3 步：檢查 CPU 性能

要衡量改進，您需要知道從哪裡開始。首先使用類似工具對當前的 CPU 性能進行基準測試電影台、Prime 95、AIDA64 或 Intel BurnTest 來模擬渲染工作負載。

如果您使用的是 Cinebench，請解壓縮存檔並啟動 Cinebench Windows 64 位。然後，單擊左側面板中 CPU 列表旁邊的“運行”按鈕。啟動 Cinebench 後，單擊跑步按鈕旁邊的中央處理器列表在左側面板中。渲染完成後，您將看到當前分數。記下該數字，以便稍後您想比較分數時可以參考。

我喜歡的另一個基準測試工具是3DMark 基礎版，專注於遊戲性能。如果您使用此基準測試工具，請記住監控 CPU 的溫度，以了解在此負載下它的溫度有多高。

超頻之前，請確保您的電腦當前設置已撥入。 Avast Cleanup 將自動刪除消耗資源的應用程序，以確保您的計算機盡可能平穩、快速地運行。這樣，當您進行超頻時，您就會知道您是從最佳基礎開始的。

第 4 步：訪問您的 BIOS

對系統進行超頻的唯一可靠方法是更改​​​​計算機 BIOS 中的設置。 BIOS（有時稱為 UEFI）包含 PC 的關鍵設置。

準備好開始了嗎？要訪問 BIOS，您需要關閉計算機然後重新打開。當計算機重新啟動時，按刪除,F2， 或者F10重複按鍵。這樣做可以讓您進入 PC 的 BIOS 控制。確切的組合鍵因製造商品牌和型號而異。通常，會顯示一條消息 - 例如，“按 F2 進入設置”。

您的 BIOS 看起來可能與這些屏幕截圖中的不同，但您應該看到一些類似的文本，高級CPU核心設置或者超頻/超頻。您可以在此處找到 CPU 超頻設置。

第 5 步：選擇自動超頻還是手動超頻

根據主板製造商的不同，BIOS 可能會提供自動超頻或者超頻級功能。這些選項可以在安全水平上為您帶來一些超頻提升，但結果通常沒什麼特別的。這就是為什麼我們建議使用下一步中概述的手動方法。

第6步：調整CPU倍頻

提高時鐘速度的第一步應該是提高倍頻器。這使用主板內置的基本時鐘（通常為 100 MHz）——乘以該數字即可得出時鐘速度。例如，乘數 36 (x100 MHz) 可獲得 3.6 GHz。

逐漸提高倍數，一次一步，測試計算機的速度和穩定性。從一個核心開始，然後轉向其他核心，以進一步加快計算機速度。如果您的計算機變得不穩定，請增加 BIOS 控制中的 CPU 電壓設置。默認情況下通常為 1.25 或自動 - 嘗試將其提高到 1.4 或 1.5。

通過一一增加電壓和倍頻，您最終會找到系統的最大超頻。但每次你對 CPU 進行超頻，你的電腦就會運行得更熱。因此，請確保您有適當的冷卻，並且機器的通風系統能夠勝任這項任務。

什麼是超頻？

超頻意味著提高 CPU 或其他硬件組件執行計算的速度。通過使組件的時鐘速度高於製造商建議的規格，您可以每秒執行更多操作並提高性能。

超頻到底有什麼作用？

超頻允許您以比最初預期更高的時鐘速度運行處理器。這使您可以更快、更順利地執行資源密集型任務，例如編輯視頻、照片或玩遊戲。一般來說，超頻會讓你的電腦感覺更快。

處理器的速度由兩個因素決定：時鐘速度和 CPU 核心比率。用技術術語來說，超頻可以提高時鐘速度，增加 CPU 每秒執行的周期數（以 GHz（千兆赫）為單位）。每個週期都會生成一個電脈衝或“時鐘信號”，觸發 CPU 的集成電路處理數據。

在上面的示例中，我們從 3.6 GHz 提升到 4.6 GHz — 這是一項相當大的成就！這就是超頻的作用。除了 CPU 之外，您還可以超頻 GPU。

如果我超頻時出現黑屏，會發生什麼情況？

在某些情況下，您的電腦在超頻後無法啟動。不用擔心 - 重置 BIOS 會將所有設置恢復為默認值，因此您可以嘗試最後一個對您有用的設置。通常主板上有一個按鈕，上面寫著“清除 CMOS”或“重置 CMOS”。

