如何提高計算機速度：2026 年有效技術
您的計算機是否難以滿足您的需求？電腦速度慢可能會令人沮喪，尤其是當您試圖完成工作或享受自己喜歡的遊戲時。許多人認為，當計算機開始出現延遲時，他們需要購買新硬件，但您可以先嘗試一些簡單的修復方法。您可以顯著地提高電腦的性能只需執行幾個基本維護步驟，只需 10 分鐘即可完成。
隨著程序的積累和文件填滿存儲空間，計算機的速度自然會隨著時間的推移而變慢。 Windows 計算機特別受益於定期維護，例如關閉未使用的應用程序、更新驅動程序和清理磁盤空間。許多用戶沒有意識到在後台運行的程序會消耗寶貴的系統資源，即使它們沒有被積極使用。
好消息是，大多數性能問題無需技術專業知識或昂貴的升級即可解決。定期重新啟動計算機、卸載不必要的應用程序以及保持操作系統更新等簡單操作可以顯著提高速度。這些解決方案適用於運行 Windows 的較舊和較新的計算機。
如何提高計算機速度：有效的技術
速度緩慢的計算機可能會令人沮喪並降低工作效率。幸運的是，有很多方法可以提高 PC 或 Mac 的性能，而無需進行昂貴的升級。本指南涵蓋了使您的計算機運行得更快、更流暢的成熟技術。
1.定期重新啟動計算機
- 重新啟動會清除臨時文件並重置系統進程。
- 如果您頻繁使用計算機，則應每天至少重新啟動一次。
2.刪除不必要的啟動程序
- 啟動時啟動太多程序會減慢啟動時間。
- 在 Windows 上：
- 按 Ctrl + Shift + Esc 打開任務管理器。
- 轉到“啟動”選項卡並禁用不必要的應用程序。
- 在蘋果機上：
- 轉至系統偏好設置 > 用戶和組 > 登錄項。
- 刪除啟動時不需要的應用程序。
3.清理磁盤空間
- 刪除臨時文件、舊的下載內容和未使用的程序。
- 在 Windows 上：使用磁盤清理或存儲感知。
- 在 Mac 上：使用存儲管理工具（Apple 菜單 > 關於本機 > 存儲 > 管理）。
4.卸載未使用的程序
- 刪除不再使用的軟件以釋放資源。
- 在 Windows 上：控制面板 > 程序和功能。
- 在 Mac 上：將應用程序從“應用程序”拖至“廢紙簍”。
5.更新您的操作系統和驅動程序
- 更新修復錯誤並提高性能。
- 在 Windows 上：設置 > 更新和安全 > Windows 更新。
- 在 Mac 上：系統偏好設置 > 軟件更新。
6.掃描惡意軟件和病毒
- 惡意軟件可能會降低您的計算機速度並危及安全。
- 使用信譽良好的防病毒軟件定期掃描並消除威脅。
7.優化您的硬盤
- 對於 HDD，運行碎片整理以重新組織數據。
- 在 Windows 上：搜索“碎片整理和優化驅動器”並運行它。
- 對於 SSD，不需要進行碎片整理，但要保持固件更新。
8.增加 RAM 或使用虛擬內存
- 添加更多 RAM 可提高多任務處理速度和速度。
- 或者，在系統設置中增加虛擬內存/頁面文件大小。
9.禁用視覺效果
- 精美的動畫會消耗資源。
- 在 Windows 上：系統屬性 > 高級 > 性能設置 > 調整為最佳性能。
- 在 Mac 上：系統偏好設置 > 輔助功能 > 顯示 > 減少運動。
10.使用輕量級軟件替代品
- 盡可能選擇資源佔用較少的應用程序。
- 例如，使用輕量級瀏覽器或媒體播放器。
11.保持計算機物理清潔
- 灰塵堆積會導致過熱和節流。
- 定期清潔通風口和風扇以保持冷卻效率。
12.考慮升級硬件
- 如果您的計算機很舊，升級到 SSD 或添加 RAM 可能會產生巨大的影響。
概括
加速計算機需要結合軟件維護、清理，有時還需要硬件升級。定期重新啟動、管理啟動程序、清理磁盤空間、更新軟件和掃描惡意軟件是必不可少的第一步。為了獲得持續的性能，請考慮硬件改進，例如添加 RAM 或切換到 SSD。
要點
- 定期系統維護（例如關閉未使用的應用程序和更新驅動程序）可以在無需新硬件的情況下顯著提高計算機速度。
- 釋放磁盤空間和管理啟動程序有助於減少系統延遲並提高整體性能。
- 定期重新啟動計算機並保持軟件更新可以解決許多常見的性能問題。
優化系統性能
使計算機運行得更快涉及針對系統不同方面的多種策略。這些改進可以顯著縮短加載時間，減少延遲，讓您的電腦煥然一新。
