筆記本電腦過熱？在電源選項中啟用 CPU 保護設置
如果您的筆記本電腦在長時間使用後變熱、發出噪音或反應遲緩，請不要驚慌。您並不總是需要打開它或更換導熱膏。 Windows 已經有一個內置功能可以幫助：電源選項，您可以在其中啟用簡單形式的 CPU 保護。有關筆記本電腦維護的更多信息，請查看我們的 Windows 10/11 筆記本電腦維護指南。
1.打開Windows電源選項
訪問電源選項:
右鍵單擊任務欄中的電池圖標/從控制面板查找電源選項 →電源選項→ 選擇您的活動計劃（平衡/高性能）→ 單擊更改計劃設置→更改高級電源設置。
2.調整處理器電源管理設置
擴張處理器電源管理，您會發現三個關鍵選項：
最大處理器狀態
默認情況下為 100%，這意味著您的 CPU 始終可以全速運行。將其設置為90–95%可以顯著減少熱量和噪音，而不會明顯降低性能。
提示：
- 如果您的筆記本電腦容易過熱或聽起來像噴氣發動機，那麼這種調整會有很大幫助。
最低處理器狀態
將其設置為5–10%這樣您的 CPU 就可以在空閒時降低速度，從而節省能源並降低溫度。
系統冷卻策略
有兩種選擇：
- 積極的— 首先提高風扇速度以進行冷卻。
- 被動的— 首先降低 CPU 頻率以減少熱量。
提示：
- 去被動的為了沉默，積極的為了性能。
除了 Windows 設置之外，一些好習慣也可以產生很大的影響：
該視頻可能會幫助您：
4.太忙了？使用 iSoft System Refixer 實現自動化
如果您想跳過手動調整，請嘗試iSoft 系統修復程序— 一個輕量級但功能強大的優化工具，可自動執行系統調整和 CPU 管理。
對於只想讓筆記本電腦輕鬆運行的用戶來說，這是一個一鍵式解決方案。
建議閱讀：導致硬盤過熱的 6 種方式以及該怎麼辦
5. 結論
啟用 CPU 保護就像教您的筆記本電腦自我控制一樣 - 它在需要時執行，在空閒時休息，並在壓力下保持冷靜。搭配iSoft 系統修復程序，您的筆記本電腦將運行更安靜、更涼爽且使用壽命更長。有關優化 Windows 系統的更多提示，請查看我們的筆記本電腦維護指南並了解如何修復硬盤錯誤以保持系統平穩運行。