在最壞的情況下，您可以拔出主板上的小電池，等待 10 秒鐘，然後將其放回原處。有關更多說明，請參閱手冊。

超頻的風險

雖然超頻是安全的，但仍有其他因素需要考慮。以下是在決定是否超頻以及您想要將機器超頻到什麼程度時需要記住的最重要的事情。

保修失效

由於超頻通常被視為設備修改的一種形式，因此超頻可能會使計算機的保修失效。這意味著，如果您的計算機出現故障——即使是出於完全不相關的原因——您將無法再要求更換設備或退款。在嘗試對硬件進行超頻之前，請閱讀製造商的條款和條件。

不穩定問題

超頻可能會導致您的設備變得不穩定，從而導致崩潰和死機。雖然這本身並不是一個問題，但它有可能導致數據損壞。這就是為什麼在運行基準測試和壓力測試時備份所有重要數據並密切監控性能非常重要。

過熱問題

超頻的另一個可能的風險是溫度和功耗可能會增加，導致設備過熱。儘管這種情況導致任何短期或中期問題的可能性幾乎為零，但長期過熱可能會降低計算機性能並縮短關鍵組件的使用壽命。

更多閱讀：如何超頻 GPU 以提高遊戲的 FPS

超頻安全嗎？

如今，超頻非常安全，因為現代計算機具有內置保護措施，可以在組件過熱時斷電或關閉組件。雖然超頻意味著將您的硬件超出其官方限制，但使用現代材料，您的硬件可能不會出現任何問題。

通過超頻來“炸毀”你的CPU或者讓你的電腦完全崩潰幾乎是不可能的。如果時鐘設置得太高，您的電腦將簡單地重新啟動或藍屏。如上所述，使用 CMOS 重置可以輕鬆恢復到原始設置。

但請記住，為 CPU 提供更高的電壓和更高的時鐘速度確實會給它帶來額外的壓力。這意味著 CPU 的使用壽命會稍微縮短。例如，你可能會將CPU的壽命從15-20年減少到12-15年，但這很難說。不管怎樣，你幾乎肯定會在那之前更換你的電腦。

如果您已經構建了自己的遊戲裝備，請確保您的計算機的冷卻系統可以處理超頻，然後再將您的硬件超出其指定限制。有關更多信息，請查看我們關於如何構建自己的遊戲電腦的文章。

如何解決超頻問題

如果您的 CPU 在超頻後遇到問題，您可以採取一些措施來識別和解決問題。以下是解決您可能遇到的主要超頻問題的四個步驟：

1、測試裝置穩定性

排除超頻問題時，首先要使用基準測試和壓力測試工具（例如 Prime95、Cinebench、AIDA64 或 OCCT）進行穩定性測試。這些工具將使您的 CPU 承受重負載，以檢測可能的錯誤、崩潰或凍結，並幫助您找到機器可以處理的穩定超頻水平。

2.監控硬件溫度

如果您仍然遇到問題，則過熱可能是罪魁禍首，因此請仔細檢查設備的溫度。為了幫助進行實時監控，請使用 HWMonitor、Core Temp 或 SpeedFan 等軟件工具。理想情況下，CPU 的安全溫度應在 40–65°C（或 104–149°F）之間。

3.更改您的設置

如果您發現穩定性過熱問題，請相應調整兩個關鍵的超頻設置。乘法器調節 CPU 速度，電壓限制 CPU 接收的功率 — 降低兩者將降低超頻能力，但會降低組件溫度和功耗。

4. 更新驅動程序和BIOS

在其他情況下，超頻問題可能是由計算機的軟件引起的。使用 Avast Driver Updater 等軟件更新設備的驅動程序和 BIOS 可以幫助確保您的系統與 CPU 和其他組件進行清晰的通信，從而有助於避免潛在的錯誤、崩潰或凍結。

我可以對 CPU 進行超頻嗎？

理論上任何CPU都可以超頻。但超頻只能通過提高所謂的“基本時鐘”來完成，即主板和整個系統（包括 CPU、RAM 和 PCI Express 設備，例如聲卡或顯卡）的時鐘速度。