管理硬件資源
任務管理器是您監控系統性能的最好朋友。按 Ctrl+Shift+Esc 查看哪些進程正在佔用 CPU 和 RAM 資源。您可以通過右鍵單擊不必要的任務並選擇“結束任務”來結束它們。
RAM（隨機存取存儲器）對於系統速度至關重要。添加更多 RAM 是舊計算機最有效的硬件升級之一。大多數筆記本電腦可以從 4GB 升級到 8GB 或 16GB，這在同時運行多個程序時很有幫助。
通過保持計算機涼爽可以最大限度地提高 CPU 性能。定期清除通風口和風扇上的灰塵。對於台式電腦，如果您的 CPU 經常達到高溫，請考慮更換導熱膏。
快速提示：Windows 10 和 11 具有內置性能監視器，可以幫助識別系統中的瓶頸。
升級存儲解決方案
從 HDD（硬盤驅動器）切換到固態硬盤（固態硬盤）提供最顯著的速度改進之一。 SSD 沒有移動部件，訪問數據的速度比傳統硬盤快得多。
對於精打細算的用戶來說，用於操作系統的小型 SSD 和用於數據存儲的較大 HDD 可以在速度和容量之間實現良好的平衡。此設置可以將啟動時間從幾分鐘縮短到幾秒鐘。
使用 Windows 設置中的存儲感知定期釋放磁盤空間。此自動化工具可刪除臨時文件並清空回收站。您可以安排它在您不使用計算機時運行。
使用 chkdsk 命令掃描並修復可能降低性能的磁盤錯誤：
- 以管理員身份打開命令提示符
- 類型
chkdsk C: /f /r（將 C: 替換為您的驅動器盤符） - 如果出現提示，請重新啟動計算機
提高啟動和運行速度
通過任務管理器的啟動選項卡禁用不必要的啟動程序。啟動時啟動的程序會消耗資源並顯著延長啟動時間。僅保留防病毒軟件等必要程序。
定期對 HDD 驅動器（而非 SSD）進行碎片整理，以更有效地組織文件。 Windows 有一個內置的碎片整理工具，可以安排自動運行。對於 SSD，請改用優化函數，該函數執行 TRIM 操作。
定期的系統維護可以讓您的計算機平穩運行。每周至少重新啟動計算機一次以清除內存並應用更新。這個簡單的習慣可以防止許多常見的性能問題。
Windows 更新通常包括性能改進，因此請讓您的系統保持最新狀態。這同樣適用於司機，尤其是顯卡這會顯著影響系統性能。
軟件及系統維護
定期軟件和系統維護對於保持計算機以最佳速度運行至關重要。適當的維護包括管理惡意軟件威脅、優化Windows設置並有效組織文件。
解決惡意軟件問題
惡意軟件會通過消耗後台資源來顯著降低計算機速度。 Windows 10 和 Windows 11 附帶 Windows Security（以前稱為 Windows Defender），可針對各種威脅提供實時保護。
用戶應使用 Windows Security 定期運行掃描以檢測潛在的惡意軟件。為了獲得額外的保護，第三方解決方案Malwarebytes Anti-Malware 可以補充 Windows 的內置安全性。
應定期檢查安全設置以確保其配置正確。 Windows 安全會自動更新其定義，但用戶應驗證此功能是否處於活動狀態。
如果計算機突然變慢，建議進行完整的系統掃描，因為惡意軟件可能是罪魁禍首。應立即刪除可疑程序。
優化 Windows 特性和功能
可以調整多個 Windows 功能以提高性能。禁用遊戲模式可以釋放資源用於非遊戲任務，尤其是在較舊的計算機上。
關閉搜索索引有助於減少後台進程。此功能不斷索引文件以加快搜索速度，但會消耗資源。要禁用它：
- 打開 Windows 設置
- 前往搜索
- 關閉索引選項
定期重新啟動 Windows 會清除臨時文件並刷新系統進程。許多用戶將計算機保持在睡眠模式數週，這可能會導致性能問題。
應限制啟動時啟動的後台應用程序。用戶可以通過任務管理器的“啟動”選項卡禁用不必要的程序來管理這些程序。
有效的文件和磁盤管理
常規的磁盤清理幫助刪除臨時文件、系統緩存和其他不必要的數據。 Windows 包含此工具，可以通過右鍵單擊任何驅動器並選擇“屬性”然後選擇“磁盤清理”來訪問該工具。
文件管理實踐會影響計算機速度。用戶應避免桌面上堆滿文件，因為 Windows 必須在啟動時加載每個圖標。
OneDrive 同步有時會降低計算機速度。如果出現性能問題，用戶可以考慮：
