[已解決] 解決 iPhone 延遲和凍結問題的 8 種方法

Jacki

2025-04-30

“我的 iPhone 最近總是出現延遲和死機現象……為什麼會發生這種情況？如何解決？有人可以幫助我嗎？”

許多用戶選擇iPhone是因為它的快速性能，但有時當他們發現iPhone經常出現卡頓和卡頓時，他們會感到失望。如果你也厭倦了緩慢的iPhone，那麼這篇文章將對你有所幫助。我們將向您展示 iPhone 變慢的原因以及如何解決 iPhone 延遲和死機問題。

1.後台應用程序正在運行：多個具有大量數據的應用程序一起運行可能會降低您的iPhone速度。

2、iPhone存儲空間幾乎已滿：當iPhone攜帶大量數據時，也會感到“累”而無法運行。

3. iPhone 電量不足：當沒有足夠的電量來支持其操作時，iPhone 會出現延遲。

4. iPhone硬件損壞：硬件損壞可能是最嚴重的問題，這會導致iPhone無法工作。

5. iOS版本過時：iPhone經常升級系統。因此，您繼續使用的舊版本可能會導致您的 iPhone 出現延遲和死機。

6. 軟件或系統錯誤：有時iPhone更新時會出現系統錯誤，這可能會導致您的iPhone出現卡頓甚至無法使用的情況。

第 2 部分：如何解決 iPhone 延遲和凍結問題

根據以上原因，您可以嘗試檢查您的iPhone問題是否是由後台應用較多、內存不足或系統問題引起的。然後嘗試找出相應的修復方法。為了幫助您盡快擺脫 iPhone 延遲和凍結的問題，這裡有 8 種方法供您參考。

方法一：關閉不使用的後台應用

iPhone X 或更高版本：從底部向上滑動並按住，直到出現最近使用的應用程序。

iPhone 8 或更早版本：雙擊“主頁”按鈕可查看最近使用的應用程序

然後向上滑動以關閉未使用的後台應用程序並重新啟動 iPhone。

方法2：禁用後台應用程序刷新

後台應用程序刷新是 iOS 的一項功能，允許應用程序從互聯網更新其內容，這可能會降低 iPhone 的速度。要解決 iPhone 滯後和凍結問題，您可以嘗試通過以下方式禁用後台應用程序刷新：

設定>一般的>關閉後台應用程序刷新。

方法 3：更新或刪除導致 iPhone 延遲和死機的應用程序

更新常用的應用程序並刪除 iPhone 上那些未使用的應用程序。此外，請檢查您是否下載了一些系統未知的新應用程序，因為其中一些應用程序可能會對您的iPhone系統造成損害，並使您的iPhone運行異常。刪除那些讓您的 iPhone 出現延遲和死機的應用程序，您會發現您的 iPhone 運行得更快、更流暢。

方式 4：從 Safari 清除歷史記錄和 cookie

要解決iPhone延遲和凍結的問題，您可以嘗試在設置中清除系統緩存。在這裡，您可以通過以下方式手動清除 Safari 中的歷史記錄和 cookie 等緩存：

設定>狩獵之旅>清除歷史記錄和網站數據。

方法 5. 清理垃圾文件以修復 iPhone 延遲和凍結問題

定期清潔 iPhone 是防止 iPhone 延遲和死機的好習慣。您可以使用 iSoft iDevice Cleaner 等清理工具自動清理垃圾文件，而不是手動刪除垃圾文件。iSoft iDevice Cleaner是一款專業的清理工具，可以幫助您輕鬆清除iPhone上的所有緩存或大文件，如照片、視頻或文檔，這將修復因iPhone空間不足而導致的iPhone卡頓和凍結問題。
步驟如下：

開始之前，請在您的 PC 上下載並安裝 iDevice Cleaner。同時，在PC上安裝最新版本的iTunes以識別您的iPhone。

下載

步驟1：運行iDevice Cleaner並輸入快速清理，您可以查看文件目錄。點擊掃描以獲取更多詳細信息。

更多閱讀：如何解決《星球大戰絕地倖存者》滯後、卡頓和低 FPS 的問題

第二步：掃描完成後，您可以一鍵刪除緩存和文件乾淨的。

步驟3：清理大文件時，您可以先將它們備份到PC，然後再從iPhone中刪除它們，方法如下：

1.選擇文件你想要備份
2. 單擊出口在所選文件旁邊
3. 單擊刪除刪除選定的文件
4. 單擊好的確認刪除

第四步：等到刪除後，你的iPhone空間就釋放成功了。

方式 6：打開“減少運動”

減少運動可以減少用戶界面的運動，包括圖標的視差效果。當您啟用減少運動時，所有視差和大運動效果都會被刪除，這將使打開應用程序看起來更快。因此，要解決iPhone卡頓和卡頓的問題，您可以按照以下方法操作：

進入設定> 點擊一般的> 選擇無障礙> 啟用減少運動。

方式七：調整Home鍵速度

調整主頁按鈕速度可以幫助您使 iPhone 點擊速度更快，這也可以讓您擺脫 iPhone 滯後的問題。檢查您的 iPhone 主屏幕按鈕速度是否為默認。如果不是的話，只需這樣調整：

設定>一般的>無障礙>主頁按鈕>預設

方法 8：更新 iOS 版本以修復 iPhone 延遲問題

要擺脫 iPhone 延遲和凍結的問題，您可以通過以下方式檢查並更新您的 iOS 版本：
設定>一般的>軟件更新>下載並安裝。但是，如果您的 iPhone 在更新後由於新功能或錯誤修復而仍然出現延遲甚至停止工作，您可以嘗試使用或不使用 iTunes 來恢復您的 iPhone。