但僅僅因為您可以超頻 CPU 並不意味著您應該超頻。如果您將 CPU 推得太遠，您可能會遇到穩定性問題，因為並非每個處理器都真正支持超頻。當它發生時，CPU 有一個所謂的解鎖乘數。

英特爾超頻怎麼樣？

要了解您的 Intel 處理器是否支持超頻，請檢查 CPU 的名稱。以字母“K”結尾的英特爾處理器（例如英特爾酷睿 i7 9700K）可以超頻。英特爾“X”系列的所有處理器都可以超頻。但並非所有 Intel CPU 都已解鎖並且能夠超頻。

AMD 和 Nvidia “內置”超頻

如果您擁有 AMD 或 Nvidia 處理器，超頻會更加簡單，因為所有現代 AMD Ryzen CPU 和 Nvidia GeForce GPU 均已“解鎖”，並配有支持超頻的集成優化界面。如果您有較舊的型號，請檢查您的電腦規格並運行快速 Google 搜索，看看是否可以超頻。

筆記本電腦可以超頻嗎？

理論上可以對筆記本電腦的 CPU 進行超頻，但通常不建議這樣做。筆記本電腦的內部組件緊密地組裝在一起，並且與台式電腦相比，其冷卻系統更加有限，超頻的筆記本電腦可能會過熱，並對您的機器造成嚴重和永久性的損壞。

這就是大多數筆記本電腦 CPU 被鎖定的原因，因此無法通過提高時鐘速度來超頻。但是，如果您確信自己知道自己在做什麼，則可以通過提高基本時鐘頻率來超頻未鎖定的筆記本電腦 CPU，就像台式電腦的 CPU 一樣。

如果您正在尋找一種更安全的方法來提高計算機性能，請使用 Avast One 等全方位的安全和優化工具，它可以清理您的筆記本電腦、為您提供 VPN 並保護您的設備免受惡意軟件的侵害。

為什麼要對 CPU 進行超頻？

如果您想要更高的遊戲、渲染、編碼性能，或者只是為了日常任務，更高的核心時鐘可以提供幫助。超頻通常是一種快速、簡單且經濟高效的方式來釋放更好的性能，特別是與升級到新 CPU 甚至新計算機的成本相比。

超頻你的電腦值得嗎？

如果您的計算機較舊或組件已過時，對 PC 進行超頻通常是值得的。您將通過超頻舊電腦看到更好的結果，因為性能將提高到更接近當今更強大組件的水平。您也可以對較新的機器進行超頻，但性能提升可能更加有限。

我應該對 CPU 進行超頻來玩遊戲嗎？

超頻是提高遊戲性能的好方法，因為它有助於提高 FPS。雖然許多遊戲都是“GPU 綁定”的，這意味著大多數計算都發生在顯卡上，但遊戲性能的很大一部分也取決於處理器性能。

但請記住，雖然在許多情況下超頻可以為您提供更多的每秒幀數，但如果您的操作系統及其程序沒有適當優化，則不會有太大幫助。使用專用的電腦優化工具來確保沒有任何軟件或設置會拖慢您的速度。

輕鬆優化您的電腦

如果您不想冒破壞硬件穩定性的風險，而只是需要額外的提升，那麼使用自動優化軟件會更容易。在 Avast，我們開發了一項名為“睡眠模式”的專利技術，該技術可以在不活躍使用資源消耗程序時檢測並禁用它們。

為了使系統獲得最大 FPS，請將不必要的應用程序和進程置於睡眠狀態。下載 Avast Cleanup 的免費試用版，然後進入加快部分並查找背景和啟動程序。

常見問題解答

如何知道我的 CPU 是否支持超頻？

如果您想知道您的 CPU 是否支持超頻，可以通過多種方法進行查找。最簡單的方法是打開電腦上的任務管理器，單擊表現選項卡，然後找到您的處理器基頻。如果它高於 CPU 額定的最大頻率，則您的 CPU 可以超頻。

或者，您可以檢查 BIOS，在製造商的網站上查找處理器，或使用第三方應用程序（例如 CPU-Z），該應用程序將提供有關 CPU 規格和超頻功能的詳細信息。