- 在資源密集型任務期間暫停 OneDrive 同步
- 僅選擇必要的文件夾進行同步
- 使用選擇性同步排除大文件
OneDrive 等雲存儲解決方案可以幫助釋放本地磁盤空間，但需要正確的配置。用戶應監控 OneDrive 同步狀態並解決任何持續存在的同步問題。
常見問題解答
計算機的速度問題是許多用戶普遍關心的問題。這些問題解決了通過軟件調整、硬件升級和系統維護來提高性能的最有效方法。
提高 Windows 11 PC 性能的最有效方法是什麼？
將 Windows 11 更新到最新版本對於獲得最佳性能至關重要。微軟定期發布補丁來修復錯誤並提高系統效率。
定期重新啟動計算機會清除臨時文件並刷新系統進程。這個簡單的步驟通常可以解決性能緩慢的問題。
禁用不必要的啟動程序有助於 Windows 11 更快地啟動。用戶可以通過任務管理器管理啟動應用程序，方法是右鍵單擊任務欄並選擇“任務管理器”，然後單擊“啟動”選項卡。
使用內置的磁盤清理工具清理磁盤可以刪除隨著時間的推移積累的臨時文件。可以通過在搜索欄中輸入“磁盤清理”來訪問該工具。
如何刪除不必要的文件和程序以提高 Windows 10 計算機的速度？
卸載未使用的應用程序可以釋放磁盤空間並減少後台進程。用戶可以通過“設置”>“應用程序”>“應用程序和功能”來刪除程序。
可以使用 Storage Sense 刪除臨時文件，Storage Sense 是 Windows 10 的內置功能，可自動刪除不必要的文件。通過“設置”>“系統”>“存儲”訪問它。
應定期清除瀏覽器緩存和cookie，以提高瀏覽速度。大多數瀏覽器在隱私或歷史記錄部分的設置菜單中提供此選項。
應識別並刪除不需要的大文件或將其轉移到外部存儲。 Windows 10 的存儲分析器可以幫助找到這些佔用空間的文件。
專家推薦哪些性能提升程序來加速 PC？
CCleaner 被廣泛推薦用於刪除臨時文件、清理註冊表和管理啟動程序。免費版本提供必要的優化功能。
Malwarebytes 有助於消除可能降低系統速度的惡意軟件。定期掃描可以防止惡意軟件引起的性能問題。
Advanced SystemCare 提供全面的 PC 優化以及用於清理、加速和保護 Windows 的工具。它提供免費和高級版本。
專家警告不要同時使用太多優化程序，因為這可能會導致衝突並進一步降低計算機速度。
可以顯著提高計算機速度的三大硬件或軟件升級是什麼？
從傳統硬盤 (HDD) 升級到固態硬盤 (SSD) 可帶來最顯著的性能提升。啟動時間和應用程序加載最多可減少 10 倍。
添加更多 RAM 可以讓計算機同時處理更多任務。對於現代計算需求，8GB 被認為是最低要求，多任務處理時建議使用 16GB。
更新圖形驅動程序可以顯著提高性能，特別是對於遊戲和圖形密集型應用程序。這些可以從製造商的網站下載。
是否有可能恢復舊計算機的性能水平以符合當前標準？如何？
舊計算機可以得到顯著改進，但很少能完全匹配新系統。安裝 SSD 可為老化硬件提供最顯著的改善。
執行一個乾淨安裝Windows 消除了累積的軟件膨脹和損壞。這通常可以恢復大部分原始性能。
升級 RAM 可以幫助舊系統更好地處理現代應用程序。即使增加 4GB 也能顯著提高多任務處理能力。
Linux Mint 或 Lubuntu 等輕量級操作系統可以為與 Windows 抗衡的舊硬件注入新的活力。這些在保持功能的同時需要更少的資源。
可以利用哪些高級 Windows 10 命令或設置來優化系統速度？
DISM 命令（部署映像服務和管理）修復 Windows 映像問題。跑步DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth在提升的命令提示符中可以修復損壞的系統文件。
SFC（系統文件檢查器）掃描並修復損壞的 Windows 文件。用戶可以運行sfc /scannow在命令提示符中以管理員身份執行此檢查。
通過在“控制面板”>“電源選項”中選擇“高性能”而不是“平衡”，可以優化電源計劃設置的性能。
當物理 RAM 有限時，虛擬內存調整會有所幫助。可以在“系統屬性”>“高級”>“性能設置”>“高級”>“虛擬內存”中修改此值。
